李坦

當(dāng)今物質(zhì)化愈演愈烈，誘惑太多，世事紛擾，心氣浮躁成為人們普遍的心理狀態(tài)。人生的一切浮躁和欲望都源于人的內(nèi)心。唯心安者易得福、享福?！按河邪倩ǎ镉兴?；夏有涼風(fēng)，冬有雪。若無(wú)閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)。”憂愁趕不走，快樂(lè)去得快，心安即是福.

西方有一則令人發(fā)醒的語(yǔ)言故事：一個(gè)國(guó)王在花園散步，他發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇怪的現(xiàn)象，花園里幾乎所有的花草樹(shù)木都枯萎凋謝了，但是只有看似柔弱的心安草依然保持著旺盛的生命力。而花園里的其他花草樹(shù)木早早凋謝的原因是彼此之間的相互攀比，從而產(chǎn)生了強(qiáng)大的心理落差，結(jié)果都無(wú)精打采，慢慢凋謝。因此國(guó)王好奇的問(wèn)道心安草：“你問(wèn)什么能夠保持樂(lè)觀的心態(tài)，永不沮喪呢”？心安草回答說(shuō)：“心安”。這是一則小小的寓言故事，但是卻帶給我們無(wú)窮的生活哲理，我們都是生活中的普通一員，沒(méi)有光鮮亮麗的外表，也沒(méi)有淵博深邃的知識(shí)、更沒(méi)有令人羨慕的財(cái)富，因此我們只要保持心安的生活態(tài)度，認(rèn)真對(duì)待生活中的一切，保持一個(gè)善良的心態(tài)，不做虧心事，不做違法的事情，而且要保持低調(diào)的生活態(tài)度，不羨慕別人的榮華富貴，要保持虛懷若谷的態(tài)度，只有這樣才能保持心安的心態(tài)，并堅(jiān)強(qiáng)的應(yīng)對(duì)生活中出現(xiàn)的挫折和困難。

生活不是一帆風(fēng)順的，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種不同的困難，這就要求我們始終保持著堅(jiān)強(qiáng)的毅力，并嚴(yán)格從自身做起，否則就會(huì)成為功利的奴隸，陷入追求財(cái)富和功名的泥淖中，眼睛不能看清世界的美與丑，會(huì)不停的追求色相；而雙耳也聽(tīng)不到善意的規(guī)勸，不能明辨是非對(duì)錯(cuò)，從而充斥著靡靡之音和各種阿諛?lè)畛?。這就違背了人生的意義，最終都會(huì)導(dǎo)致迷失了自我的方向，在生活中失去了自我的價(jià)值。心安則健康。中世紀(jì)西方一位醫(yī)學(xué)之王曾做過(guò)一個(gè)有名的實(shí)驗(yàn)：把兩只羊拴在一個(gè)地方，喂以同樣的食物，不同的是，讓其中的一只常見(jiàn)惡狼，使之提心吊膽，萬(wàn)分恐懼，結(jié)果這只伴狼而居的羊很快便夭折了，而另一只羊卻活得歡快。這則實(shí)驗(yàn)的結(jié)果是：情緒緊張，焦慮恐懼會(huì)導(dǎo)致心理極度不安，進(jìn)而帶來(lái)極大的致命的危害。唯有心安、心定，才能與健康、幸福如影相隨。心靜了，才能聽(tīng)見(jiàn)自己的聲音；心清了，才能照見(jiàn)萬(wàn)物的實(shí)性。那么心安何求呢？

心安首重心正：俗話說(shuō)：“不做虧心事，不怕鬼敲門(mén)。”心正就是心意純正不偏。心正意味著具有道德感并且遵從自己的良知，心正意味著有勇氣堅(jiān)持自己的信念，心正意味著高標(biāo)準(zhǔn)地要求自己，心正意味著有高度的名譽(yù)感提醒你。一些人喜歡貪便宜，總想撈一把，結(jié)果往往總是被別人或者被造物撈一把。喜歡去搬弄?jiǎng)e人是非的人，肯定都是別人搬弄是非的對(duì)象。害怕別人強(qiáng)過(guò)自己的人，往往都很容易被別人趕超。喜歡陷害別人的人，也容易被別人陷害或者被造物的陷害。只要堂堂正正，清清白白做人、踏踏實(shí)實(shí)做事，你就能吃得香、睡得穩(wěn)。相反，如果貪心太大，私欲無(wú)邊，整天讓欲望牽著鼻子走，使你迷惘、狂妄、喪失理智，就不可能生活得自由自在，只能是煩惱、憂慮不休，夜不能寐。特別作為青少年，我們更應(yīng)該秉承浩然正氣、大行正道，努力有個(gè)有益于人民、有益于社會(huì)、有益于國(guó)家的大寫(xiě)的“人“。

