2014年10月25日《揚(yáng)子晚報(bào)》報(bào)道，最近，一題為《太神奇了，敷熱毛巾竟能治十種??！》的微信被眾多網(wǎng)友轉(zhuǎn)載。微信說：“溫則通，通則不痛”，中醫(yī)認(rèn)為用毛巾熱敷可以達(dá)到溫通的效果。選擇潔凈的毛巾，在40℃～45℃中的熱水中浸泡，擰干后敷于患病部位，每隔5分鐘更換一次毛巾，熱敷時(shí)間持續(xù)15～20分鐘，每天敷3～4次。此外，微信中還介紹了十種適應(yīng)癥。此微信說的靠譜嗎？專家提醒，敷熱毛巾的確有些有用，但有些顯然是夸大了。

本刊提醒：

用毛巾熱敷可促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞，能部分緩解干眼癥的癥狀，熱敷對(duì)改善頭暈、治落枕、跌打損傷、防治頸椎病、治寒性腹痛等有一定的效果。

但是其他的干眼癥，還需要對(duì)癥治療。如果說熱敷可以“明目健腦”，顯然是夸大了。熱敷預(yù)防耳聾就不靠譜了。所謂功能性耳聾是指無聽覺系統(tǒng)器質(zhì)性病變的假性聽覺障礙。對(duì)于這種耳聾，僅僅靠毛巾熱敷是難以預(yù)防的。腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解局部癥狀，但出現(xiàn)腰椎疼痛敷熱毛巾只是應(yīng)急之策，如病情嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

有的患者在輸液完畢拔針后，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)局部腫脹癥狀，按微信的說法直接“邊熱敷邊揉”是不對(duì)的。因?yàn)闊岱罂梢源龠M(jìn)炎癥消退、緩解疼痛、減輕深部組織充血、保暖;冷敷可以減輕局部充血或出血、控制炎癥擴(kuò)散、減輕疼痛、降低溫度。在拔針后立即使用熱敷，可導(dǎo)致體表血管擴(kuò)張，血流量增加，促使腫脹增大。而利用冷敷，可使血液黏稠度增加，促進(jìn)血液凝固而控制出血，以及降低神經(jīng)末梢敏感性，從而減輕疼痛。所以，患者在拔針后，應(yīng)先用冷毛巾敷在腫脹部位，間歇6～8小時(shí)后，再使用熱毛巾敷腫脹部位，方法、時(shí)間如同冷敷，這樣才能使局部腫脹盡快吸收。

用熱敷可緩解癥狀臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛可促進(jìn)疼痛區(qū)域的氣血循環(huán)，這個(gè)也是指一般的臀部肌肉疼痛可以試試這個(gè)辦法，建議熱敷之前還是先到醫(yī)院，排除坐骨神經(jīng)痛等疾患導(dǎo)致的臀部疼痛，以免貽誤治療時(shí)機(jī)。endprint