烤肉松三明治

食材：吐司6片、火腿2片、雞蛋1個、肉松適量、沙拉醬適量。

做法：1.準(zhǔn)備所需材料。2.吐司切去四周的邊。3.在吐司上鋪上一層肉松。4.再擠上沙拉醬，放上吐司。5.然后放上火腿片，再擠上沙拉醬。 6.再蓋上一片吐司。7.再把吐司對折切開。

火腿三明治

食材： 全麥面包片4片、火腿3片、芝士片2片、雞蛋2個、西紅柿1個、油鹽適量。

做法： 1.準(zhǔn)備好原材料;2.雞蛋加入適量的鹽打散備用;3. 燒熱鍋，放入適量的油，倒入雞蛋液;4.雞蛋凝固后倒出備用;5.下入火腿片煎一下;6.用全麥面包片墊底，

蔬菜水果串串三明治

食材： 吐司四片、各類水果適量、各類蔬菜適量、沙拉醬適量。

做法： 1.新鮮的水果洗干凈。2.新鮮的蔬菜洗干凈。3.自制吐司切片，切小塊。4.可以抹上一些沙拉醬。5.蔬菜水果切成大小合適的小塊。6.一片吐司、一片水果，如此穿起來。

肉松三明治

食材： 吐司片適量、奶酪適量、肉松適量、沙拉醬適量。

做法： 1.取兩片紫米吐司，切去邊緣成正方形。2.取一片吐司，鋪上一片奶酪。 3.蓋上另外一片吐司。4.對角一切為二，然后抹上一層適合自己口味的沙拉醬。5. 在裝有肉松的盤子里均勻的裹上一層肉松即可。endprint