許明思，謝葉壽

（1.安徽工程大學(xué) 體育學(xué)院，安徽 蕪湖 241000；2.南京師范大學(xué) 體育學(xué)院，南京 210097）

青少年興則國家興，青少年強(qiáng)則國家強(qiáng)。人類發(fā)展文明史表明，任何一個(gè)國家或民族都會(huì)把青少年一代體質(zhì)健康問題放在極為重要的位置來考慮。黨的十八屆三中全會(huì)《決定》強(qiáng)調(diào)要“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”，這是繼《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)［2007］7號）頒布以來，我國政府對青少年體育工作提出的重要而明確的要求，這必將對我國學(xué)校體育工作產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

2010年第六次全國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測表明，我國青少年學(xué)生的耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良檢出率居高不下，超重和肥胖青少年的比例明顯增加。如何把《決定》中提出的要求落實(shí)在具體工作上，是每個(gè)體育工作者需要思考的問題。他山之石，可以攻玉，20世紀(jì)50年代的美國社會(huì)也遇到過同樣的問題，而美國青少年體質(zhì)健康的評價(jià)系統(tǒng)無論理論上還是實(shí)踐上都可以為我國學(xué)生體質(zhì)健康測試工作提供有益的啟示與借鑒。

1 青少年體能、體力活動(dòng)與健康的關(guān)系

青少年肥胖問題已經(jīng)成為當(dāng)前全球性的公共衛(wèi)生問題。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，美國2—19歲青少年兒童中約有31.7% 存在體重超重或肥胖問題［1］。美國疾病控制與預(yù)防中心在1976—1980年和2007—2008年期間兩次對美國人的健康狀況做了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)成人的肥胖率上升到原來的兩倍（由15%增加到34%），而兒童青少年的肥胖率增加到原來的三倍多（由5%增加到17%）［2］。成人肥胖者發(fā)生多種疾病的可能性極大，包括Ⅱ型糖尿病、前列腺癌、睡眠呼吸暫停綜合征、下肢浮腫、腰腿關(guān)節(jié)疼痛及骨質(zhì)疏松等［3］。那些超重及肥胖的兒童成年后同樣延續(xù)肥胖，有調(diào)查顯示，6—8 歲的肥胖兒童成年后延續(xù)肥胖的可能性比那些孩提時(shí)體重正常的同齡人高出10 倍［4］。除增加了易發(fā)生某種疾病的風(fēng)險(xiǎn)，肥胖兒童往往還患有心理方面的疾病，嚴(yán)重影響到他們的生活質(zhì) 量［5］。Rebekah M 等人［6］認(rèn)為體力活動(dòng)不足（Insufficient Physical Activity）是導(dǎo)致兒童青少年肥胖的因素之一。根據(jù)《美國人體力活動(dòng)指南》（Physical Activity Guidelines for Americans）的要求，兒童與青少年每天應(yīng)該參加不少于60分鐘的體力活動(dòng)。而美國高中階段的學(xué)生中，只有43.7%的男生和25.6%的女生能做到每周5天、每天至少一個(gè)小時(shí)的體力活動(dòng)。

“Physical Activity”譯為體力活動(dòng)或身體活動(dòng)，指任何由骨骼肌收縮而引起的導(dǎo)致能量消耗的身體行為，包括體育鍛煉、職業(yè)性的、家務(wù)性的日?；顒?dòng)和休閑娛樂活動(dòng)。而“Physical Fitness”譯為體能或體適能，指人體從事體力活動(dòng)的相關(guān)能力，是評價(jià)個(gè)人健康狀況的重要綜合指標(biāo)，包括與健康相關(guān)的（health－related）和與技能相關(guān)的（skillor performance－related）參數(shù)指標(biāo)，目前，國際上對體能的認(rèn)識逐漸趨于一致，即重視與健康相關(guān)的指標(biāo)（如心肺功能、肌肉力量與耐力、身體成分和柔韌性），而與技能相關(guān)的指標(biāo)在體能測試中已被取消［7］。身體活動(dòng)和體能相互制約，兩者都受到遺傳、生活方式及環(huán)境等因素的影響，Blair（2001）等人［8］認(rèn)為，體力活動(dòng)和體能各自獨(dú)立地影響人的健康水平，也就是說“即便一個(gè)人體能很好，也要通過積極的身體活動(dòng)保持健康；而對于那些體能較差的人，也可以通過身體活動(dòng)獲得健康。”關(guān)于體力活動(dòng)和體能在人的整個(gè)生命周期里如何影響健康，Morrow 和Ede基于前人的研究成果，建立了一個(gè)體力活動(dòng)、體能與健康相互聯(lián)系的模型框架（圖1）［9］，圖中的實(shí)線表明了兩者之間的關(guān)聯(lián)已經(jīng)被大量文獻(xiàn)證實(shí)，而虛線表明兩者間的關(guān)聯(lián)缺乏相關(guān)支撐資料。

