張明濤

哈爾濱師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院

差異教學(xué)法對提高體育自我效能的分析

張明濤

哈爾濱師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院

體育教學(xué)工作已經(jīng)成為了當(dāng)前提高全民素質(zhì)教育發(fā)展的關(guān)鍵所在，而在大量體育教學(xué)方法研究的過程中，對自我效能的影響因素研究以及對策研究，則成為了其中的關(guān)鍵點。本篇文章針對差異教學(xué)法對于提升體育自我效能的分析進(jìn)行了全面相應(yīng)的探討，以期為我國體育教學(xué)的發(fā)展作出貢獻(xiàn)。

自我效能；體育教學(xué)；優(yōu)勢

在體育課程教學(xué)的過程中，體育教學(xué)工作本身已經(jīng)成為了全面素質(zhì)發(fā)展過程中一個極其重要的組成部分。而體育教學(xué)的過程中，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果除了受到老師的影響以外，還受到自身的自我效能感影響，自我效能感的建立，是利用多次的成功經(jīng)驗所構(gòu)建起來的，如果說學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，經(jīng)歷了過多的失敗，便極有可能會導(dǎo)致自我效能感降低，進(jìn)一步影響到體育成績。因此，針對學(xué)生的自我效能感進(jìn)行強(qiáng)化，便成為了體育教學(xué)過程中所涉及到的一個重要方面。下文主要針對差異教學(xué)法提升體育自我效能的作用進(jìn)行了全面詳細(xì)的分析。

1、自我效能感的形成分析

1.1 個人自身行為成敗的經(jīng)驗

學(xué)生在進(jìn)行學(xué)習(xí)的過程中，會對于學(xué)習(xí)有著不同的體驗，而對于體驗造成最大影響的一個關(guān)鍵就在于自我效能感的影響，不斷成功的學(xué)習(xí)經(jīng)驗?zāi)軌蚴沟脤W(xué)生學(xué)習(xí)的積極性以及自我效能感都得到極大的提升。而如果說在進(jìn)行學(xué)習(xí)的過程中，經(jīng)理了多次的失敗，那么就有可能會使得學(xué)生的自我效能感大幅度下滑。只有持續(xù)不斷的成功經(jīng)驗，才能夠使得自我效能感更加的穩(wěn)固，并不會由于數(shù)次失敗就降低是效能感，而是真正的逐漸將效能感融入到情景之中。

1.2 替代性經(jīng)驗

諸多人類自身在生活過程中所得到的自我效感，都是通過對于他人進(jìn)行觀察所得到的，例如某個學(xué)生在觀看某個與自身水平類似的人進(jìn)行某道難題的計算，那么就會在大腦之中構(gòu)成一個思維，認(rèn)為自身也同樣就能夠完成這一工作，這也就達(dá)到了提升自我效能感的目的。但是如果說看到自己能力差不多的人在執(zhí)行的過程中，遭遇了失敗的現(xiàn)象，也就會認(rèn)為自身也同樣會失敗，從而使得是自我效能感在這一過程中大幅度下滑。

1.3 言語勸說

他人的言語暗示，能使自己相信可以做從前不曾做到的事，通過說服、建議勸告、解釋和自我指導(dǎo)，來改變學(xué)生的“自我效能感”。然而，這種言語勸說如果不能與學(xué)生的自身經(jīng)驗相聯(lián)系，則對自我效能感的效果較弱。

2、差異教學(xué)法為學(xué)生體育自我效能感的提高創(chuàng)造充分的條件

2.1 向?qū)W生闡明體育“自我效能感”對學(xué)習(xí)體育的重要作用

在對學(xué)生進(jìn)行體育課程授課的過程中，應(yīng)當(dāng)要對學(xué)生所呈現(xiàn)出來的自我效能感加以幫助，使得學(xué)生能夠充分的認(rèn)識到如果自身在進(jìn)行學(xué)習(xí)的過程中對于自己抱有消極的態(tài)度，那么在實際學(xué)習(xí)的過程中，就會逐漸厭倦體育課程的學(xué)習(xí)甚至于感到極為焦慮和緊張，嚴(yán)重時甚至?xí)峙麦w育課程的學(xué)習(xí)。那么，體育教師在這期間就應(yīng)當(dāng)要利用反方式來使得學(xué)生的自我效能感得到強(qiáng)化，促使學(xué)生相信自己能夠?qū)W好體育課程，讓學(xué)生的心態(tài)積極、樂觀，讓學(xué)生愿意進(jìn)行體育課程的學(xué)習(xí)，使得學(xué)生能夠積極的克服困難，追求更好的成績。所以說，針對學(xué)生提議學(xué)習(xí)過程中的自我效能感記性強(qiáng)化。能夠直接使得學(xué)生能夠充分的了解到自身的狀態(tài)，并且對自身加以認(rèn)識和理解。

