顧長杰

中圖分類號：G807 文獻標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2014）11-000-01

摘 要 俗話說：“身體是革命的本錢”，沒有好身體，一切都是空談。近些年來，我國大力發(fā)展體育事業(yè)，逐步發(fā)展成為一個體育強國，學(xué)生作為未來國家的主人，一定要擁有智慧的頭腦和強健的體魄，所以體育教學(xué)的研究發(fā)展變得十分重要。本文通過對體育選項教學(xué)的介紹，指出了其具有的作用，并依據(jù)體質(zhì)健康測試的目的，闡述了體育選項教學(xué)對學(xué)生體質(zhì)健康測試的影響，以確保進一步提升學(xué)生身體健康的整體水平。

關(guān)鍵詞 體育選項教學(xué) 體質(zhì)健康測試 影響

一、體育選項教學(xué)的介紹

在目前的體育教育改革中，體育選項教學(xué)作為一種新型的課程模式被廣泛推廣和應(yīng)用，得到了良好的反響效果，那么在有效執(zhí)行利用之前，有必要對這種新型教學(xué)模式進行清晰的認識和了解，這樣才能在教學(xué)中更好地加以運用和控制，為學(xué)生的身體健康提供重要保障。

所謂體育選項教學(xué)，它是指在體育教學(xué)的過程中，以運動學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)原理等作為依托，從教學(xué)思想、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法等因素出發(fā)，讓學(xué)生根據(jù)自己的特長、愛好、興趣選擇自己愿意進行的體育活動課程，并經(jīng)由教師指導(dǎo)教授的一種教學(xué)課程模式。所以不難看出，體育選項教學(xué)的形成是需要師生間相互配合協(xié)作才能完成的教學(xué)模式。

二、體育選項教學(xué)的重要作用

體育選項課程的開設(shè)目的是為了進一步提高學(xué)生的全面身體健康素質(zhì)，培養(yǎng)其良好的體育運動意識，在該項體育教學(xué)模式逐漸成為各大高校主流體育課程的同時，其合理地兼顧了學(xué)生的興趣愛好與身體健康的鍛煉方式，增加了體育教學(xué)的多種樣式，使體育課程教學(xué)不再單一固定，而變得豐富多彩，讓學(xué)生從厭倦到喜歡，由被動變主動，極大地調(diào)動了學(xué)生參與的積極性，激發(fā)出濃厚的興趣，使學(xué)生重新開始審視體育運動的重要性，無論對于教師自身水平的提高，還是為學(xué)生以后的身心發(fā)展以及適應(yīng)社會的能力都產(chǎn)生了至關(guān)重要的影響，因此，充分、合理地運用好體育選項教學(xué)模式具有十分深遠的意義。

三、體質(zhì)健康測試的目的

由于近年來國民整體身體健康素質(zhì)呈下降趨勢，學(xué)生作為祖國的未來和希望，更是被重點保護教育的對象，那么，針對學(xué)生的體質(zhì)健康測試就顯得非常重要，迫在眉睫，學(xué)校需要在教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)成績的同時，也關(guān)心檢查一下他們的身體健康狀況，及時幫助其調(diào)整身體機制，改善不良習(xí)慣，進而為更好的學(xué)習(xí)工作做準(zhǔn)備，及時有效地進行體質(zhì)健康測試，應(yīng)該是學(xué)校必須考慮并施行的教學(xué)計劃，它不僅幫助學(xué)生清楚地了解出自己的身體狀況，及時地檢查出身體存在的問題以便調(diào)整，而且也有利于學(xué)生提高自己的體質(zhì)能力，以達到國家身體體質(zhì)健康的標(biāo)準(zhǔn)，通過這種體質(zhì)健康測試，來檢查反映出自己身體的真實健康情況，尤其是心肺功能的水平，從而為學(xué)生的體質(zhì)發(fā)展帶來有效的提升。

