崔金玲

(遼寧理工學(xué)院 遼寧錦州 121000)

體育系開(kāi)設(shè)體適能相關(guān)課程的主要目的是培養(yǎng)學(xué)生健身指導(dǎo)能力,使學(xué)生畢業(yè)后有能力從事大眾健身中健身俱樂(lè)部環(huán)境下的健身教練工作。目前健身俱樂(lè)部的教練主要分為兩種,即私人教練和團(tuán)操教練,私人教練的前期是巡場(chǎng)教練。無(wú)論是哪一種教練在與會(huì)員溝通過(guò)程中,語(yǔ)言表達(dá)能力都是不可或缺的。在現(xiàn)實(shí)的工作中,體型好、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的教練不一定受到健身會(huì)員的青睞,但體型一般、親和力強(qiáng)、語(yǔ)言表達(dá)能力強(qiáng)的教練往往受到健身會(huì)員的歡迎,給自己和俱樂(lè)部創(chuàng)造更好的效益。因此,在體適能課程中培養(yǎng)學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)能力顯得尤為重要。

1 體適能課程特點(diǎn)

1.1 理論學(xué)時(shí)為基礎(chǔ),實(shí)踐學(xué)時(shí)為主體

渤海大學(xué)文理學(xué)院體育系《體適能理論與實(shí)踐》授課對(duì)象為社會(huì)體育指導(dǎo)與管理專業(yè)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)的學(xué)生,課程為105學(xué)時(shí),其中理論學(xué)時(shí)32學(xué)時(shí)、實(shí)踐學(xué)時(shí)73學(xué)時(shí),分兩個(gè)學(xué)期授課。課程內(nèi)容體系與各培訓(xùn)機(jī)構(gòu)體適能專業(yè)教練證書培訓(xùn)體系接近,通過(guò)該課程學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生體適能教練應(yīng)該具備的理論知識(shí)應(yīng)用能力、健身動(dòng)作示范能力、健身方法指導(dǎo)能力和溝通能力。基于上述學(xué)時(shí)分配及授課目的,學(xué)生語(yǔ)言表達(dá)能力的培養(yǎng)應(yīng)貫穿體適能授課的始終。

1.2 實(shí)踐模擬健身教練一對(duì)一授課形式

為了使學(xué)生了解和適應(yīng)健身教練工作特點(diǎn),在教學(xué)過(guò)程中模擬健身教練的授課,進(jìn)行模擬教練和會(huì)員的一對(duì)一授課形式。這就需要模擬的教練和會(huì)員之間要有適宜的交流和溝通,為提高學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)能力提供了培訓(xùn)環(huán)節(jié)。

1.3 重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的健身指導(dǎo)能力

健身教練的基本指導(dǎo)能力包括健身動(dòng)作的示范、健身動(dòng)作的講解、正確動(dòng)作的指導(dǎo)。在這三個(gè)環(huán)節(jié)中,健身動(dòng)作的示范所說(shuō)不多,示范出標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作即可達(dá)到目的。在健身動(dòng)作的講解過(guò)程中需要學(xué)生有清晰的思路、準(zhǔn)確的語(yǔ)言、專業(yè)的詞匯,而在動(dòng)作的指導(dǎo)環(huán)節(jié)對(duì)學(xué)生的溝通能力、說(shuō)話水平則有更高的要求。因此,培養(yǎng)學(xué)生的健身指導(dǎo)能力,讓學(xué)生能張口、會(huì)說(shuō)話是前提。

2 體適能課程提高語(yǔ)言表達(dá)能力的路徑

2.1 課前布置任務(wù),使學(xué)生有話說(shuō)

大學(xué)授課中,一個(gè)學(xué)期講授一門課程,講課的進(jìn)度非?？?對(duì)于社會(huì)體育指導(dǎo)與管理和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō),這樣的授課速度知識(shí)很難消化,課堂互動(dòng)所能說(shuō)出的有見(jiàn)地的觀點(diǎn)更是少之又少。為了避免每次討論學(xué)生天方夜譚,在課前交代下次課授課內(nèi)容與討論重點(diǎn),讓學(xué)生課前查找相關(guān)資料和案例,課前動(dòng)腦思考、課上能夠提出有見(jiàn)解的觀點(diǎn)。因?yàn)橛姓n前資料的積累或課前的小團(tuán)體討論,這樣學(xué)生上課時(shí)不再是“啞巴”,能夠配合老師的授課提出問(wèn)題、分析問(wèn)題,并集體解決問(wèn)題。

