鐘方林

(廣東省陽春市第五中學(xué) 廣東陽春 529600)

中學(xué)里體育老師既要做好體育教育的工作,又要組織好一些課外的體育活動(dòng),這些任務(wù)看似輕松,其實(shí)是非常有難度的。所以對于各大中學(xué)而言,要組建一支高水平、高素質(zhì)并且結(jié)構(gòu)層次合理的體育老師隊(duì)伍是非常有必要的。這樣一來對于提高中學(xué)生的體質(zhì)是非常有幫助的。對于一名合格的體育老師而言。他們不僅僅要有很好的品德素質(zhì),較高的知識、能力,同時(shí)還要有很好的心理素質(zhì)。良好的心理素質(zhì)是所有的基礎(chǔ),這不但影響了體育老師自身的生活,還影響著體育工作。但是,就現(xiàn)在的情況來說,很少有人關(guān)注中學(xué)體育老師的心理焦慮問題,對于這方面的研究是非常少的。所以分析探討引起中學(xué)體育老師心理焦慮的原因,制定一些實(shí)用的對策,這是非常有必要的。

1 引起中學(xué)體育老師心理憂慮的因素

1.1 客觀條件的誘因

就客觀條件方面的因素來說,它主要涵蓋了兩個(gè)方面的因素:第一個(gè)就是中學(xué)體育老師自身的素質(zhì)條件;第二個(gè)就是中學(xué)里面的教學(xué)條件。首先,我們所在的社會(huì)是處在不斷的發(fā)展過程中的,對于教學(xué)體制也是不斷的在進(jìn)行改革,教學(xué)理念也是不斷的進(jìn)行革新,這樣一來就對中學(xué)體育老師的素質(zhì)能力有了更加嚴(yán)格的要求。中學(xué)體育老師不僅僅要有很好的教學(xué)技能,還必須要有一定的創(chuàng)新能力,有很強(qiáng)的適應(yīng)社會(huì)的能力,這也就是說中學(xué)體育老師聯(lián)展不能只有傳統(tǒng)上那種單一的技能,而是必須全面發(fā)展。這樣一來就給中學(xué)體育老師帶來了非常大的心理壓力。其次,學(xué)校里面對于體育教育這方面并沒有很好的重視,這樣就導(dǎo)致基礎(chǔ)設(shè)施跟不上,根本滿足不了教學(xué)的需求,體育教學(xué)就不能很好的開展,沒有一些基礎(chǔ)設(shè)施的支持,體育老師組織的一些教學(xué)活動(dòng)就會(huì)受到很大的阻礙,以致最后完成不了既定的目標(biāo)。另外體育教學(xué)相對于其他的教學(xué)而言是比較特別的,一般的教學(xué)都是在室內(nèi)完成,但是體育教學(xué)要在室外,所以就對自然條件要求較高。體育老師大多數(shù)的時(shí)間都是要呆在室外的,教學(xué)環(huán)境也不怎么好,很容易就會(huì)造成他們的身心疲憊。對于體育老師而言,以上這兩個(gè)方面的客觀條件因素都會(huì)導(dǎo)致心理憂慮。

1.2 工作的壓力太大

現(xiàn)階段,在我們國家推行的是素質(zhì)教育,這也使得人們越來越關(guān)注對體育的教育,人們對此也是越來越認(rèn)可,這樣一來就導(dǎo)致體育教學(xué)所要承擔(dān)的責(zé)任就越來越大。目前,體育教學(xué)的地位變得越來越高,這樣一來就使得體育老師們有更多的工作要做,所以工作壓力也是一天比一天重。現(xiàn)在在各大中學(xué),體育老師要做的工作非常多,首先要做好的就是必須完成規(guī)定的教學(xué)任務(wù);其次就是組織一些課外的體育活動(dòng);最后還要對學(xué)校里面的體育俱樂部進(jìn)行相關(guān)的指導(dǎo)。而對于一些比較先進(jìn)的學(xué)校,還會(huì)要求體育老師做一些科研方面的工作,為了以后更好的開展體育教學(xué)活動(dòng)。對于中學(xué)體育老師來說,這樣的工作壓力是非常大的,可以想象他們要承受多大的心理壓力,所以長期在這種情況下是非常容易引起心理焦慮的。