四、體育選項教學(xué)對學(xué)生體質(zhì)健康測試的影響

（一）體育選項教學(xué)的促進影響

所謂體質(zhì)健康測試，通常意義上來講指的是有氧替體質(zhì)健康指數(shù)的測試，主要檢查人體的心肺功能，心肺功能越強，有氧指標(biāo)越高，那么學(xué)校的體育選修課程的開設(shè)，正好有效地促進了學(xué)生在這方面的身體功能的提高和鍛煉，從力量、速度、耐力、靈敏和柔韌度這五大身體素質(zhì)方面來開展相關(guān)的體育活動課程，讓學(xué)生獲得全方面的身體體質(zhì)的增強和訓(xùn)練。體育選項課的實行十分有利于改善目前大部分學(xué)生較差的身體素質(zhì)，使隨之的體質(zhì)健康測試達到其應(yīng)有的目的，滿足其規(guī)定的要求，并且最重要的是，這種體育選項教學(xué)的實行是以學(xué)生為主體核心，按照學(xué)生的意愿喜好來安排教師進行課程講解，與過去的死板、單一、枯燥乏味的體育教學(xué)模式相比，更具有靈活性、多樣性和趣味性，所以，體育選項課程的安排，一方面為學(xué)生們開放了更寬松的教學(xué)環(huán)境，激發(fā)出學(xué)生的興趣點，使其更主動積極地參與學(xué)習(xí)，另一方面也實現(xiàn)了學(xué)生在身體素質(zhì)健康方面的綜合性鍛煉，讓體質(zhì)健康測試不再僅僅是一種形式，而是真正納入到體育教學(xué)計劃中去的一部分。

（二）體育選項教學(xué)的差異化影響

盡管體育教學(xué)工作實行了一部分改革，體育選項教學(xué)的模式被有效利用起來，在全國各地學(xué)校中施行了大量的推廣和普及，有效促進了國家提倡的體質(zhì)健康測試的發(fā)展，但是這項改革并不是完美無缺的，其也存在著一定的弊端，其中以體育選項教學(xué)與學(xué)生身體素質(zhì)方面存在距離最為明顯，進而導(dǎo)致體質(zhì)健康測試的結(jié)果存在偏差。根據(jù)相關(guān)資料調(diào)查統(tǒng)計，近年來對高校學(xué)生的體質(zhì)建康測試中，以耐力較差為普遍存在的現(xiàn)象，比如：某學(xué)校在對學(xué)生進行體質(zhì)健康測試的時候，通過從力量、耐力、心肺功能、柔韌、速度五個反面來檢查，得出結(jié)論，在1000米的耐力測試中，學(xué)生的劣勢尤為明顯，全班50多人能有一大部分不及格，幾乎都達不到正常標(biāo)準(zhǔn)，由此，不禁令人反思，在學(xué)校提倡體育選項教學(xué)模式的同時，是否過于富有娛樂性，而忽視了身體體質(zhì)的目標(biāo)訓(xùn)練，從而導(dǎo)致了兩者之間的較大出入，產(chǎn)生了差異，因此，在體育教學(xué)的改革計劃當(dāng)中，既要滿足學(xué)生的要求和喜好，也要同時達到提高身體體質(zhì)健康的目的，這樣兩者才能呈現(xiàn)互相輔助和促進的趨勢。

五、總結(jié)

總之，體育教學(xué)的改革關(guān)乎到國民身體素質(zhì)健康的發(fā)展，只有增強了全民體質(zhì)，才能為祖國的現(xiàn)代化建設(shè)提供一份力量，而體育選項教學(xué)模式的開發(fā)與利用，正是實現(xiàn)改善體質(zhì)健康的重要途徑，為了讓學(xué)生們提高自己的身體素質(zhì)，滿足體質(zhì)健康測試的規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，不斷對體育選項教學(xué)進行改革完善是至關(guān)重要的，這是一項長遠而艱巨的任務(wù)，希望相關(guān)學(xué)校和部門能予以重視，從而保證學(xué)生的身體健康。

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