2.2 讓學(xué)生更多地體驗到成功

態(tài)度，主要是形容學(xué)生在進(jìn)行學(xué)習(xí)的過程中，對于某樣事物所形成的一種肯定性思維或者說是否定性思維的傾向。而心理態(tài)度的存在，能夠直接對于學(xué)生的回憶、判斷、思考等多個方面都造成影響，只有自我效能感高的人，才會對遭遇的困難進(jìn)行努力的克服，并且相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。相反情況下，如果說學(xué)生的自我效能感低，那么學(xué)生在這期間也就對自身的能力產(chǎn)生了極大的懷疑，沒有任何的自信心。而為學(xué)生提供一個良好的榜樣并且針對缺乏學(xué)習(xí)目標(biāo)的學(xué)生進(jìn)行幫助，針對學(xué)習(xí)的情況進(jìn)行觀察、記錄，讓學(xué)生自身能夠認(rèn)識到自身的實際情況，從而促使體育課程上所呈現(xiàn)出的進(jìn)步能夠被自身所發(fā)覺，這也就達(dá)到了自我效能感提升的目的。

2.3 針對大學(xué)生的發(fā)展特點以及認(rèn)知的發(fā)展特點

利用科學(xué)合理的教學(xué)措施，能夠極大的提升某些學(xué)生對于體育學(xué)習(xí)的恐懼心理的克服能力，使得學(xué)生的自我效能感能夠得到極大的提升，并且在體育運動的過程中呈現(xiàn)出良好的精神狀態(tài)，促使緊張心理、焦慮心理都大幅度的降低，保持較高的參與體育活動率。而在體育課程授課的過程中，其自身效能較低的人群，則對于整個授課過程都有著一定的緊張心理，更多的認(rèn)為自身學(xué)習(xí)困難，無法讓體育成績得到提升，陷入一種低落的情緒之中，對于自身的體育學(xué)習(xí)有著較大的擔(dān)憂。而在這一過程中，體育教師就應(yīng)當(dāng)要根究不同學(xué)生的心理特性，來培養(yǎng)出學(xué)生的積極參與心態(tài)，使得學(xué)生的心態(tài)能夠更加的樂觀，并且教學(xué)難度由低到高，讓學(xué)生充分提高學(xué)習(xí)信心。

3、差異教學(xué)法充分體現(xiàn)了學(xué)生的個體差異

3.1 了解每個學(xué)生的需要，不同學(xué)生的體育“自我效能感”各不相同，有的甚至差別很大，差異教學(xué)法有針對性地對其進(jìn)行體育自我效能感的培養(yǎng)。

3.2 根據(jù)不同學(xué)生的特點，采取不同的教育措施。針對不同學(xué)習(xí)水平的學(xué)生適當(dāng)?shù)刈霾煌囊?，使每個學(xué)生都有機(jī)會體驗到成功“自我效能感”水平高的人，對自己充滿信心，在面臨新的活動和任務(wù)時，確信自己能夠勝任，從而集中注意力，很好的掌握有關(guān)的知識技能，形成新的行為。

4、差異教學(xué)法能夠培養(yǎng)學(xué)生自我反饋的能力

4.1 差異教學(xué)能及時、準(zhǔn)確、恰當(dāng)?shù)貙W(xué)生的學(xué)習(xí)行為做出評價，讓學(xué)生及時了解自己的體育學(xué)習(xí)結(jié)果，做出正確的評價，以促進(jìn)其體育自我效能感的提高。這是因為，假若學(xué)生從中看到了自己的進(jìn)步，這必然有利于學(xué)生體育自我效能感的提高。但如果學(xué)生從中發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也往往會激起學(xué)生的上進(jìn)心，使他們努力克服缺點，改正錯誤，爭取更好的成績，這也有利于學(xué)生體育自我效能感的提高。

4.2 差異教學(xué)立足于每個學(xué)生的具體水平，以其自身所取得的成就水平為依據(jù)，而不應(yīng)做盲目的橫向比較，從而使不同水平的學(xué)生都能看到自己的進(jìn)步，體會到自身體育學(xué)習(xí)的發(fā)展，增強(qiáng)其體育自我效能感。從實驗結(jié)果分析來看，我們可以發(fā)現(xiàn)差異教學(xué)法這種教學(xué)干預(yù)手段提高學(xué)生的“自我效能感”水平具有一定的優(yōu)勢。差異教學(xué)法不僅通過言語勸說、鼓勵、設(shè)貴目標(biāo)等，外部干預(yù)信息強(qiáng)化了學(xué)生的自我效能感。

5、結(jié)語

綜上所述，在體育課程授課的過程中，其體育成績受到了學(xué)生的自我效能感影響，如果影響是積極的，那么就能夠提升學(xué)生的成績，并且保持良好的心態(tài)。但若是自我效能感所造成的是負(fù)面影響，就會導(dǎo)致學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力逐步下降，并且失去學(xué)習(xí)的信心。而利用差異教學(xué)法，能夠切實有效的營造出適宜學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的心理環(huán)境以及教學(xué)環(huán)境，促使學(xué)生的動作技術(shù)以及技術(shù)能力都可以獲得極大的提升。

[1]李春蘭.體育教學(xué)中學(xué)生自我效能感的培養(yǎng)閉.教學(xué)與管理，2007，10：111-112.

[2]解灑.高校體育教學(xué)中學(xué)生自我效能感的培養(yǎng)田.山西師大體育學(xué)院學(xué)院，2007，(22)：28-29.

[3]唐健.大學(xué)體育與健康[M].南京：東南大學(xué)出版社.