何春風 趙文博

（浙江工業(yè)職業(yè)技術(shù)學院，浙江 紹興 312000）

“90后”高職大學生心理健康與對策研究

何春風 趙文博

（浙江工業(yè)職業(yè)技術(shù)學院，浙江 紹興 312000）

隨著高職教育全面進入“90后”時代，“90后”高職大學生的心理健康備受關注。作者結(jié)合多年學生工作經(jīng)驗，對“90后”高職學生的整體心理健康狀況、心理特征和心理健康影響因素進行了深入剖析研究，并提出了切實有效的教育對策。

“90后”高職大學生 心理健康 教育對策

“90后”高職大學生是指1990年到1999年年底出生的進入高職院校的社會公民。2008年秋季入學的大一新生中很大一部分是出生于1990年，也就意味著大學迎來了首批“90后”大學生，從此大學生主體進入了“90后”時代。受時代發(fā)展、物質(zhì)條件、成長經(jīng)歷等因素影響，“90后”與之前的“80后”大學生在心理方面表現(xiàn)出諸多不同，對高校學生工作提出了新要求、新挑戰(zhàn)。

一、“90后”高職大學生心理健康整體狀況

從2008年開始，筆者所在學校（東部某高職院校）對每年入校的新生進行了跟蹤心理測試，測試主要采用了SCL-90癥狀自評量表，該量表包括90個項目，涵蓋10個測量因子（包括軀體化、強迫、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性、其他）。從2008年到2012年，對13471名高職大一學生進行了測試，按照總分≥160分，各因子分數(shù)≥2分這兩個標準對測試結(jié)果進行篩選與統(tǒng)計。結(jié)果表明在“90后”高職大學新生中，有1425名新生在調(diào)查前一周內(nèi)存在心理問題，檢出率為9.65%，中等程度以上的檢出率由大到小分別是強迫、人際敏感、抑郁、敵對、偏執(zhí)、焦慮、恐怖、其他、精神病性、軀體化，其中強迫、人際敏感、抑郁、敵對、偏執(zhí)5個因子得分較高。

五年中，根據(jù)筆者對所在學校的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡成癮、人際關系敏感、厭學、自卑等問題是“90后”高職大學生的主要心理問題，整體呈現(xiàn)出家庭經(jīng)濟困難學生、單親學生心理問題比例較大；男女生心理問題發(fā)生比例基本持平；高年級相對于低年級心理問題學生數(shù)量和發(fā)生率整體下降的三大趨勢。

二、“90后”高職大學生心理特征

“90后”高職大學生出生在中國經(jīng)濟快速發(fā)展，社會劇烈變革，信息高速傳播的社會快速發(fā)展轉(zhuǎn)型時期，他們這代人既是物質(zhì)經(jīng)濟快速發(fā)展的受益者、移動網(wǎng)絡的優(yōu)先體驗者，又是浮躁意識的受害者。他們在基礎教育階段學習不順，高考失利，在進入高職院校后存在一定的自卑與不滿情緒，但又不甘落后，追求獨立，個性張揚，對新事物接受快，思想前衛(wèi)，觀念超前，既有強烈的叛逆性，又有無法擺脫的依賴性，表現(xiàn)出諸多新的心理特征。

（一）個性獨立和家庭依賴并存，矛盾心理突出?！?0后”高職大學生正處在人格的形成階段，在思想行為上表現(xiàn)出強烈的獨立意識，不希望別人打擾，厭煩父母、老師、同學、朋友過多干涉自己的事情。但與此同時，由于大部分學生都是獨生子女，從小到大很多事情都由父母包辦，很少自己洗衣服、做家務，因此在生活自理和經(jīng)濟獨立上對家庭和父母依賴性較強［1］。另外，由于在家都是獨生子女，一切好的東西都是一個人享有，與人分享的能力、合作的精神相對較差，人際交往存在一定的不足，有事情不愿意與同學、老師交流分享，容易深陷孤獨自閉甚至恐懼當中。雖然對父母存在強烈的經(jīng)濟和情感依賴，但不愿意與父母坦誠交流，表現(xiàn)出在學校和在家庭中言行不一，性格迥異，時常存在個性獨立與依賴并存的矛盾心理，徘徊在孤獨自閉、猶豫多疑的個人世界。

