韋雪亮

(廣西大學(xué)體育學(xué)院 廣西南寧 530004)

網(wǎng)球運動起源于法國,普及于美國,現(xiàn)盛行全世界。自從我國網(wǎng)球運動員李婷和孫甜甜在愛琴海旁寫下了一段“神話”之后,網(wǎng)球熱潮在我國迅速掀起,各大高校也興起了一股網(wǎng)球熱,從而也為高校網(wǎng)球訓(xùn)練帶來了新的契機。然而,雖然網(wǎng)球在高校課堂中的追捧度蒸蒸日上,但枯燥的訓(xùn)練模式讓許多學(xué)生在學(xué)習(xí)一段時間后就對網(wǎng)球課漸漸地失去了興趣,為此,有必要在網(wǎng)球訓(xùn)練過程中加入游戲教學(xué)法,目的在于改革傳統(tǒng)網(wǎng)球訓(xùn)練模式,從而有利于學(xué)生能夠在較短的時間內(nèi)較快地掌握網(wǎng)球運動的各種技術(shù),調(diào)動學(xué)生的積極性,激發(fā)學(xué)生求知欲和興趣。

1 網(wǎng)球游戲的作用

1.1 激發(fā)學(xué)生興趣

俗話說,興趣是最好的老師。在網(wǎng)球訓(xùn)練過程中,如果只是不斷地做跑跳投等重復(fù)練習(xí),再喜歡網(wǎng)球的學(xué)生也會對網(wǎng)球失去興趣。然而如果在枯燥的訓(xùn)練中加入一些游戲元素,就能夠很好地激發(fā)練習(xí)者的學(xué)習(xí)熱情。有人形容游戲在體育訓(xùn)練中只是充當(dāng)調(diào)味劑的作用,其實游戲在網(wǎng)球訓(xùn)練中的作用是非常明顯的。游戲可以將網(wǎng)球訓(xùn)練“一元變多元”,在單一的練習(xí)中加入趣味、競爭、挑戰(zhàn)等元素,就可以將枯燥乏味的動作變得生動、有趣,緊張、刺激的氛圍會使學(xué)生的大腦始終處于興奮狀態(tài),使學(xué)生注意力更加集中,有利于運動技能的形成。

1.2 促進(jìn)身心發(fā)展

大部分學(xué)生都對游戲有一股特殊的“好感”,在網(wǎng)球訓(xùn)練中加入趣味小游戲能夠使學(xué)生全身心投入其中。游戲集競爭、挑戰(zhàn)于一體,能夠增強學(xué)生的競爭意識和拼搏進(jìn)取的精神,在對抗過程中學(xué)生的自覺性、堅持性都能得到很好的鍛煉。網(wǎng)球運動量是非常大的,對體力的消耗也非常多。如果一直不停地訓(xùn)練不僅會使學(xué)生的興趣下降,學(xué)生的體力也會逐漸透支,教師在訓(xùn)練過程中加入游戲可以舒緩學(xué)生的身體積勞,放松大腦,在游戲中不僅掌握了運動技能,身體也比傳統(tǒng)訓(xùn)練時消耗的體力小。

1.3 促進(jìn)人際關(guān)系

隨著年齡的增長,學(xué)生已經(jīng)很久沒有像兒時一樣和小伙伴一起融洽的玩耍,游戲的運用可以增進(jìn)學(xué)生之間的友情,培養(yǎng)同學(xué)之間相互配合、相互鼓勵的默契。在游戲中,同伴之間要相互溝通、相互協(xié)作,共同完成游戲任務(wù),還要相互督促、相互評價,在這個過程中同學(xué)之間的友情就會越來越牢固,有利于學(xué)生處理人際之間的關(guān)系。通過游戲,還可以使學(xué)生淡化以自我為中心的觀念,形成集體榮譽感和集體主義精神。

1.4 培養(yǎng)創(chuàng)新能力

游戲自由、開放、操作性強的特性為學(xué)生提供了一個很好的創(chuàng)新平臺,其實很體育項目都是由游戲逐步發(fā)展而來的,網(wǎng)球就是一位法國傳教士偶然在教堂回廊里用手掌擊球發(fā)明出來的小游戲,從而演變成今天風(fēng)靡世界的網(wǎng)球運動,還有籃球、足球、乒乓球等都是這樣發(fā)展而來的。因此,在游戲過程中學(xué)生的創(chuàng)新能力會更加突出,收到意想不到的訓(xùn)練效果。

