張海鷹 劉鵬飛 吳悅

(北京工業(yè)大學(xué)體育教學(xué)部 北京 100124)

學(xué)生身體素質(zhì)下降原因的分析①

張海鷹 劉鵬飛 吳悅

(北京工業(yè)大學(xué)體育教學(xué)部 北京 100124)

我國當(dāng)代大學(xué)生接受高等教育的年齡集中在17～23歲,這個階段的學(xué)生是走向獨立、自主的時期,是學(xué)生由中等教育轉(zhuǎn)為高等教育并且逐漸脫離家庭教育的關(guān)鍵時期,也是學(xué)生離開家庭進行獨立生活的標(biāo)志性階段。這個階段的特殊性、重要性不言而喻,是學(xué)生由青少年轉(zhuǎn)變?yōu)榍嗄瓴㈤_始獨立生活的重要時期,也是學(xué)生的青年思想意識形態(tài)形成及定型的重要階段。

教學(xué) 學(xué)生身體素質(zhì) 體育教育 身體鍛煉

新時代教育的概念隨著社會的發(fā)展而轉(zhuǎn)變。教育是培養(yǎng)人的一種社會活動，因此教育的社會職能是傳遞生產(chǎn)經(jīng)驗和社會生活經(jīng)驗，促進新生一代的成長。構(gòu)成教育活動的基本要素是教育者、受教育者和教育措施。教師在三要素中排序第一位，說明教師在教與學(xué)的過程中起著重要作用，教師的道德素質(zhì)修養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)修養(yǎng)對學(xué)生受教育的過程影響巨大。教學(xué)過程是人類學(xué)習(xí)知識的過程，由認(rèn)識和實踐這兩部分組成。教學(xué)過程是學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，對人類已有知識經(jīng)驗的認(rèn)識活動，是改造人類主觀世界、形成個性發(fā)展活動的實踐過程。

體育教育是教育的重要組成之一，體育教育在學(xué)生學(xué)習(xí)、生活中的作用越來越多地受到關(guān)注。體育課是學(xué)校體育教育的基本組成形式，學(xué)生通過體育課的學(xué)習(xí)應(yīng)該系統(tǒng)地掌握體育運動的知識、技能，達(dá)到全面鍛煉身體的目的。身體鍛煉使學(xué)生有好的身體素質(zhì)、堅忍不拔的精神，同時使學(xué)生的觀察力、分析力、判斷力、執(zhí)行力、意志力等多種能力得到培養(yǎng)與提高，為學(xué)生參與社會生活做準(zhǔn)備。

1 體育課的特性

1.1 學(xué)生身體活動能力的局限性

體育課在教育過程中被多數(shù)人輕視或忽略，認(rèn)為體育只是一種游戲、身體活動，隨時隨地都可以進行。而教育本身就是任重道遠(yuǎn)的事情，由于這種認(rèn)識誤區(qū)的存在，這種認(rèn)知上的弊端也不能即時體現(xiàn)，因為身體鍛煉是一個長久練習(xí)，終身受益的過程。

縱觀當(dāng)今學(xué)生的身體狀況，不難發(fā)現(xiàn)他們身體的靈活性、協(xié)調(diào)能力正在逐年呈現(xiàn)明顯的下降趨勢，學(xué)生體質(zhì)差表現(xiàn)在：(1)調(diào)查發(fā)現(xiàn)運動中學(xué)生身體失控的現(xiàn)象嚴(yán)重，體育活動中學(xué)生身體同側(cè)用力的機率占90%以上。同側(cè)用力的習(xí)慣導(dǎo)致身體的靈活性、協(xié)調(diào)能力越來越差。(2)跑動能力差，耐力差。參與體育活動的身體關(guān)節(jié)以錯誤的方式參與運動，抑制了身體自身的活動能力。跑動能力差的原因是前腳掌參與跑動的次數(shù)少，前腳掌內(nèi)側(cè)起動及外側(cè)制動作用沒有發(fā)揮，抑制了踝關(guān)節(jié)的靈活性，踝關(guān)節(jié)同時抑制了膝關(guān)節(jié)彎曲角度，膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性影響著身體核心部分的靈活性及四肢的動作速度。耐力差是因為學(xué)生參加體育活動的數(shù)量減少、質(zhì)量降低造成的。(3)動作幅度小。身體缺乏彈性、柔韌性、延展性。在運動中慣性力量參與的次數(shù)太多，導(dǎo)致身體的可調(diào)整能力差，身體的主動發(fā)力困難，身體姿勢僵硬調(diào)整性差。