（二）生活成長順利與不能經(jīng)受挫折并存，心理承受能力差?！?0后”高職大學生在成長過程中社會、家庭條件均有了較大改善，物質(zhì)需求極大滿足，成長道路一帆風順，大部分在呵護和嬌寵中成長，充滿無限的優(yōu)越感，這對“90后”在義務教育階段的成長比較好，一旦跨入大學，遠離父母，遠離家鄉(xiāng)，很多“90后”新生就表現(xiàn)出適應能力弱，自理能力差，心理異常脆弱，內(nèi)心空虛、無助、厭世等，嚴重影響正常的學習生活甚至身心健康。

（三）信仰追求與網(wǎng)絡上癮并存，深陷網(wǎng)絡中毒癥。信仰是人對自身之外的物質(zhì)或者精神的信任和依賴。信仰往往通過一定的價值或榜樣作為參照，每個時代都有不同的主流價值觀和人們學習的榜樣，這些價值觀和榜樣具有極強的精神感召力，能在社會群體中產(chǎn)生積極的引導作用。網(wǎng)絡時代，“90后”高職大學生由于受新潮文化和網(wǎng)絡文化影響，對現(xiàn)實中的榜樣人物和主流價值觀有質(zhì)疑。相反，網(wǎng)絡上的惡俗文化、娛樂化偶像成為很多人追捧的榜樣。在這些價值觀和偶像的影響下，一些大學生缺乏高品位的志趣，理想和信仰不明確、不堅定，時有時無，表現(xiàn)在行為中就是缺乏目標，動力不足，無所事事。為了尋求自己閑暇時的精神充實，網(wǎng)絡交友、網(wǎng)絡游戲、網(wǎng)絡娛樂占據(jù)“90后”高職大學生生活學習的大部分時間。某些人經(jīng)常在網(wǎng)絡世界尋求精神解脫與慰藉，一旦回到現(xiàn)實世界，他們就變得焦躁不安，失去方向目標，甚至認為是世界拋棄了自己，深陷網(wǎng)絡中毒癥［2］。

（四）傳統(tǒng)交際與追求新奇并存，人際關系復雜化。自20世紀90年代以來，信息技術(shù)高速發(fā)展，伴隨著信息化成長起來的“90后”一代，從小就接受了系統(tǒng)的教育和龐大的信息，相比“80后”或之前的大學生知道得更多，更趨于成熟。在人際交往中，交往手段不僅局限于普通的面對面交際，而且借助各種網(wǎng)絡平臺進行網(wǎng)上交際、娛樂，交際趨于快捷化、網(wǎng)絡化、復雜化，娛樂趨于新奇化、常態(tài)化、刺激化。在平時的人際交往中，部分“90后”大學生比較有個性，一方面渴求與人主動坦誠交流，建立良好的人際關系，另一方面人際交流比較被動，缺乏主動性和包容性，導致人際關系比較被動，出現(xiàn)一定的人際障礙。當現(xiàn)實世界中沒有獲得良好的人際交流需求時，便開始將注意力集中在虛擬的網(wǎng)絡世界，尋求網(wǎng)友、網(wǎng)戀，擴展交際范圍，從而彌補現(xiàn)實中人際關系的不順帶來的內(nèi)心孤獨，表現(xiàn)出人際關系日趨多樣復雜，易產(chǎn)生虛擬與現(xiàn)實人際關系的心理錯位和沖突。

三、影響“90后”高職大學生心理的主要因素

（一）信息網(wǎng)絡。現(xiàn)代社會信息高度發(fā)達，尤其是移動互聯(lián)網(wǎng)時代的到來，為“90后”高職大學生學習、生活和交流提供了前所未有的便捷，也在改變他們的生活方式。與前幾代大學生相比，“90后”更多接觸了各種事務，信息量獲取遠遠超過之前的大學生，對網(wǎng)絡更依賴。過多的信息獲取一方面有利于人的成長和進步，另一方面過度依賴易產(chǎn)生網(wǎng)絡中毒癥，深陷虛擬世界，減少對現(xiàn)實世界的接觸，容易產(chǎn)生強迫、自閉、抑郁、人際關系、精神病性等心理問題。