1.3 人際關(guān)系越來越緊張

我們處在一個(gè)對人際關(guān)系的要求越來越高的時(shí)代,如果擁有一個(gè)好的人際關(guān)系,那么就有利于人與人之間情感的交流與互動(dòng),各方面的信息也就會(huì)越來越通暢,同時(shí)對各方合作也會(huì)有很大的幫助。如果沒有好的人際關(guān)系,就會(huì)使人變得更加的冷漠以及自閉,這樣一來就會(huì)變得越來越孤獨(dú)?，F(xiàn)階段,各大中學(xué)都在對體育教學(xué)進(jìn)行改革,改革的出發(fā)點(diǎn)毫無疑問都是好的,但是這樣就導(dǎo)致了中學(xué)體育老師之間的競爭變得越來越激烈。其實(shí)在現(xiàn)代社會(huì)競爭是不可避免的,好的競爭對于雙方的發(fā)展都是會(huì)有幫助的,它就像一種動(dòng)力。但是現(xiàn)在在中學(xué)里面,體育老師之間的競爭性質(zhì)發(fā)生了非常大的轉(zhuǎn)變,一般情況下都會(huì)涉及優(yōu)秀評比,跟職稱以及職務(wù)都會(huì)掛鉤,面對這些利益,人們在競爭的時(shí)候心態(tài)就會(huì)變得跟以前不一樣,很容易就會(huì)導(dǎo)致人際關(guān)系緊張,體育老師也會(huì)變得越來越淡漠,有得時(shí)候可能還會(huì)出現(xiàn)互相攻擊的現(xiàn)象。面對此種情況,在平常的工作以及生活當(dāng)中,中學(xué)體育老師基本上沒有什么可以溝通交流想法的對象,體育老師之間也不會(huì)有太大的信任,也沒有什么心理上的支持,長期處于這樣的情況,心理負(fù)荷就會(huì)變得越來越大。所以這就意味著人際關(guān)系也是導(dǎo)致中學(xué)體育老師心理焦慮原因之一。

1.4 社會(huì)期望太高

隨著素質(zhì)教育的大力推行,體育教學(xué)的地位變得越來越高,這樣一來就使得社會(huì)對體育老師抱有的期望變得很高。不但希望體育老師能夠很好的適應(yīng)社會(huì)的需求,有很強(qiáng)的教學(xué)技能,還希望他們能夠促進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。這樣一來體育老師既要提高自身的素質(zhì)能力,還要努力的把學(xué)校體育跟社會(huì)體育結(jié)合在一起,通常情況下可能還要參加一些群眾體育活動(dòng)[1]。所以體育老師們所肩負(fù)的責(zé)任越來越大,隨之而來的就是工作壓力變得越來越大。并且,同學(xué)們對于體育老師的期望變得越來越高。這表現(xiàn)在很多的方面,知識技能、素質(zhì)修養(yǎng)、教學(xué)能力以及親和力等方面。對于中學(xué)體育老師而言,如果想很好的完成教學(xué)任務(wù),就必須不斷的提高自身的綜合素質(zhì)。所以過高的社會(huì)期望也是導(dǎo)致中學(xué)體育老師心理焦慮的一大原因。

