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        質(zhì)真素樸 閑靜不躁

        2014-12-06 04:02:04汪寶樹(shù)
        現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2014年11期

        汪寶樹(shù)

        休閑,是現(xiàn)今社會(huì)里人們?yōu)榱吮荛_(kāi)都市中那種緊張壓抑的氣氛,去尋找另一種輕松愉悅生活方式的體現(xiàn)。隨心所欲本是件很愜意的事,但凡事物極必反。試想,在結(jié)束一天、一年,甚至是幾十年的緊張、勞累的工作之后,是何等地需要享受一份理所當(dāng)然的休閑生活呢!可是,這休閑卻往往被誤解或是曲解,給了一個(gè)錯(cuò)位的概念,一個(gè)偏頗的定位,派生出種種不同的詮釋,諸如不羈的休閑、前衛(wèi)的休閑、嬉皮的休閑、趕潮的休閑、個(gè)性的休閑……從而使休閑的內(nèi)容和效果,難逐初衷,事與愿違。

        其實(shí),不論是誰(shuí)都能夠用自己獨(dú)特的模式,解析出完全自我的獨(dú)特休閑方程??墒切蓍e并不代表可以為所欲為,隨心所欲。休閑,也是我們這個(gè)世界的時(shí)髦,代表著一種思維模式、生活態(tài)度和文化素養(yǎng),它能夠幫助疲憊的人們脫離開(kāi)喧囂,將愉悅的心情灌注給每一個(gè)人的身心,這才應(yīng)是它的本質(zhì)所在。

        休閑,原意指的是“農(nóng)田在一定時(shí)間內(nèi)不種作物,借以蓄養(yǎng)地力的措施”。后來(lái),用意逐漸拓寬,演繹成人在工作學(xué)習(xí)一段時(shí)間之后,進(jìn)行休息、休養(yǎng)、休假的過(guò)程。時(shí)限可長(zhǎng)可短,只有到了離退休或是因故提前退休以后,那就要延伸至生命的終結(jié)了。

        說(shuō)到“閑”,主要意思就是空閑、安靜,還含有平常涉及與正事或與自己無(wú)關(guān)的意思,如等閑、悠閑、偷閑、空閑、閑人、閑話、閑情、閑事等。西晉文人左思在撰寫(xiě)《三都賦》稱:“閑居隘巷,室邇心遐”;唐代詩(shī)人李白作《獨(dú)坐敬亭山》詩(shī)云:“眾鳥(niǎo)高飛盡,孤云獨(dú)去閑?!鼻罢咧伴e”指空閑,后者之“閑”指安靜。尚有元作家貢奎的詩(shī)句:“撫物空自嗟,白鷗亦閑適?!遍e適說(shuō)的是清閑安適。另外,《南史·張譏使》又寫(xiě)道:“譏性恬靜,不求榮利,常慕閑逸?!遍e逸,指的就是閑情逸致。

        現(xiàn)代人講休閑,但是,在以往的一段歷史時(shí)期,人們要談休閑,可是要受到指責(zé)的。記得魯迅曾批評(píng)過(guò)“有閑階級(jí)”,罵梁秋實(shí)是“有閑的資本家的走狗”;至于文革中,休閑更是一種離經(jīng)叛道的“反動(dòng)言行”??梢?jiàn)只有在政治清明、國(guó)泰民安的時(shí)候,才有可能享受到休閑的情趣。

        休閑是與緊張相對(duì)應(yīng)的,有些放松的意思。有些事情越是緊張,越是總做不好;放松一點(diǎn),反倒有可能做好。所以,休閑也可以說(shuō)是一種心態(tài),是讓心靈得到盡量的放松,又是對(duì)過(guò)度物欲的回避和摒棄,是對(duì)身體的一種調(diào)試,更是對(duì)心靈的一種撫慰。有了休閑的心情,才能感到生存的快樂(lè)。

        英國(guó)哲學(xué)家伯特蘭·羅素所作《悠閑頌》中講:“一個(gè)人如沒(méi)有充分的閑暇,就和許多最美好的事情無(wú)緣。”誠(chéng)然,人生如能隨心所欲地支配時(shí)間,這是一筆最大的財(cái)富,但是即使是勞碌終生的人,也并非不能淡泊清幽地活著。因?yàn)樾蓍e是一種生活理念,一種生活態(tài)度,只要適時(shí)地將心靈之門(mén)對(duì)著世間美好的萬(wàn)物敞開(kāi),寧?kù)o地欣賞自然之美和人生歷程中所觸及的各種各樣美麗的事物,就能使緊張的心情松弛下來(lái),就能輕松地和宇宙萬(wàn)物對(duì)話,并且能聆聽(tīng)到自己心靈的聲音,就能像李白面對(duì)敬亭山時(shí)感悟到“相看兩不厭,只有敬亭山”那樣,還能像日本現(xiàn)代畫(huà)家東山魁夷在構(gòu)思名作《唐招提寺障壁畫(huà)》所蘊(yùn)含的意境“夜半靜聽(tīng)自己心靈深處的鳴泉”一樣。

        面對(duì)大自然,置身于大自然之中,最能使人獲得休閑的心情。仁者樂(lè)山,智者樂(lè)水,都有一種擁抱大自然的情懷,把自己融入大自然之中,與大自然共為一體,欣賞山的青翠,聆聽(tīng)水的清音,品味大自然賦予人們的美好境界。

        然而,享受體現(xiàn)在很大程度上與個(gè)人的性格密切相關(guān)。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),性格大致可以分為四種類(lèi)型:較為傳統(tǒng)的“清心保守型”,善良溫淳的“安穩(wěn)平和型”,緊跟潮流的“自我挑戰(zhàn)型”和永遠(yuǎn)朝氣的“豁達(dá)樂(lè)觀型”。第一種人的性格比較孤僻,偏好靜態(tài),時(shí)常自責(zé),消磨時(shí)光。衣食簡(jiǎn)樸,生活嚴(yán)謹(jǐn),喜談往事,目光短淺,不會(huì)享受,難于休閑;第二種人的性格堅(jiān)持健身,樂(lè)于活動(dòng),關(guān)心時(shí)事,無(wú)視公益,喜歡購(gòu)物,適時(shí)交友,學(xué)歷較高,事業(yè)有成,懂得勞逸,維護(hù)平衡;第三種人的性格熱愛(ài)生活,衷情自然,一心向?qū)W,閱讀廣泛,關(guān)注科普,重視知識(shí);最后一種人的性格樂(lè)觀向上,追求享受,勤于交往,好人為師,開(kāi)朗活潑,緊跟潮流。

        盡管如此,但是無(wú)論屬于哪一種性格,在當(dāng)今這樣的時(shí)代,都要把握現(xiàn)實(shí),珍惜自身價(jià)值,徹底轉(zhuǎn)變掛念,安度休閑時(shí)光。誠(chéng)如東漢劉安撰《淮南子》所說(shuō):“質(zhì)真而素樸,閑靜而不躁?!边@可謂是休閑的真諦,與人養(yǎng)生自有裨益。endprint

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