圖1 體力活動(dòng)、體能與健康之間的相互關(guān)系

2 美國青少年體質(zhì)健康測試評價(jià)系統(tǒng)的歷史演進(jìn)

美國社會(huì)組織對青少年體質(zhì)健康的關(guān)注可追溯到1885年，這一年美國健康、體育、休閑與舞蹈協(xié)會(huì)（American Alliance for Health，Physical Education，Recreation and Dance以下簡稱AAHPER／AAHPERD）成立。而美國政府對青少年體質(zhì)健康的重視源于兩篇學(xué)術(shù)文章，1953年12月，醫(yī)學(xué)博士漢斯·克勞斯和邦妮·普魯?shù)窃谄湔撐摹都∪饬α颗c健康》（Muscular Fitness and Health）中指出：“20世紀(jì)富足的生活方式使美國人生活變得方便的同時(shí)，也讓成人和兒童的力量素質(zhì)快速下降?！敝螅藙谒褂峙c蘇妮亞·韋伯博士合作開發(fā)了一套針對肌肉力量測試的“克勞斯—韋伯體測項(xiàng)目”（Kraus－Weber Tests），其研究結(jié)果發(fā)表在《紐約州醫(yī)學(xué)雜志》（New York State Journal of Medicine）上。該研究在全美公立學(xué)校中抽取4 400名年齡在6—16歲的學(xué)生與3 000名來自瑞士、意大利和奧地利的同齡人進(jìn)行對比研究，在四個(gè)項(xiàng)目（直腿上舉、仰臥起坐、俯身兩頭起和觸足卷體）的測試中，56%的美國學(xué)生至少有一項(xiàng)測試不及格，而歐洲學(xué)生不及格的比例僅為8%。克勞斯博士把該結(jié)果歸因于美國青少年的生活方式。克勞斯等人的研究結(jié)果震驚了美國社會(huì)，并得到了白宮的關(guān)注和回應(yīng)，1956年7月，時(shí)任總統(tǒng)艾森豪威爾成立了“青少年體質(zhì)總統(tǒng)委員會(huì)”（President’s Council on Youth Fitness，PCYF，后來叫做President’s Council on Physical Fitness，PCPF，現(xiàn)在被稱為President’s Council on Physical Fitness and Sports，PCPFS），旨 在教育、促進(jìn)和鼓勵(lì)美國青少年采取積極的生活方式以應(yīng)對體質(zhì)下降問題。