2.2 專題匯報(bào),為學(xué)生講課創(chuàng)造條件

根據(jù)教學(xué)內(nèi)容,在一些章節(jié)的學(xué)習(xí)中,為學(xué)生布置講解任務(wù),以小組為單位,在課堂的前15分鐘進(jìn)行某知識(shí)點(diǎn)的專題匯報(bào)。學(xué)生兩人或多人配合,設(shè)計(jì)課、講授課。教學(xué)過(guò)程中發(fā)現(xiàn),有些學(xué)生為了講好課,課前充分準(zhǔn)備,做了精美的PPT課件,甚至為了展示沒(méi)有在網(wǎng)絡(luò)中找到的健身方法,自己當(dāng)模特、拍照片,運(yùn)用到授課專題的講解中。通過(guò)這樣的形式,使學(xué)生能夠在課堂中展示自己,同時(shí)也鍛煉學(xué)生公共環(huán)境講話的能力,還培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。

2.3 增加討論環(huán)節(jié),讓學(xué)生張開(kāi)嘴

體適能課程中的有些理論知識(shí)學(xué)生有所了解,一些實(shí)踐操作學(xué)生也有所體會(huì),因此為了在教學(xué)中吸引學(xué)生的注意力、增加學(xué)生的參與度,將學(xué)生感興趣的健身問(wèn)題作為授課的導(dǎo)引,或列個(gè)案例、或放段視頻,之后給出相關(guān)的問(wèn)題由學(xué)生去討論分析。

2.4 聯(lián)系學(xué)生實(shí)踐或健身俱樂(lè)部工作實(shí)際,使學(xué)生愿意說(shuō)

體育系的學(xué)生崗位見(jiàn)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、實(shí)習(xí)環(huán)節(jié)等都圍繞著健身俱樂(lè)部展開(kāi),學(xué)科的崗位見(jiàn)習(xí)使學(xué)生入學(xué)不久就對(duì)健身俱樂(lè)部有了了解,在每個(gè)學(xué)期的社會(huì)實(shí)踐周中又增進(jìn)對(duì)健身俱樂(lè)部的進(jìn)一步深入探視,在畢業(yè)前的實(shí)習(xí)環(huán)節(jié)更是在健身俱樂(lè)部有半年的實(shí)習(xí)工作經(jīng)歷。有的學(xué)生上學(xué)期間到健身俱樂(lè)部兼職,從事會(huì)籍顧問(wèn)、前臺(tái)、私人教練等工作,對(duì)健身俱樂(lè)部工作更是熟悉。有了實(shí)踐的基礎(chǔ),學(xué)生能夠說(shuō)出具體的、切合實(shí)際的問(wèn)題和想法,并集思廣益得去解決問(wèn)題。在教學(xué)過(guò)程中探討真實(shí)環(huán)境下的理論知識(shí)講解和實(shí)踐操作技能,學(xué)生就可以根據(jù)自己實(shí)踐、實(shí)習(xí)過(guò)程中遇到的問(wèn)題展開(kāi)討論和分析。當(dāng)問(wèn)題與學(xué)生實(shí)踐相接近時(shí),學(xué)生主動(dòng)參與性會(huì)非常強(qiáng),愿意將實(shí)踐中遇到的問(wèn)題提出來(lái)與大家分享和解決,有利于提升語(yǔ)言溝通能力。

2.5 一對(duì)一講解,確保每個(gè)同學(xué)的話語(yǔ)權(quán)

教學(xué)中部分環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)成一對(duì)一講解的形式,這樣每個(gè)學(xué)生都能有機(jī)會(huì)去表達(dá)。例如在體適能頂崗實(shí)訓(xùn)的教學(xué)中,對(duì)某一個(gè)主題兩個(gè)人設(shè)計(jì)場(chǎng)景,分別對(duì)該主題進(jìn)行講解,在講解中用接近生活場(chǎng)景的方式表達(dá)出該主題。每個(gè)人都要講,每個(gè)人都要配合他人去講。在自己講解的過(guò)程中,培養(yǎng)知識(shí)運(yùn)用的能力,在配合他人講解的過(guò)程中,培養(yǎng)換位思考的能力。在角色轉(zhuǎn)換的過(guò)程中,有助于發(fā)現(xiàn)自己和他人的問(wèn)題,發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題也就能進(jìn)一步幫助學(xué)生解決問(wèn)題。

2.6 強(qiáng)化健身動(dòng)作的講解細(xì)節(jié),規(guī)范學(xué)生講解內(nèi)容

健身動(dòng)作的講解是語(yǔ)言表達(dá)能力體現(xiàn)的重要方面,掌握動(dòng)作講解的詳細(xì)步驟,并理解每一步驟所要講解的內(nèi)容及需要達(dá)到的目的,對(duì)提高學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)能力至關(guān)重要。健身動(dòng)作的講解需要從動(dòng)作名稱、目標(biāo)肌肉、器械調(diào)試、起始姿勢(shì)、身體穩(wěn)定、動(dòng)作路線、結(jié)束姿勢(shì)、動(dòng)作速度、呼吸方式、要點(diǎn)提示、碰觸技巧等多個(gè)方面對(duì)鍛煉動(dòng)作進(jìn)行分析,要求學(xué)生掌握各點(diǎn)的具體內(nèi)容,并兩人小組互相講解和示范。規(guī)范了學(xué)生的講解內(nèi)容,給學(xué)生的說(shuō)話建立了框架,能幫助不知如何去說(shuō)的學(xué)生理清思路、有話可說(shuō)、有內(nèi)容可講。這樣可以建立起來(lái)和健身會(huì)員的初步溝通,同時(shí)掌握了健身動(dòng)作的詳解,也可以發(fā)現(xiàn)會(huì)員鍛煉中存在的問(wèn)題,及時(shí)為會(huì)員糾正,也就搭建了和會(huì)員溝通的橋梁。