2 中學(xué)體育教師心理焦慮的對策

2.1 改善教學(xué)環(huán)境以及教學(xué)條件

良好的教學(xué)環(huán)境非常有利于開展一些教學(xué)活動(dòng)。它不僅可以提高體育教學(xué)的質(zhì)量,對于實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)也是非常有幫助的。所以這就要求各大中學(xué)依照體育教學(xué)的一些特點(diǎn),對自身的教學(xué)環(huán)境以及條件進(jìn)行優(yōu)化,給體育老師以及同學(xué)們營造一個(gè)更加健康、舒適的教學(xué)環(huán)境[2]。首先要做的就是對學(xué)校里面體育教學(xué)的基礎(chǔ)設(shè)施進(jìn)行優(yōu)化,投入的力度要大,至少也要適當(dāng),要滿足體育教學(xué)的需要,最大程度的去改善這個(gè)基礎(chǔ)設(shè)施的條件;其次要做的就是對于體育老師的身心健康不能夠忽視,并且最好是制定一整套檢查跟維護(hù)的體系,對他們開放定期的的心理咨詢,讓體育老師們都能有一個(gè)健康的、良好的心理素質(zhì);再次要說的就是待遇方面,體育老師大多數(shù)的時(shí)候都是呆在室外的,所以相關(guān)的保護(hù)措施要做到位,學(xué)校里面在這個(gè)方面可以給體育老師一些優(yōu)惠政策;最后就是學(xué)校里的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)要能夠理解體育老師們的工作,并且尊重他們,要提供一個(gè)很好的交流平臺,對于體育老師們的建議要認(rèn)真傾聽,對他們的生活也要適當(dāng)關(guān)心,要建造一個(gè)很好的心理環(huán)境,這樣一來就可以緩解中學(xué)體育老師的壓力,從而緩解他們的心理焦慮,讓體育老師能夠更好的開展體育教學(xué)活動(dòng)。

2.2 建立科學(xué)的評價(jià)體系

目前學(xué)校里面采用的評價(jià)體系比較傳統(tǒng),一般是根據(jù)“科研型”以及“教學(xué)型”這種不同的類別來制定的,這對管理來說是比較好的,但是還是存在很大的局限,這樣對于體育老師的行為價(jià)值根本做不了相對客觀的評價(jià),所以就會(huì)導(dǎo)致體育老師工作的積極性不高,阻礙了他們進(jìn)取心的發(fā)展。所以就要建立相對科學(xué)的評價(jià)體系,這必須建立在對體育老師尊重以及理解的基礎(chǔ)上[3]。要把同學(xué)們綜合素質(zhì)的發(fā)展考慮進(jìn)來,這樣就可以大大提高體育老師工作的積極性。

2.3 體育老師的主觀意識要不斷加強(qiáng)

總的來說,體育老師對自身的能力要有一個(gè)很好的認(rèn)識,不能夠盲目自大[4]。對自身不足的地方要不斷的進(jìn)行修正,同時(shí)對自身的優(yōu)點(diǎn)也要進(jìn)行發(fā)揮。要提高心理承受能力,及時(shí)的化解心理焦慮。

2.4 學(xué)校要健全心理咨詢體系

對于學(xué)校來說,要定期的對體育老師展開心理咨詢的活動(dòng)[5]。這對于解決心理焦慮問題有很大的幫助,也是非常有效的一種手段。

3 結(jié)語

總的來說,中學(xué)體育老師的心理焦慮都會(huì)比其他人要高一些。所以這就要求學(xué)校要改善教學(xué)環(huán)境以及教學(xué)條件,要建立科學(xué)的評價(jià)體系,同時(shí)還要健全心理咨詢體系,另外對于體育老師自身而言,對于自身的主觀意識要不斷加強(qiáng)。只有這樣才能夠很好的解決中學(xué)體育教師心理焦慮的問題。

[1]趙曉生,葉瀾．21世紀(jì)體育教師基本素質(zhì)構(gòu)成要素的研究[J]．體育學(xué)刊，2011,36(12):79-82.

[2]金上平,錢國林,方果海．社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期體育教育心理健康問題的成因與對策[J]．體育世界，2012,9(2):11.

[3]盧琳,胡順利.云南少數(shù)民族地區(qū)中學(xué)體育教師心理健康狀況調(diào)查[J]．中國體育科技，2010,22(3):58.

[4]付經(jīng)緯,李海星.教育現(xiàn)代化論綱[M]．南京:南京師范大學(xué)出版社，2012:101-102.

[5]趙麗麗,方書清．我國中西部省市部分地區(qū)中學(xué)校體育管理行為研究[J]．成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011,18(4):65-68.