何麗花

(無錫科技職業(yè)學(xué)院 江蘇無錫 214028)

江蘇省普通高校健美操選項教學(xué)現(xiàn)狀及對策研究

何麗花

(無錫科技職業(yè)學(xué)院 江蘇無錫 214028)

健美操教是高職學(xué)院、高校的一項主要體育教學(xué)內(nèi)容,運用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、調(diào)查訪問法和數(shù)理統(tǒng)計法,對江蘇省普通高校大學(xué)生健美操選項教學(xué)的現(xiàn)狀進行了調(diào)查與研究,得出,在教育教學(xué)中還存在著一些問題,根據(jù)結(jié)果提出對策,以加強高校健美操的教學(xué)質(zhì)量,滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。

健關(guān)操 選項課 終身體育 現(xiàn)狀及對策

隨著健美操越來越被高校重視，健美操得到了迅速發(fā)展，江蘇省包括高職學(xué)院的大部分高校都把健美操作為體育教學(xué)的一項重要內(nèi)容，而且在各高校開設(shè)的課程中特別是選項課中一直占有優(yōu)勢。健美操受到高校學(xué)生的喜愛，特別是高校女生的喜愛，因為它集健身、健心、健美等等多種功能為一體，是一項具有較高鍛煉價值的體育活動，健美操以美為主，剛健有力、又舒展大方、易學(xué)易懂，學(xué)習(xí)之可以陶冶自己的情操。通過對普通職業(yè)學(xué)院、高校的健美操選項課的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方法的研究，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)進行體育鍛煉、提高體育能力習(xí)慣，最終形成終身體育，達(dá)到增強體育的目的，達(dá)到身心健康的最終目標(biāo)。

1 研究對象和研究方法

1.1 研究對象

隨機抽與江蘇省4所普通高校普通系，參加健美操選項學(xué)習(xí)的學(xué)生為主要研究對象。

1.2 研究方法

(1)文獻(xiàn)資料法。查閱有關(guān)職業(yè)學(xué)院、普通高校健美操選項教學(xué)與訓(xùn)練論文、研究報告等文獻(xiàn)。

(2)問卷調(diào)查法。設(shè)計了教師問卷、教練員問卷、普通學(xué)生問卷三種，對有關(guān)從事這個專業(yè)教學(xué)與學(xué)習(xí)的學(xué)生進行問卷調(diào)查。發(fā)放問卷共計500份，回收471份，有效問卷442份，效率達(dá)93.8%。

(3)訪談法。對江蘇省部分高校的教授、專業(yè)老師進行訪談，了解情況，對正在學(xué)習(xí)的部分學(xué)生進行訪談，內(nèi)容涉及對健美操的興趣愛好、教師內(nèi)容安排是不是合理、有什么意見、所配給的教師水平如何，開設(shè)健美操課時是否滿足自己的學(xué)習(xí)需要、場地器材是不是齊全等等各個方面。

(4)數(shù)理統(tǒng)計法。對回收的有效問卷進行數(shù)理統(tǒng)計，整理、歸類后進行分析。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 江蘇省高校健美操教師的性別比例

制取好20名老師作為研究對象，在抽取的被研究老師中，有16名女老師，另外4名男教師4人。男女比例為1∶4，從這個性別比例來看不夠合理。健美操發(fā)展較早，但是近幾年才確定為選項課教學(xué)內(nèi)容，傳統(tǒng)上健美操是女性項目，不受男性的重視，所以男體育教師不多，也不重視這方面的知識與技術(shù)，這對接下來的學(xué)生選拔或者認(rèn)識等方面都有一些片面的認(rèn)識，導(dǎo)致練習(xí)的男生也不夠多。從另一個方面來說，為了適應(yīng)新課程改革的需要，全面落實素質(zhì)教育，老師也及需要自我提高，培養(yǎng)更多合格人才。

