趙維莉

每到期末之前，王穎老師的咨詢室都很忙碌，總會有不少家長帶著孩子來尋求幫助，很多同學表示越到期末越學不進去，尤其是看到其他人很輕松地學習時，自己的壓力會更大，“很多同學和家長會把這種情緒簡單地認為是學習壓力過大造成的，而我覺得這是一種‘借口或者說逃避現(xiàn)實的理由，學習壓力每個人都會面對，為什么有的人會很輕松解決，有人卻被折磨的夠嗆，其實有時候就是學習態(tài)度不一樣所造成的?！蓖趵蠋煴硎?，很多同學在學習的過程中產(chǎn)生“越學越笨”的感覺，并不是因為自己不用功，反而可能是太過用功，讓自己“學笨”了，所以要及時調整自己的狀態(tài)，避免自己進入“厭學”的情況。

期望越高越容易笨

讓自己變笨的首要原因有可能是對自己的期望值太高。在學習中，所有人都希望自己可以掌握更多的知識點，取得更好的成績，但畢竟每個人的智力水平以及由性格決定所擅長的科目不同，所以一旦對自己的期望值過高，會讓自己在一些并不擅長的科目中有些找不到合適的學習方法，反而越用功，成績卻越不理想，久而久之便沒了自信。

面對這種情況，其實很好解決，就是要了解自己所長，結合自己的自身情況給自己制訂目標，這樣你在完成的過程中相對容易，容易給自己滿足感，激勵自己繼續(xù)努力?！拔液懿毁澇梢恍┌嗉墝W校搞什么排榜，名次在前面就能證明他是個好學生，而成績靠后就是差生嗎？要知道每個人所擅長的領域不同，最簡單的就是有的同學數(shù)學非常好，這說明他的邏輯思維很強，但是文科成績一般般甚至很差，這能證明他很笨嗎？所以，每次考試之后，同學們不要簡單地只看分數(shù)和排名，要分析自己在哪些科目上有優(yōu)勢，要在今后的學習中保持，而哪些是自己所不擅長的，自己要多多努力，不一定非要達到頂尖的水平，只要不落后，跟上平均水平，這樣的要求就會讓你在學習的時候感覺不那么累?！蓖趵蠋煆娬{，千萬不要用自己的弱項去和別人的強項比，那樣只會讓自己陷入更深的“痛苦”中。

先飛的“笨鳥”不一定聰明

也有不少同學和家長認為“笨鳥先飛”，或是“勤能補拙”，這樣的出發(fā)點是好的，但在“執(zhí)行”的過程中卻變了味道。“我曾經(jīng)接待過一個女生，初二的時候已經(jīng)把高中三年的英語都學完了，但是在考試時還是處在及格邊緣，是她沒學到嗎？不是，而是學得太過了?！蓖趵蠋熤赋?，教科書的安排都是根據(jù)學生不同成長時期的狀態(tài)而進行科學設計的，尤其是在一些需要理解的科目上，過早地學習可能就會讓同學們“生搬硬套”，并不能完全掌握，而等到學校再講的時候因為前后知識記憶的不同而產(chǎn)生偏差，反而成了“夾生飯”，這就難免讓同學們有一種錯覺“怎么學了這么多遍，還是不會，是不是自己變笨了”的錯覺，會極大地打擊自己的自信心。

不過，她也提醒大家要清楚這種提前學習與預習的差別，預習是為了讓你更好地在課上跟住老師的節(jié)奏，所以課前預習的習慣還是要保持。

別自以為是地“變笨”

當然還有不少同學是“人為”變笨了?！捌鋵嵾@里說的‘人為，是指一些負面的心理暗示，而這種暗示對人潛移默化的影響也是最為巨大的?！彪S著年級的升高，學習的深度也隨之增加，而老師也不再是“掰開饃饃說餡兒”了，更多的開始需要同學們自己去理解、掌握新的知識點，有些同學在面對這樣的轉變時，往往會措手不及，這樣的情況是“允許”發(fā)生的，但不能一再發(fā)生。“面對這樣自己無法掌握的情況，有些同學會很失落，產(chǎn)生‘自己很笨的心理暗示，從心底拒絕接受新知識，認為自己肯定聽不懂，這樣的情緒如果得不到及時的糾正，自然而然就真的變笨了?！?/p>

因此，王老師建議大家在發(fā)現(xiàn)自己在學習遇到困難時，首先不要有悲觀情緒，而是把它看做是一次挑戰(zhàn)，就算最開始可能取得的成績不理想，但也要相信只要通過自己的努力，都會得到改善。而每一次進步，那怕很微小，但是也要及時地給自己鼓勵，告訴自己一定行，“取得進步并不是目的，但保持一顆積極的自信心更重要?！?/p>

當然，每個人所擅長的內容都不同，所以學習成績不理想也不代表你是個“笨”學生，只是你的潛能可能還沒有被挖掘出來，千萬不要氣餒，最好“另辟蹊徑”，找到最適合自己的一條路，畢竟“條條大路通羅馬”，但你一定要選得正確。