以上原因直接影響學(xué)生身體素質(zhì)水平和運動能力，錯誤的鍛煉方法造成的結(jié)果是不可恢復(fù)的，這個結(jié)果會影響學(xué)生的一生，某些方面還會影響學(xué)生的心理健康。體育教育不光使學(xué)生擁有一個健康的體魄，還是學(xué)生心理健康、意志品質(zhì)培養(yǎng)的基礎(chǔ)保證。

2 教師水平與學(xué)習(xí)效果的聯(lián)系

體育課由教師、學(xué)生、教學(xué)安排和體育場地器材等因素組成，排除客觀因素，教師與學(xué)生的態(tài)度會直接影響教學(xué)效果。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，教師以積極的態(tài)度講授技術(shù)動作時，大部分學(xué)生呈現(xiàn)的學(xué)習(xí)態(tài)度也是積極的，整個課堂的學(xué)習(xí)氛圍向著好的方向發(fā)展。如果個別學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣差、學(xué)習(xí)態(tài)度消極則無法完成教師布置的任務(wù)。在課堂上這類學(xué)生數(shù)量多就會影響課堂的教學(xué)活動。

體育課的教學(xué)目的是為了讓學(xué)生了解個體的身體活動能力，養(yǎng)成正確鍛煉身體的習(xí)慣，與終身體育接軌，達(dá)到終身受益的目的。完成一堂體育課，筆者認(rèn)為要有以下幾點要求：(1)體育教師的水平。體育教師應(yīng)該努力提高自己的教學(xué)水平。只有高水平的教師，有可能培養(yǎng)出高質(zhì)量的學(xué)生。高水平的教師專項技能要突出，能夠駕馭課堂的內(nèi)容，練習(xí)過程中教師能夠及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯誤，并有很強的糾正錯誤的能力。對于水平參差不齊的學(xué)生能夠進行分層次教學(xué)，這些是體育教師應(yīng)具備的基本能力。(2)體育教師的責(zé)任心。責(zé)任心是圓滿完成教學(xué)任務(wù)的必要條件，體育教師不僅傳授知識，還要在傳授體育知識的過程中讓學(xué)生掌握運動技能，提高身體的綜合能力。教師的責(zé)任心、工作能力直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，在學(xué)習(xí)的過程中重要的是教會學(xué)生以積極向上的心態(tài)去面對人生。(3)體育教師的“愛心”。教師的愛心包括誠心、熱心、耐心，是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)過程的主題思想，“愛心”不是一種形式，是教師嚴(yán)格要求學(xué)生增加主動學(xué)習(xí)的機會，在符合事物發(fā)展規(guī)律的要求下提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。“愛心”的形式：①誠心，從學(xué)生的角度出發(fā)，為學(xué)生的身體健康著想，用教師的誠心感動學(xué)生，讓學(xué)生全身心地為自己參與到體育學(xué)習(xí)、練習(xí)的過程中。②熱心，熱心的幫助學(xué)生，讓學(xué)生主動了解個體的運動能力，用教師的行動力帶領(lǐng)學(xué)生參與到身體練習(xí)的過程中。③耐心，作為教師要有重復(fù)工作的心理準(zhǔn)備，普通學(xué)生需要長時間來了解自己，通過數(shù)量多的練習(xí)次數(shù)提高專項技術(shù)水平，達(dá)到提高身體素質(zhì)的目的。

