◎ 高躍楠
養(yǎng)膚看時(shí)間
◎ 高躍楠
一天24小時(shí),皮膚的狀態(tài)并不是一樣的。
6~7點(diǎn):腎上腺皮質(zhì)素的分泌自凌晨4點(diǎn)開始加強(qiáng),細(xì)胞的再生活動(dòng)此時(shí)降至最低點(diǎn)。一些人會(huì)眼皮腫脹,可用能增強(qiáng)眼部循環(huán)、收緊眼袋的眼霜。
8~12點(diǎn):這時(shí)肌膚的功能處于高峰,組織抵抗力最強(qiáng),皮脂腺的分泌也最為活躍。可做面部、身體脫毛、祛斑除痣及文眉、文眼線等美容項(xiàng)目。
13~15點(diǎn):此時(shí)血壓及荷爾蒙分泌降低,身體逐漸產(chǎn)生倦怠感,肌膚易出現(xiàn)細(xì)小的皺紋,對含高效物質(zhì)的化妝品吸收力特別弱。這時(shí)若想使肌膚看來有生氣,可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。
16~20點(diǎn):隨著微循環(huán)的增強(qiáng),血液中的含氧量提高,心肺功能特佳,能充分吸收營養(yǎng)。這段時(shí)間職業(yè)女性最適合到美容院做保養(yǎng),還可根據(jù)愛好進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)。
20~23點(diǎn):此時(shí)肌膚最易過敏,微血管抵抗力衰弱,血壓下降,人體易水腫、流血及發(fā)炎,故不適合做美容護(hù)理。
23~5點(diǎn):這時(shí)細(xì)胞生長和修復(fù)功能最旺盛,細(xì)胞分裂的速度要比平時(shí)快8倍左右,肌膚對護(hù)膚品的吸收力特別強(qiáng)。這時(shí)應(yīng)使用富含營養(yǎng)物質(zhì)的滋潤晚霜,使保養(yǎng)效果發(fā)揮至最佳狀態(tài)。(摘自《健康里的數(shù)字密碼》金城出版社)