（二）家庭環(huán)境?！?0后”高職大學生大多是獨生子女，甚至許多還生活在“6+1”的家庭環(huán)境中。家庭環(huán)境與前幾代大學生截然不同。部分“90后”父母經(jīng)常忙于工作甚至長期在外打工，忽視了與孩子的親情交流，錯失了最佳心智教育時機，導致某些“90后”從小就存在一定的性格缺陷，長大后容易產(chǎn)生抑郁、孤獨、偏執(zhí)等心理問題。部分家庭給孩子太多溺愛，使他們一直成長在“溫室”當中，很少獨立處事。一旦進入大學，在相對獨立自主發(fā)展的環(huán)境中遭遇挫折，就容易一蹶不振，產(chǎn)生恐怖心理，嚴重影響個性獨立、自信心的建立甚至心理健康。

（三）學業(yè)態(tài)度?！?0后”高職大學生雖然選擇了繼續(xù)上學深造，但調(diào)查顯示，有近50%左右的學生對自己目前的學業(yè)和今后的出路存在質(zhì)疑，有20%的學生有過退學打工或創(chuàng)業(yè)的想法，認為繼續(xù)上學是被逼無奈或是為滿足父母的愿望。因此，“90后”高職大學生對于學業(yè)問題，普遍感到焦慮和壓力，動力不足、目的不明、成績不好等問題長時間困擾這部分學生。

（四）情感情緒。心理問題是一個人的情感情緒的內(nèi)在積聚所形成的一種心理外在表現(xiàn)?！?0后”高職大學生正處于年齡、生理及感情的特殊敏感期，情感情緒豐富復雜且不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生焦慮、煩躁、抑郁甚至無所適從，在這方面需要自己適時把控和學校的正確引導。

（五）人際關系。人際關系伴隨一個人的人生全過程，“90后”高職大學生比以往的大學生都要早熟，隨著進入大學，人際關系更復雜，問題多了起來。他們往往以自我為中心，個人主義傾向嚴重，集體觀念淡漠；表現(xiàn)在人際交往中，考慮自己的多，顧及他人的少；表現(xiàn)在行動上，于己有利的事愛干，于己無益的事少做甚至不做等。大學生來自五湖四海，來自不同的社會階層，生活、性格、興趣愛好的不同不可避免地帶來人際交往方面的摩擦和沖突，部分學生遭受挫折，導致人際關系緊張，交往出現(xiàn)障礙，甚至出現(xiàn)自閉、苦悶、焦慮、敵對、抑郁等嚴重心理問題。

四、“90后”高職大學生心理健康教育對策

（一）建立健全心理健康教育網(wǎng)絡，深入開展心理健康教育。建立健全高校五級心理健康教育網(wǎng)絡（類似學校心理健康領導小組—學校心理健康教育中心—院（系）心理輔導員—班級心理委員—寢室心理疏導員），配備專職心理工作人員，面向全體學生開設《大學生心理健康教育》課程，宣傳普及心理知識，建立學生心理健康檔案，健全心理輔導與咨詢制度，完善心理危機干預機制，開展多種形式的心理健康教育活動，將思想政治教育和心理健康教育有機結(jié)合，積極傾聽學生的心聲，排解學生的心理困擾，讓大學生學會正確認識自我，學會接納他人，學會自我調(diào)節(jié)，用陽光的心態(tài)面對生活學習［3］，促進“90后”高職大學生身心健康發(fā)展。