1958年，AAHPER 的研究委員會(huì)推出“青少年體質(zhì)測試系統(tǒng)”（Youth Fitness Tests，以下簡稱YFT），并依據(jù)全美5—12年級學(xué)生的體測數(shù)據(jù)發(fā)布了全國統(tǒng)一的測試標(biāo)準(zhǔn)手冊，項(xiàng)目包括：引體向上（男）／修改后的引體向上（女）、直腿仰臥起坐、往返跑、立定跳遠(yuǎn)、50碼加速跑、壘球擲遠(yuǎn)、600 碼跑（走）以及三種備選的水上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。1966年，時(shí)任美國總統(tǒng)約翰遜根據(jù)該測試項(xiàng)目（AAHPER’s YFT）設(shè)立了“總統(tǒng)獎(jiǎng)勵(lì)計(jì)劃”（Presidential Award Program），即獎(jiǎng)勵(lì)那些所有體測項(xiàng)目得分均在85%分位的10—17歲的學(xué)生。20世紀(jì)70年代，AAHPER’s YFT 的測試項(xiàng)目、理念及獎(jiǎng)勵(lì)計(jì)劃越來越引起體育工作者和相關(guān)研究人員的不滿，因此AAHPER 下屬的評估委員會(huì)和體質(zhì)委員會(huì)成立了一個(gè)聯(lián)合工作組，著手修改YFT 的測試項(xiàng)目，具體為：將德克薩斯州體質(zhì)—運(yùn)動(dòng)能力測試系統(tǒng)（Texas Physical Fitness－Motor Ability Test）中的長距離跑項(xiàng)目作為備選測試項(xiàng)目，將加利福尼亞1分鐘屈膝仰臥起坐替換原先的直腿仰臥起坐，并刪掉了壘球擲遠(yuǎn)項(xiàng)目，隨后發(fā)布了新的YFT測試手冊。1975年，由于對體質(zhì)概念認(rèn)識的不斷深入，AAHPER 將測試目標(biāo)由重視運(yùn)動(dòng)技能轉(zhuǎn)向重視身體功能與健康，并開始對YFT 進(jìn)行大的修改，最終確立的測試指標(biāo)包括心肺功能、身體成分，腹部與下腰部—腘繩肌功能。1980年，AAHPERD 的“健康相關(guān)體能測試系統(tǒng)”（Health Related Fitness Test，以下簡稱HRPFT）正式推出，并作為今后主要的測試系統(tǒng)。1988年，AAHPERD 的最佳體質(zhì)計(jì)劃（Physical Best，PB）替代了之前的YFT 與HRPFT。由于評價(jià)方法的不同，1985年，總統(tǒng)體質(zhì)與運(yùn)動(dòng)委員會(huì)（President’s Council on Physical Fitness and Sports，PCPFS）在全美實(shí)施了“全國學(xué)生體質(zhì)調(diào)查”（School Population Fitness Survey）后，并推出了青少年體質(zhì)測試與獎(jiǎng)勵(lì)計(jì)劃，測試項(xiàng)目包括：引體向上（男）、曲臂懸垂（女）、仰臥起坐、1英里跑、往返跑及坐位體前屈。在此之前，盡管PCPFS決定著總統(tǒng)獎(jiǎng)勵(lì)計(jì)劃的實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)，但PCPFS仍把青少年的測試項(xiàng)目和獎(jiǎng)勵(lì)計(jì)劃分配的決定權(quán)交由AAHPER 負(fù)責(zé)，而現(xiàn)在政策發(fā)生了改變。

1985年，AAHPERD 和PCPFS組建了聯(lián)合工作組，試圖提出一個(gè)能讓AAHPERD、PCPFS和庫珀有氧運(yùn)動(dòng)研究中心（Cooper Institute for Aerobics Research，CIAR）三方都認(rèn)可的、折中的體質(zhì)測試解決方案，但該方案需要設(shè)計(jì)兩套計(jì)算程序，一種為AAHPERD 的標(biāo)準(zhǔn)參照評價(jià)系統(tǒng)，一種為PCPFS的常模參照評價(jià)系統(tǒng)。而CIAR 認(rèn)為重新設(shè)計(jì)兩套計(jì)算機(jī)程序是不現(xiàn)實(shí)的，于是，查爾斯·斯特林（德克薩斯州體質(zhì)健康—運(yùn)動(dòng)能力測試創(chuàng)始人于1981年加入庫珀有氧運(yùn)動(dòng)研究中心）等人采用由1 英里跑、修改的仰臥起坐、坐位體前屈、引體向上／曲臂懸垂、身體成分以及往返跑（備選項(xiàng)目）組成的體測項(xiàng)目，開發(fā)出了FITNESSGRAM?？傊?，由于AAHPERD、PCPFS 與CIAR 三方在體質(zhì)測試的理念與評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)上存在差異，20世紀(jì)80年代之前，美國社會(huì)沒有形成統(tǒng)一的青少年體質(zhì)測試系統(tǒng)。直到2012年9月，由美國健康、體育、休閑與舞蹈協(xié)會(huì)（American Alliance for Health，Physical Education，Recreation and Dance，AAHPERD）、美國業(yè)余運(yùn)動(dòng)員協(xié)會(huì)（Amateur Athletic Union，AAU）、美國疾病控制與預(yù)防中心（The Centers for Disease Control and Prevention，CDC）、美國體能運(yùn)動(dòng)與營養(yǎng)總統(tǒng)委員會(huì)（The President’s Council on Fitness，Sports ＆ Nutrition）、庫珀研究院（Cooper Institute）以及美國人體運(yùn)動(dòng)出版社（Human Kinetics）共同合作，推出了“總統(tǒng)青少年體能計(jì)劃”（President’s Youth Fitness Program）。