2 網(wǎng)球游戲設(shè)計原則

2.1 內(nèi)容的針對性

網(wǎng)球游戲來源于訓(xùn)練,也豐富了訓(xùn)練,制定網(wǎng)球游戲要從多角度分析訓(xùn)練內(nèi)容,并結(jié)合學(xué)生的特點,根據(jù)不同的任務(wù)選擇不同的內(nèi)容,還應(yīng)與訓(xùn)練內(nèi)容相協(xié)調(diào),選擇由簡到難、由淺入深的方式安排游戲,才能制定出別具特色的游戲。

2.2 規(guī)則的紀(jì)律性

俗話說“無規(guī)矩不成方圓”,每個游戲都有游戲規(guī)則,在設(shè)計游戲規(guī)則時應(yīng)遵循公平、規(guī)范的原則,使游戲能夠在雙方利益均衡的情況下順利進(jìn)行,這樣不僅能夠調(diào)節(jié)訓(xùn)練者的心理平衡,也能增強游戲的正規(guī)性,糾正學(xué)生不認(rèn)真的態(tài)度。

3 網(wǎng)球游戲設(shè)計要點

3.1 合理選擇環(huán)境、器材

在設(shè)計網(wǎng)球游戲時,萬萬不可忽略了場地、器材的選擇。網(wǎng)球游戲以提高學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球的興趣為主,因此,完全可以規(guī)避一些具有危險性的要素。在選擇場地時,應(yīng)選擇比較開闊、平整的草地或者鋪上塑膠的路面,環(huán)境也最好選在安靜的角落,避免學(xué)生被周圍的環(huán)境吸引過去。器材的選擇也有一定的講究,在游戲開始之前要認(rèn)真檢查器材的安全性、牢固性,避免不必要的事故發(fā)生。

3.2 注入創(chuàng)新元素

網(wǎng)球教師在設(shè)計游戲時,應(yīng)合理加入一些創(chuàng)新元素,時代在發(fā)展,學(xué)生的認(rèn)知程度也在不斷深化,因此,游戲的內(nèi)容新穎、有亮點才能充分引起學(xué)生的參與興趣,迎合學(xué)生對新事物的求知欲。每個游戲的設(shè)計都應(yīng)該有獨特的風(fēng)格,不能換湯不換藥,把一種類型的游戲隨便變換一下就成了另一種游戲,時間久了,學(xué)生就會產(chǎn)生一種厭倦心理。

4 網(wǎng)球游戲設(shè)計步驟

4.1 確定游戲內(nèi)容

游戲內(nèi)容的選擇應(yīng)和教學(xué)大綱相呼應(yīng),根據(jù)教學(xué)計劃合理選擇游戲內(nèi)容,不能為了游戲而游戲,要讓學(xué)生在游戲中學(xué)會各種技巧才是游戲的意義所在,因此內(nèi)容必須圍繞教學(xué)目標(biāo)展開。學(xué)生是游戲的實施對象,因此,游戲的內(nèi)容首先要能夠引起學(xué)生的興趣,使學(xué)生能夠全身心投入其中。

4.2 編排游戲規(guī)則

游戲的編排要根據(jù)學(xué)生的身心特點和對內(nèi)容的掌握情況有針對性的編排,游戲盡量簡單易懂。游戲規(guī)則要合理安排,學(xué)生正是血氣方剛的年齡,具有不服輸?shù)木?公平、合理的規(guī)則才能讓學(xué)生贏得明明白白,輸?shù)眯姆诜?避免因為規(guī)則不合理引起學(xué)生之間的沖突,得不償失。教師也可以讓學(xué)生自己編排游戲,之后再加以修改,不僅能夠發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性,更能充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