2.2 江蘇省健美操教師業(yè)務(wù)培訓(xùn)情況

培訓(xùn)是健美操老師業(yè)務(wù)水平提高的基本途徑，對于技術(shù)、技能的提高、科研能力的提高等具有很大的促進作用。健美操是近幾年才熱起來的運動項目，發(fā)展速度很快，所以，高校的健美操教練要多多參加培訓(xùn)，不斷提高自己的技術(shù)，增長新的理論基礎(chǔ)，這對于提高教學(xué)質(zhì)量是一個前提。通過調(diào)查的數(shù)據(jù)分析得知，近幾年中，有47%在不同次數(shù)的參加過培訓(xùn)，而且也有19%的學(xué)生參加過2次或者以上的培訓(xùn)，從這個培訓(xùn)數(shù)據(jù)上來看是比較客觀的，說明高校對老師的培訓(xùn)工作已經(jīng)非常重視。

2.3 健美操教學(xué)內(nèi)容的情況

根據(jù)調(diào)查的數(shù)據(jù)，我們可以看出，教學(xué)內(nèi)容在不同的學(xué)校間還有很大的區(qū)別，這顯示教材沒有的內(nèi)容。在內(nèi)容選擇上，“規(guī)定大眾等級健美操”和“自編健美操”是大多數(shù)老師的選擇，前者居第一位，后者居第二位。原因是大眾等級健美操更適應(yīng)當(dāng)代的發(fā)展要求，融入了最新流行的內(nèi)容趨勢，整套流暢，動作編排科學(xué)，通俗易學(xué)，最具有代表性的是1998年版本“大眾等級健美操”一至四級，也是教材的主要內(nèi)容，但是2004年的版本更好更科學(xué)，但是很多教師都在學(xué)習(xí)中，這個版本也是以后的主要教學(xué)內(nèi)容。在高校中健美操教學(xué)都有一定的目的與任務(wù)，這也是老師選擇教學(xué)內(nèi)容的依據(jù)，而“自編健美操”，更具有靈活性，針對性強，可以根據(jù)教學(xué)目的對教材進行自由的編寫，比如步伐、手臂動作變形，還有套路的編排、組合也較為自由。

2.4 輔助健美操教學(xué)的內(nèi)容分析

為了提高健美操教學(xué)質(zhì)量與效果，健美操教學(xué)都有一定的輔助教學(xué)內(nèi)容。針對這一內(nèi)容，對研究中的所有老師進行了訪談，其中有14名教師在教學(xué)內(nèi)容以“墊上力量訓(xùn)練”為輔助教學(xué)內(nèi)容，而只有6名選擇了“持輕器械”為輔助教學(xué)。11名教師認(rèn)為可以引入較為流行健美操內(nèi)容作為輔助教學(xué)以引起學(xué)生對健美操的興趣。14名教師引入形體訓(xùn)練，以滿足愛美學(xué)生的需要。墊上力量練習(xí)對于器材的要求較低，有幾個墊子或者在體操房的墊子上都可以進行，對于局部肌肉力量強化訓(xùn)練是有益的補充，使用這個作為加力量訓(xùn)練的老師最多。“形體練習(xí)”主要是加強練習(xí)者的動作姿態(tài)，有助于學(xué)生形成優(yōu)美的動作姿態(tài)，特別是女生通過些訓(xùn)練易形成優(yōu)雅的氣質(zhì)。有50%以上的教師具有一定的創(chuàng)新精神，對新的內(nèi)容具有興趣，所以把流行健身操作為他教學(xué)的不可缺少的內(nèi)容，此教學(xué)內(nèi)容有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生對新時尚具有追隨的興趣。持輕器械或組合器械可以均衡發(fā)展學(xué)生的身體，但是這樣的器材較昂貴，有些學(xué)生資金投入并不足，所以此輔助內(nèi)容也受到一定的限制。

2.5 參與健美操學(xué)習(xí)動機的分析

健美操的學(xué)習(xí)是一個復(fù)雜的過程，在教學(xué)設(shè)計時，要滿足學(xué)生這種學(xué)習(xí)的需要，根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點完善教學(xué)過程十分有必要。而學(xué)生為什么要學(xué)習(xí)健美操，什么動力促成了他學(xué)習(xí)健美操。了解學(xué)生的學(xué)習(xí)動機有助于提高健美操教學(xué)質(zhì)量。