表1 美國三種不同的青少年體質(zhì)測試系統(tǒng)［10］

3 幾種不同的評價(jià)方式在青少年體質(zhì)健康測試中的應(yīng)用

3.1 常模參照評價(jià)

所謂常模參照評價(jià)（Normative－Referenced Standards）是將被評價(jià)者的水平與常模相比較，以考察其在團(tuán)體中的相對位置為目的的評價(jià)［11］。其原理是利用全國或地區(qū)性的大樣本參照人群進(jìn)行測試，按年齡、性別分別制定出各群組的百分位數(shù)表，作為評價(jià)該組群的常模，然后將個(gè)體得分與這些常模相比較，由所處的相對位置來評價(jià)個(gè)體的高低。美國總統(tǒng)體質(zhì)與運(yùn)動(dòng)委員會(huì)的總統(tǒng)挑戰(zhàn)計(jì)劃就是按照常模參照評價(jià)的（2012年總統(tǒng)青少年體能計(jì)劃推出，該測試計(jì)劃采用了FITNESSGRAM 評價(jià)系統(tǒng)，因而評價(jià)方式也由常模參照評價(jià)改為標(biāo)準(zhǔn)參照評價(jià)），即要求學(xué)生所有的體質(zhì)測試項(xiàng)目得分均在85%分位以上（如果一個(gè)同學(xué)的體能評定得分的百分位等級是85，則說明這位同學(xué)體質(zhì)測試得分比占總?cè)藬?shù)的85%的學(xué)生要高）才有資格獲得總統(tǒng)體質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，而得分在50%分位的同學(xué)可以獲得國家體質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)［12］。我國的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》也是采用百分位數(shù)區(qū)分學(xué)生體質(zhì)健康水平等級的。

百分等級常模參照就是基于某個(gè)常模團(tuán)體，為某種測驗(yàn)的原始分?jǐn)?shù)與百分等級之間建立起對應(yīng)關(guān)系的組內(nèi)常模類型。常模參照評價(jià)直觀、容易理解、便于解釋，在許多能力及學(xué)業(yè)考試中得到廣泛的應(yīng)用，但也存在一些局限性，百分位等級評價(jià)只能描述群組中個(gè)體的差異及相對位置，無法了解和確定個(gè)體在測試內(nèi)容上掌握的絕對水平，無法明確個(gè)體達(dá)到什么樣的程度為適宜水平［13］。

3.2 標(biāo)準(zhǔn)參照評價(jià)

表2 FITNESSGRAM 評價(jià)有氧能力（最大攝氧量）的劃分標(biāo)準(zhǔn) ml／kg／min

1962年，學(xué)者Glaser首次提出標(biāo)準(zhǔn)參照評價(jià)（Criterion－Referenced Standards），“它是依據(jù)事先明確規(guī)定的知識能力標(biāo)準(zhǔn)而制定，并據(jù)此標(biāo)準(zhǔn)可以對被測試者的成績做出解釋的一類測驗(yàn)”。該評價(jià)是判斷參加測試的學(xué)生是否具有某項(xiàng)能力、掌握某種知識的測試，判斷標(biāo)準(zhǔn)是學(xué)生是否已經(jīng)達(dá)到預(yù)先設(shè)置的劃界分?jǐn)?shù)（cut－off score）。根據(jù)劃界分?jǐn)?shù)，可以把標(biāo)準(zhǔn)參照評價(jià)的成績分為“掌握—未掌握”或“合格—不合格”。因此，劃界分?jǐn)?shù)或者說合格線的確立，是標(biāo)準(zhǔn)參照評價(jià)編制中的核心與關(guān)鍵。目前國際上通用的劃界分?jǐn)?shù)確立方法是基于考試內(nèi)容的“專家判斷法”，它是學(xué)科專家對最低能力表現(xiàn)（處于及格分?jǐn)?shù)邊緣）的學(xué)生正確回答某道題目的概率的判斷，并以此估計(jì)學(xué)生對知識、技能的掌握程度［14］。