3 學(xué)生興趣對教學(xué)內(nèi)容效果的影響

興趣是影響學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量的關(guān)鍵因素，從事任何體育鍛煉或者學(xué)習(xí)活動都需要有興趣參與者，否則，鍛煉的目的和學(xué)習(xí)效果都會大打折扣。學(xué)生對體育課本身是感興趣的，由于受授課內(nèi)容、方法拘泥于形式的現(xiàn)狀，學(xué)生往往感到體育課枯燥乏味，因此在體育教學(xué)中應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣并遵循其發(fā)展規(guī)律，教師做到把握熱點轉(zhuǎn)換，逐步激發(fā)和調(diào)整學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高教學(xué)效果。具體實施步驟：(1)體育課中激發(fā)學(xué)生的興趣。在體育課的教學(xué)中導(dǎo)入新的環(huán)節(jié)是整個教學(xué)的“準(zhǔn)備部分”，如果準(zhǔn)備充分，可起到先聲奪人的作用，借以激發(fā)學(xué)生上課的興趣。采用提問的形式提出本次授課的教學(xué)內(nèi)容，使之成為誘因，讓學(xué)生一開始就對此產(chǎn)生求知欲，并使之能對課堂活動保持關(guān)注度。(2)良好師生關(guān)系是學(xué)生喜歡體育課的前提。學(xué)生喜歡老師，那么老師的一言一行，都會成為學(xué)生模仿的榜樣。反之如果學(xué)生不愿接近一位老師，那么既使老師再好，學(xué)生也會或多或少表現(xiàn)出排斥，由此可見師生關(guān)系的重要性。(3)教學(xué)內(nèi)容是學(xué)生喜歡體育課的關(guān)鍵。安排符合學(xué)生年齡特征，富有游戲性和競賽性的教學(xué)內(nèi)容來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。根據(jù)教學(xué)計劃，針對不同年齡兒童少年生理特點，使教學(xué)內(nèi)容能全面增強學(xué)生體質(zhì)，增加游戲的數(shù)量激起學(xué)生“玩”的興趣。寓教于樂，做到教學(xué)內(nèi)容游戲化、刻苦訓(xùn)練娛樂化，減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)和訓(xùn)練負(fù)擔(dān)，使之認(rèn)為體育課是快樂的。(4)學(xué)生積極參與創(chuàng)新體育活動。在體育課堂上當(dāng)學(xué)生對訓(xùn)練感興趣時，會表現(xiàn)出全神貫注地聽教師講解訓(xùn)練內(nèi)容，認(rèn)真仔細(xì)觀看教師的示范動作。學(xué)生對所參與的體育項目有了興趣，加上教學(xué)過程中教師鼓勵學(xué)生積極參與體育活動的設(shè)計，發(fā)揮學(xué)生參與的主動性，學(xué)生會更積極、自覺地進行訓(xùn)練，會有一種成功的自豪感。當(dāng)他們對訓(xùn)練效果不滿意時，會想方設(shè)法改進方法達(dá)到完善訓(xùn)練的目的。這樣的體育課既讓學(xué)生提前準(zhǔn)備上課用的資料，又能使學(xué)生主動征求體育教師的意見，為師生雙方配合奠定了基礎(chǔ)，提高了教學(xué)效果。

4 結(jié)語

綜合分析學(xué)生學(xué)習(xí)的過程，學(xué)習(xí)初期學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度分為被動學(xué)習(xí)與主動學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)過程中學(xué)生要被動地、主動地了解自己，在學(xué)習(xí)過程中教師要嚴(yán)格管理學(xué)生，同時對學(xué)生進行合理的引導(dǎo)，用教師的愛心感化學(xué)生被動學(xué)習(xí)的狀態(tài)，使之轉(zhuǎn)化成培養(yǎng)學(xué)生興趣的過程，而學(xué)生主動學(xué)習(xí)的過程就是學(xué)生興趣提升的過程。這一過程充分體現(xiàn)了教師、學(xué)生、訓(xùn)練的關(guān)聯(lián)關(guān)系，教師要想提高教學(xué)質(zhì)量，需要把博大的愛傾注在教學(xué)中、用語言播種、用汗水澆灌、用心血滋潤，對學(xué)生充滿愛的每一堂課，都仿佛為學(xué)生打開一扇窗戶，讓學(xué)生感受到教師博大的胸懷和崇高的精神境界。

[1]王道俊，王瀾．教育學(xué)[M]．北京：人民教育出版社，1999．

[2]李秉徳．教學(xué)論[M]．北京：人民教育出版社，2001．

[3]謝安邦．高等教育學(xué)[M]．北京：高等教育出版社，1999．

[4]李春秋．高等學(xué)校教師職業(yè)修養(yǎng)[M]．北京：北京師范大學(xué)出版社，2001．

[5]季愛君．運動解剖學(xué)[M]．北京：人民體育出版社，1996．

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G804.49

A

2095-2813(2014)12(a)-0167-02

張海鷹（1976，11—），女，漢族，山東淄博人，大學(xué)本科，講師，研究方向：運動訓(xùn)練，體育教育。

劉鵬飛（1981，3—），男，漢族，北京人，研究生，講師，研究方向：運動訓(xùn)練。

吳悅（1980—），男，漢族，北京人，研究生，講師，研究方向：運動訓(xùn)練。