唐曾磊

編者按：

人的幸福有兩種，家庭幸福和事業(yè)幸福。對(duì)于成年人來說，同時(shí)擁有這兩種幸福，才是完整的幸福人生。班主任工作是一項(xiàng)傳遞愛的事業(yè)。如何干好這項(xiàng)事業(yè)，從中獲得幸福？這是很多專家和一線老師都非常重視并深入研究的問題。但是，大家往往忽略了班主任的家庭如何走向幸福的問題。我們知道，家庭是事業(yè)的支撐，如果愛情能為事業(yè)助力，那是一種完美的境界。愛情，完全可以成為班主任工作的力量源泉，有效滋養(yǎng)班主任的身心，讓大家更好地投入到工作中。

班主任是什么？“無限責(zé)任公司的法人代表?！?“中國最忙最累的主任?！?“教師隊(duì)伍中的戰(zhàn)斗機(jī)?！睆陌嘀魅巫约旱幕卮鹬?，我們可以看出班主任工作的責(zé)任重大、事務(wù)繁多，也可以看出洋溢在班主任心頭的自豪感。因?yàn)?，只有?yōu)秀的教師才能勝任班主任工作，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)總會(huì)讓那些工作能力強(qiáng)、綜合素質(zhì)高的優(yōu)秀教師擔(dān)任班主任。

有人說：事業(yè)和家庭難以兼顧。而在現(xiàn)實(shí)中我們看到，有很多優(yōu)秀班主任在做好工作的同時(shí)，夫妻關(guān)系也非常和諧，愛情成為班主任工作的支撐。他們精神飽滿地投入工作，享受著家庭和事業(yè)雙豐收的幸福。

對(duì)于如何做好班主任工作，眾多教育專家和一線班主任進(jìn)行了深入的探究，總結(jié)出了形形色色的方法和技巧。而如何幫助班主任家庭幸福尤其是夫妻幸福，卻鮮有人關(guān)注。愛情是班主任教育人生中美好的一部分，也是班主任工作的動(dòng)力來源之一。

那么，班主任如何做到家庭幸福，讓愛情為事業(yè)助力呢？

班主任夫妻相處的幸福原則

愛是一種能力，愛是讓被愛的人感受到愛，愛是在乎對(duì)方的在乎。優(yōu)秀的班主任，不但有能力愛學(xué)生，也有能力愛配偶。班主任工作有一些職業(yè)特點(diǎn)：忙，壓力大，瑣事多。但這并不意味著班主任只能把全部精力獻(xiàn)給工作，只能在工作中體會(huì)幸福。

沒有愛就沒有教育。班主任工作是一項(xiàng)傳遞愛的事業(yè)，優(yōu)秀的育人者必善愛人。作為班主任，更應(yīng)該具備愛的能力，讓配偶感受到愛，帶給對(duì)方幸福；讓對(duì)方因感受到的愛和幸福而更愛自己，從而讓自己更幸福。

幸福原則一：給配偶正向的信息

人的特點(diǎn)是心隨境遷，面對(duì)正向的信息，人很容易變得開心；而面對(duì)負(fù)向的信息，人很容易變得煩惱。所以，智慧的班主任總是多給配偶傳遞正向信息，用一句時(shí)髦的話來說就是“傳遞正能量”。班主任工作中有很多讓人喜悅和幸福的地方，比如某個(gè)學(xué)生的進(jìn)步、班級(jí)學(xué)習(xí)風(fēng)氣的好轉(zhuǎn)、優(yōu)秀班干部的成長、班主任個(gè)人獲得的各種榮譽(yù)等。智慧的班主任會(huì)經(jīng)常把這些事情講給配偶聽，讓對(duì)方分享自己工作中的喜悅和幸福，并把自己獲得的榮譽(yù)歸功于愛人對(duì)自己的支持。這會(huì)讓對(duì)方受到積極情緒的感染，也變得開心。這樣，對(duì)方會(huì)覺得你做的是一項(xiàng)能帶給人快樂和幸福的工作，會(huì)更支持你在工作上精益求精，以獲得更多的快樂和幸福。

幸福原則二：肯定配偶對(duì)家庭的付出

從人性的角度講，每個(gè)人都喜歡被別人肯定、討厭被別人否定。所以，班主任要不斷看到配偶對(duì)家庭的付出，不斷地肯定對(duì)方。可以這樣告訴對(duì)方：“我工作忙，家里的事讓你受累了！” “你真能干，把家里收拾得井井有條，我一回家就心情特別好?！?“要不是有你撐著家里這一攤兒，我哪能安心工作??？你看我得的這些獎(jiǎng)勵(lì)，全都有你的功勞。軍功章里有我的一半也有你的一半！”這些話會(huì)讓對(duì)方感覺自己為家庭的付出被認(rèn)可、被稱贊，因而很有價(jià)值感、幸福感，愿意繼續(xù)無怨無悔地付出。有人說：“這不就是說幾句好聽話嗎？”說好聽話能起作用的前提是心里真的認(rèn)為對(duì)方很好，真的認(rèn)為對(duì)方為家庭付出了很多。如果心里沒有對(duì)對(duì)方的肯定和贊嘆，好聽話從你嘴里說出來就會(huì)變味兒，讓對(duì)方感覺不那么好聽。班主任要常常真心地向配偶表達(dá)，自己很在乎他（她），自己看到了他（她）的付出，自己認(rèn)為他（她）心甘情愿地為家庭付出是愛自己的表現(xiàn)，由衷地向他（她）表示感謝。