1987年，F(xiàn)ITNESSGRAM 評價(jià)系統(tǒng)采用了標(biāo)準(zhǔn)參照評價(jià)［15］，并基于經(jīng)驗(yàn)判斷、實(shí)證分析和專家判斷法確立了劃界分?jǐn)?shù)。學(xué)生體質(zhì)測試得分在劃界分?jǐn)?shù)之上被歸類為可接受的，而不記錄也不公布那些得分在劃界分?jǐn)?shù)之下的學(xué)生成績。1992年，健康體能區(qū)域（heathy finess zones，HFZ）替代了單一的劃界分?jǐn)?shù)。2013年，評價(jià)有氧能力的標(biāo)準(zhǔn)劃為三類（表2），分別為“健康體能區(qū)（HFZ）”“需提高（Needs Improvement，NI）”以及“需提高—健康風(fēng)險(xiǎn)（Needs Improvement－Health Risk）”。

3.3 基于個(gè)人進(jìn)步的評價(jià)

基于個(gè)人進(jìn)步的評價(jià)（Improvement in Performance）是根據(jù)同一個(gè)人在兩次體質(zhì)測試中的得分情況進(jìn)行判斷的，該方法是一種個(gè)體化的評價(jià)方式，主要評價(jià)學(xué)生的體質(zhì)所獲得分進(jìn)步幅度和努力程度。然而在實(shí)際操作中，研究者不能確保測試程序或方法的準(zhǔn)確性，即測量的效度問題。由于測試人員的要求不同、測試儀器的不同、測試當(dāng)天的環(huán)境因素、學(xué)生個(gè)人因素等等，很難通過兩次測試中學(xué)生成績的提高（或降低）來評價(jià)學(xué)生。

4 借鑒與啟示

目前我國《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（2007 版）的測試項(xiàng)目中有許多反映學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的技能指標(biāo)，如投沙包、踢毽子、擲實(shí)心球、籃球運(yùn)球等等，因此在測試指標(biāo)的選擇上應(yīng)該更注重學(xué)生與健康相關(guān)的體能指標(biāo)。此外，《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中使用“身高標(biāo)準(zhǔn)體重”來反映學(xué)生超重、肥胖和營養(yǎng)不良，而國際學(xué)術(shù)界已公認(rèn)把“體重指數(shù)”（Body Mass Index，BMI）作為篩查兒童青少年肥胖的首選指標(biāo)，因此在評價(jià)學(xué)生體型特征時(shí)，應(yīng)與國際青少年體型評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)接軌，選擇體重指數(shù)（BMI）替代身高標(biāo)準(zhǔn)體重。

在評價(jià)方式上，盡管常模參照評價(jià)有很多優(yōu)點(diǎn)，比如學(xué)生的測試成績具有可比性，即學(xué)生可以與所在的群體中其他同學(xué)進(jìn)行比較。我國的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（2007版）即采用百分位數(shù)法把學(xué)生的體質(zhì)健康水平分為優(yōu)秀、良好、及格和不及格四個(gè)等級。但是，由于學(xué)生的體質(zhì)測試成績往往與其評獎(jiǎng)評優(yōu)相關(guān)，而且體測成績不及格者按肄業(yè)處理，在這樣的評價(jià)體系下，學(xué)生為了取得理想的成績往往不擇手段，如前段時(shí)間就有媒體報(bào)道，某高校有同學(xué)花錢找人代跑800米。而過分關(guān)注在集體中的位置排名，對于那些身體素質(zhì)差的同學(xué)容易產(chǎn)生挫敗感。因此，建議在青少年體質(zhì)測試中，采用標(biāo)準(zhǔn)參照評價(jià)來替代常模參照評價(jià)。

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