心安重在知足。人心不足蛇吞象，事能知足心常愜。“禍莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足，常足?！币馑际钦f(shuō)，人生在世，不要有過(guò)多的非分之想，對(duì)欲望追求應(yīng)適可而止，應(yīng)該滿足于已經(jīng)得到的有關(guān)生活和愿望方面的東西，只有心理上滿足了，才能感到生活的歡樂(lè)與幸福，知足而常樂(lè)。欲望本身沒(méi)有原罪，但欲望過(guò)重的人，眼睛會(huì)不停地追逐色相，耳根會(huì)不停地追逐音聲，鼻子會(huì)不停地追逐香味，舌頭會(huì)不停地追逐美味，最后在追來(lái)追去迷失了方向、迷失了自我。逐獸者目不見(jiàn)山危，漁魚(yú)者耳不聞波濤，盜物者身不感禁墻，竊國(guó)者命不覺(jué)將亡。人類(lèi)綿延生息不絕，源于欲望驅(qū)動(dòng)。欲望人人有之，并伴隨著人的一生，人對(duì)欲望的滿足是生命的消耗過(guò)程，理性而有節(jié)制的欲望是生命和事業(yè)前進(jìn)的不竭動(dòng)力，是升華人生價(jià)值的精神源泉，是提高生命質(zhì)量的最好選擇。貪欲，人之貪心、貪婪的欲望。貪欲之心，是人性中“惡”的一面。貪欲造成的后果，輕則為社會(huì)公德所遣責(zé)，重則為法律所不容。常思貪欲之害，能修身齊家利工作，平心靜氣渡終生！

心安貴在心寬。錢(qián)多錢(qián)少，夠吃就好。人丑人美，順眼就好。人老人少，健康就好。家窮家富，和氣就好。心寬天地即無(wú)礙。俗話說(shuō)：“心寬體胖?！币粋€(gè)時(shí)常都是心寬的人，他（她）每天一定會(huì)是滿面春風(fēng)、笑容可鞠的人。比地大的是海，比海大的是天，比天大的是人的胸懷。做人就要記得經(jīng)常寬大為懷，不要老是為了一些雞毛蒜皮而貪小便宜，也不要為了一回繩頭小利而斤斤計(jì)較。心小，所有的小事就大， 心大，所有的大事都小。心寬路才會(huì)寬，面對(duì)生活中困難重重，時(shí)時(shí)處處我們要看到自己很幸運(yùn)的一面，抱著積極向上的工作態(tài)度，把心放寬的處事方式，那么一切的不順心、不如意都會(huì)煙消云散，迎接我們的將是寬敞的道路和燦爛的明天。

心安先在心靜。隨著生活節(jié)奏的加快，人們的生活態(tài)度也逐漸變得浮躁，甚至出現(xiàn)了“庸人自擾”的生活態(tài)度，通常而言，人都是感性的生物，在生活中不可能一直保持著良好的生活態(tài)度。而一旦出現(xiàn)情緒的煩惱，無(wú)論個(gè)人修養(yǎng)有多高、財(cái)富有多少，都會(huì)為生活中的瑣事?lián)鷳n發(fā)愁。因此正確的人生態(tài)度就是常懷感恩之心，善意的看待生活中、工作之中發(fā)生的事情，不要把思維局限于蠅頭小利上，要有海納百川的情懷，正確看待生活中的種種困難。

“世界上的一切幸福，都以心里寧?kù)o作為基本特征” 。心靜是一種力量、一種智慧、一種境界，吾心安處即吾鄉(xiāng)，心靜無(wú)欲，無(wú)欲則剛，剛則能強(qiáng)，強(qiáng)則能直，直則能勇，無(wú)可掣肘，無(wú)可抵御，就可閑看庭前花開(kāi)花落，漫隨天外云卷云舒，活得瀟灑，活得自在。因此，無(wú)論是工作中，還是生活上，惟有戒浮戒躁，才會(huì)不受干擾、頂住誘惑，怡然自樂(lè)地生活好，盡職盡責(zé)地工作好。