（二）開展抗挫折教育，增強個體自信心。挫折教育是有意識地利用和設置比較艱苦困難的條件，讓青少年在與困難和挫折斗爭中經(jīng)受磨煉，受到教育，從而提高戰(zhàn)勝困難能力、提高挫折能力的一種教育活動［4］。大量研究表明，引起挫折的一個重要原因是存在不合理的觀念，例如以偏概全、固執(zhí)己見等，只有改變這些不良的、錯誤的觀念，才不會因暫時的挫折而氣餒，才能使壞事變好事，使挫折向積極的方向轉(zhuǎn)化。在高職院校中，要增強“90后”高職大學生的抗挫折能力，改變他們一些不合理的觀念，減輕和消除他們的偏執(zhí)癥狀，使他們輕松、快樂地生活［5］。學校應該創(chuàng)造一定的條件，讓學生經(jīng)歷一些可以承受的挫折，鼓勵幫助其戰(zhàn)勝困難，建立自信，直到具備一定的抗挫折能力。具體而言，高校教師特別是輔導員、班主任可以根據(jù)實際情況主動施教，通過開展團隊培訓、社會實踐、心理劇、朋輩咨詢等方式進行實操練習，努力培養(yǎng)大學生戰(zhàn)勝困難、戰(zhàn)勝挫折的意識和能力，逐漸使大學生正視挫折之后的情緒情感反應，建立個人社會支持系統(tǒng)，形成求助和自我調(diào)適、自我抗挫的意識與能力，增強自信心。

（三）堅持以生為本，消除大學生的情感障礙。高校教師要堅持以生為本，注重人文關懷與心理疏導，堅持教育學生與服務學生相結(jié)合，解決思想問題與解決實際問題相結(jié)合，既教育引導人，又關心幫助人。對于“90后”高職大學生個性張揚、叛逆等特點，不能簡單地看做是缺點。“90后”接受新事物的能力較強，勇于發(fā)出自己認為是正確的聲音，這是社會進步的表現(xiàn)。絕大部分“90后”是獨生子女，在寵愛和呵護中長大，充裕的物質(zhì)、優(yōu)越的條件、信息爆炸的環(huán)境使他們普遍缺乏人生目標、注重品牌、超前消費、獵奇心理強、依賴網(wǎng)絡等，教育管理工作的重點之一是引導他們消除感情障礙，幫助他們回歸現(xiàn)實、融入大眾，利用他們對新鮮事物接受能力較強、心態(tài)開放的優(yōu)點激發(fā)他們對生活、學習的激情。

（四）強化多方合作，攜手開展學生心理健康教育。心理問題有一個長期累積釋放的過程，具有潛伏性?！?0后”高職大學生的心理問題不是進入大學階段才有的，它與社會環(huán)境、家庭教育、學校教育、個人心智及成長環(huán)境息息相關，只不過進入大學階段后，隨著學習生活環(huán)境的巨大變化，這一問題日益凸顯并“表露”。應對“90后”高職大學生心理問題高發(fā)情況，除了高校自身要采取必要的教育之外，社會也應該凈化環(huán)境，完善心理健康咨詢診療支持機構(gòu)，初高中乃至小學應該加強心理健康知識宣傳普及，加強心理教育咨詢。家庭尤其是家長要注意教育方式方法，給孩子創(chuàng)造溫馨、健康的家庭教育成長環(huán)境。同時，針對目前學生、高校與學生家長溝通較少的情況，建立網(wǎng)絡家長學校，促進學校—家庭，教師—家長的有效溝通，將高校心理健康教育延伸到家庭中，采取“學校+家長+社會”的合力教育形式，強化家長的心理健康教育意識，共同關注學生內(nèi)心世界，一起探討如何消除學生的心理困惑，實現(xiàn)學生健康成長。

［1］周彩云.淺析“90后”大學生思想特點及教育方法［J］.教育研究，2009（2）.

［2］王晶.“90后”大學生心理特性分析及其對輔導員隊伍建設的啟示［J］.產(chǎn)業(yè)與科技論壇，2009（3）.

［3］孫麗娜，蔣曉蒲.關注“90后”大學生加強人文關懷和心理疏導［J］.保定職業(yè)技術(shù)學院學報，2008（2）.

［4］李曉雪.淺談“80后”、“90后”大學生的思想特點及教育對策［J］.吉林省教育學院學報，2009（2）.

［5］王濤.“90后”高職學生群體特點變化的分析［J］.現(xiàn)代教育，2012（5-6）.

本文系2011年浙江省教育廳大學生思想政治教育專項課題“‘90后’高職大學生心理健康問題研究”（Y201122689）的階段性成果。