4.3 組織游戲過程

網(wǎng)球教師首先要向?qū)W生介紹游戲的名稱、規(guī)則以及獎懲等,教師要把細(xì)節(jié)詳細(xì)地講給學(xué)生聽,從而加深學(xué)生對游戲的理解。其次,教師要指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲過程,對游戲過程中出現(xiàn)的問題及時糾正,使游戲得到不斷改進(jìn)和完善。再次,教師要隨時觀察學(xué)生的身體變化,相應(yīng)調(diào)整游戲強度,避免學(xué)生因體力問題發(fā)生意外。最后,教師在游戲過程中要適當(dāng)提醒學(xué)生一些完成任務(wù)的小竅門,在學(xué)生失去信心時給予鼓勵,幫助學(xué)生走向勝利的目標(biāo)。

5 游戲在訓(xùn)練中的運用

5.1 游戲在教學(xué)準(zhǔn)備活動中的運用

準(zhǔn)備活動在體育訓(xùn)練中必不可少,一方面是為了激活學(xué)生的身體機能,做好活動的準(zhǔn)備工作;另一方面是為了更加有效地集中學(xué)生的注意力,調(diào)動學(xué)生的積極性,以便盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。在準(zhǔn)備活動中加入游戲,俗稱“熱身游戲”,和一般的準(zhǔn)備活動相比,熱身游戲更夠更快更有效的促使學(xué)生在歡樂的氛圍中達(dá)到準(zhǔn)備活動的要求,消除學(xué)生的緊張情緒,為學(xué)生創(chuàng)造一個輕松活躍的氛圍。準(zhǔn)備活動一般包括一般性準(zhǔn)備活動和專項準(zhǔn)備活動,一般性準(zhǔn)備活動比較簡單,教師可以選擇如“傳球比快、聽數(shù)抱團(tuán)”等游戲讓學(xué)生參加。在專項活動中,教師可以選擇如“三腳貓運球、傳球比多”等游戲。熱身游戲的成功能提高學(xué)生更多的參與熱情,為接下來步入正題打好基礎(chǔ)。

5.2 游戲在基本技術(shù)教學(xué)中的運用

網(wǎng)球課堂基本技術(shù)教學(xué)部分是網(wǎng)球訓(xùn)練的核心和重點環(huán)節(jié),是學(xué)生掌握技術(shù)的關(guān)鍵所在。在基本技術(shù)教學(xué)部分中加入游戲的技巧是設(shè)計游戲獎懲規(guī)則,激發(fā)學(xué)生的競爭意識,學(xué)生在參加游戲的過程中不僅掌握了網(wǎng)球的技戰(zhàn)術(shù)方法,而且了解了網(wǎng)球比賽的規(guī)則等。教師在設(shè)計游戲時一定要科學(xué)合理,不能以娛樂為主要目的,應(yīng)該以學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)為目標(biāo),圍繞網(wǎng)球技術(shù)合理把握好游戲方式。

5.3 游戲在教學(xué)結(jié)束部分的運用

一堂課的結(jié)束就是教學(xué)的結(jié)束部分,教師在結(jié)束部分的任務(wù)就是讓學(xué)生慢慢恢復(fù)到平靜狀態(tài)。學(xué)生在經(jīng)歷過緊張、刺激的游戲活動后,情緒比傳統(tǒng)訓(xùn)練模式結(jié)束后更加難以平復(fù),因此,教師同樣應(yīng)選擇一些富有趣味的小游戲作為整節(jié)課的結(jié)束方式。結(jié)束部分的游戲要選擇運動負(fù)荷小且消除疲勞的游戲,比如“夜埋地雷、不倒翁”等游戲就很符合這樣的特點,學(xué)生在放松的同時,對游戲還依依不舍,為下次訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。

6 結(jié)論

作為特殊的訓(xùn)練手段,游戲的作用不可替代,在乏味的訓(xùn)練中加入輕松、愉快的娛樂元素,對激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,提高教學(xué)質(zhì)量具有不可忽視的作用。網(wǎng)球教師應(yīng)認(rèn)真鉆研,積極創(chuàng)新,切實根據(jù)學(xué)生的身心特點,科學(xué)、合理地運用游戲來豐富訓(xùn)練形式,為課堂增添一份歡樂、為學(xué)生提供一個平臺,這對鞏固學(xué)生的運動技能,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展具有積極的效果,同時也為推動網(wǎng)球教學(xué)改革的健康發(fā)展做出了巨大的貢獻(xiàn)。

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