所調(diào)查的數(shù)據(jù)顯示：有75%的學(xué)生選擇“增強體質(zhì)增進健康”，據(jù)第一位，這證明學(xué)生認(rèn)識到健美操有助于增強自身的體質(zhì)。選擇“塑造形體”一項的點有59%，居于第二位，大學(xué)生正是第二個身體發(fā)育的旺盛時期，對于自己的身體形態(tài)有很高的要求，渴望自己擁有符合時代要求的勻稱體型，提高自身的形象。其中抱有這種思想的都是女生，這種認(rèn)識是比較膚淺的，人體的形太遺傳是主要的，后天的鍛煉是次要的。有43%的學(xué)生練習(xí)健美操是為了“提高學(xué)習(xí)效率”，這種動機占第三位。練習(xí)健美操時氣氛好，再加上歡快的音樂，讓學(xué)生的身心得到放松，起到放松與娛樂作用，為自己的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。也有57%的學(xué)生選擇健美操是為了拿學(xué)分，有39%的學(xué)生是為了多交幾個朋友?？梢姡x擇健美操學(xué)習(xí)的動機是多樣的。

3 促進江蘇省普通高校健美操教學(xué)的對策

3.1 提高健美操教師的業(yè)務(wù)水平

健美操老師隊伍的專業(yè)技術(shù)與業(yè)務(wù)能力參差不齊，甚至有部分老師還不能勝任健美操教學(xué)。所以，要加大師資選拔與培養(yǎng)的力度，選擇專業(yè)水平高的老師，優(yōu)化老師結(jié)構(gòu)，從數(shù)量增加健美操老師，給他們進修的機會，加強健美操科研能力，提高教學(xué)水平。多選擇健美操專業(yè)的男老師充實到教師隊伍中，平衡性別，優(yōu)勢學(xué)生性別結(jié)構(gòu)，有利于健美操的普及。

3.2 逐步完善健美操課程體系,改進與完善豐富的教學(xué)內(nèi)容

教材的系統(tǒng)性有利于教學(xué)的順利進行，保證教學(xué)系統(tǒng)性與連續(xù)性，就要對教材進行研究，對現(xiàn)有的教材進行科學(xué)的創(chuàng)編，使教學(xué)內(nèi)容更為科學(xué)合理。這樣，就避免了教學(xué)內(nèi)容的單一性。根據(jù)大學(xué)生的特點，可以選擇充滿活力的健美操，比如大眾健美操，也有諸如丁健美操、搏擊健美操、街舞等流行性的健美操，條件了好的學(xué)校，可以適當(dāng)加入器械操，如啞鈴操、踏板操等。為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在學(xué)習(xí)不同的內(nèi)容時，要有專門而的音樂輔助教學(xué)，既提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，也活躍了課堂氣氛。

3.3 轉(zhuǎn)變學(xué)生的觀念

學(xué)生是學(xué)習(xí)健美操的主體，學(xué)生的學(xué)習(xí)意識是提高學(xué)習(xí)效率的重要一部分，所以，要對學(xué)生進行教育，提高學(xué)習(xí)認(rèn)識，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)健美操的觀念。特別是男生，認(rèn)為健美操是女生的事，所以很少學(xué)習(xí)，報名也是應(yīng)付拿學(xué)分，要讓他們?nèi)嬲J(rèn)識健美操運動項目及其功能，以積極的態(tài)度與端正的態(tài)度加入到健美操學(xué)習(xí)隊伍中來，養(yǎng)成學(xué)習(xí)的習(xí)慣最終形成終身體育意識。為了滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，豐富教學(xué)內(nèi)容，在教學(xué)內(nèi)容上可以征求學(xué)生的意見，合理拓展教學(xué)內(nèi)容。女生對健美操的學(xué)習(xí)也有特殊的要求，比如有的學(xué)生是為了塑造健美體型，可以引導(dǎo)他們學(xué)習(xí)形體健美操、拉丁健美操等。

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2095-2813(2014)11(a)-0076-02