2.7 健身場(chǎng)景模擬,提高應(yīng)變表達(dá)能力

學(xué)生語(yǔ)言表達(dá)能力的提升需要和實(shí)際工作環(huán)境相結(jié)合,而學(xué)生在校期間不可能有太多的時(shí)間去接受社會(huì)實(shí)踐的檢驗(yàn),在教學(xué)中模擬社會(huì)實(shí)踐場(chǎng)景,在場(chǎng)景中提升表達(dá)能力,成為在校期間提高社會(huì)實(shí)踐能力的一塊墊腳石。場(chǎng)景的實(shí)際緊貼健身教練工作實(shí)際,從理論聯(lián)系實(shí)際的角度出發(fā)設(shè)計(jì)主題,培養(yǎng)學(xué)生語(yǔ)言的應(yīng)用表達(dá)能力。比如,為會(huì)員講解體適能常識(shí)、對(duì)會(huì)員進(jìn)行肌耐力評(píng)估測(cè)試、器械鍛煉動(dòng)作指導(dǎo)等等。

2.8 健身俱樂(lè)部實(shí)踐,培養(yǎng)真實(shí)環(huán)境下解決問(wèn)題的能力

鼓勵(lì)學(xué)生到健身俱樂(lè)部兼職,增加工作經(jīng)驗(yàn)。在教學(xué)中組織學(xué)生到健身俱樂(lè)部實(shí)踐,作為會(huì)籍去發(fā)發(fā)傳單,接觸潛在會(huì)員,了解會(huì)員與會(huì)籍談話的特點(diǎn)及會(huì)籍的應(yīng)對(duì)方法;作為會(huì)員去接觸私人教練,了解教練在和會(huì)員溝通時(shí)用什么樣的語(yǔ)言去吸引會(huì)員的注意力,用什么樣的專業(yè)去打動(dòng)會(huì)員,從而銷售成功。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn),只有真正的參與實(shí)踐,才能發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題,從而進(jìn)一步提升自己。

2.9 專業(yè)講座,提升學(xué)生積極性

目前沈陽(yáng)、錦州的健身俱樂(lè)部中,我系有多名學(xué)生擔(dān)任管理者。健身教練的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中也有多個(gè)機(jī)構(gòu)與我系有合作關(guān)系。邀請(qǐng)這些健身俱樂(lè)部管理者和健身教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的培訓(xùn)導(dǎo)師進(jìn)入課堂進(jìn)行專業(yè)講座,讓學(xué)生獲得專業(yè)的指導(dǎo),為學(xué)生職業(yè)定位指引方向,也使學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)清實(shí)際工作中語(yǔ)言表達(dá)能力的側(cè)重方向。

3 結(jié)語(yǔ)

在體適能課程中培養(yǎng)學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)能力,要從實(shí)際出發(fā),從健身行業(yè)需要出發(fā),在模擬真實(shí)環(huán)境中鍛煉學(xué)生培養(yǎng)學(xué)生用自己的專業(yè)知識(shí)和語(yǔ)言解決實(shí)際問(wèn)題的能力。文中提出的教學(xué)方法是一些試驗(yàn)和探索,有些方法的具體實(shí)施過(guò)程中也有一些困難,比如邀請(qǐng)俱樂(lè)部管理者來(lái)課堂講座需要支付一定的費(fèi)用,整個(gè)班級(jí)到俱樂(lè)部實(shí)踐需要獲得俱樂(lè)部的同意。解決了上述問(wèn)題,學(xué)生與實(shí)踐接軌的教學(xué)方式就能順利開(kāi)展。課堂中的討論、模擬、演講結(jié)合專業(yè)講座、社會(huì)實(shí)踐,一切從學(xué)生就業(yè)需求出發(fā)的語(yǔ)言表達(dá)能力培養(yǎng)方式,是切合實(shí)際的,也是需要深入研究和思考的。教學(xué)的最終目的是應(yīng)用,在以后的教學(xué)中進(jìn)一步深入研究上述方法的應(yīng)用細(xì)節(jié),力求探索出每一種方法的應(yīng)用模式,增強(qiáng)實(shí)用性。

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