幸福原則三：在配偶最在意的事情上去愛對(duì)方

愛是在乎對(duì)方的在乎。很多班主任本身也是家長，最在乎的是孩子的教育問題。所以，班主任承擔(dān)好教育孩子的責(zé)任，會(huì)讓配偶感受到愛。班主任是教育工作者，每天都在教育學(xué)生，配偶會(huì)理所當(dāng)然地認(rèn)為班主任應(yīng)該更擅長教育孩子，因此會(huì)在教育問題上對(duì)班主任滿懷期待。很多班主任在這一點(diǎn)上做得非常好，節(jié)假日總是在孩子身上花費(fèi)大量時(shí)間，在讓孩子受到良好教育、滿足配偶心理期待的同時(shí)，也減輕了配偶在家庭中的負(fù)擔(dān)。比如今年暑假期間，浙江省杭州市濱興學(xué)校的姚賀國老師就擔(dān)負(fù)起帶孩子的重任。他說：“放假比上班還忙。”平時(shí)雙休日時(shí)，姚老師也總是多陪伴孩子，讓妻子多歇一歇。像姚老師這樣的做法，會(huì)讓愛人感覺很滿意，覺得找了個(gè)班主任丈夫（或妻子），在教育孩子上自己很省心、很幸福。

幸福原則四：在與配偶相處時(shí)傳遞愛意

從配偶身上感受到愛，這是每一個(gè)人內(nèi)心的渴望。在網(wǎng)上，我看到一位女班主任說：“我想問問，你們有多少時(shí)間留給家人？如何處理好工作與家庭的關(guān)系呢？丈夫說我不關(guān)心他，對(duì)他態(tài)度也不好，遠(yuǎn)不及對(duì)學(xué)生、家長的態(tài)度。我很苦悶，覺得把責(zé)任推給工作很不負(fù)責(zé)，但是我想想平時(shí)還真的沒有什么時(shí)間關(guān)心丈夫?！?其實(shí)，這位女班主任的問題與忙無關(guān)，與時(shí)間少無關(guān)。丈夫抱怨的不是在一起的時(shí)間少，而是在一起時(shí)的相處不好。也就是說，當(dāng)夫妻兩人在一起時(shí)，能夠很好地相處嗎？在一起時(shí)相處得好不好與工作忙不忙是沒有關(guān)系的，這一點(diǎn)要嚴(yán)格地區(qū)分開來，不要拿忙當(dāng)借口。比如當(dāng)對(duì)方抱怨說“我過生日你都不記得”時(shí)，你可能會(huì)為自己找借口：“我太忙了，所以忘了?！?其實(shí)你并不是真的忙到不記得對(duì)方過生日這件事，而是你確實(shí)忽視了這件事。如果你習(xí)慣于說“我太忙了，所以……”，對(duì)方會(huì)非常不滿。你再忙，也應(yīng)該顧得上給對(duì)方訂一個(gè)生日蛋糕或者買一束鮮花，給對(duì)方發(fā)一條祝福短信或者打一個(gè)電話。班主任和配偶在一起的時(shí)間有可能相對(duì)較少，但在有限的時(shí)間里，一定要讓對(duì)方感受到你的愛。

班主任夫妻相處中容易步入的幸福誤區(qū)

幸福的夫妻都相似，不幸福的夫妻各不同。我們看到，有一些班主任夫妻相處是不夠幸福的。

幸福是內(nèi)心的一種感受，從夫妻關(guān)系來說，它常常來源于配偶對(duì)自己的在意、為自己分憂解難、讓自己生活得更輕松自在等，由此人會(huì)產(chǎn)生幸福感。反之，則感覺不幸福。與職業(yè)特點(diǎn)或性別特點(diǎn)有關(guān)，班主任在與配偶的相處中容易步入以下四個(gè)誤區(qū)，導(dǎo)致夫妻不幸福。

幸福誤區(qū)一：把工作角色帶入家庭，典型表現(xiàn)為“班主任綜合征”

一位班主任的妻子說：“丈夫從畢業(yè)就開始當(dāng)班主任，今年是第11年了。他有典型的‘班主任綜合征，在家庭生活中把我和孩子都當(dāng)成他的學(xué)生，自己干活少，還對(duì)我們指手畫腳。他早上不到7點(diǎn)就上班走了，晚上比我晚回家半個(gè)多小時(shí)，不做飯，不接孩子。孩子感冒、家里有事一律是我請(qǐng)假。在家里多干活我也認(rèn)了，可關(guān)鍵是他認(rèn)為這一切都是我應(yīng)該做的。他玩著電腦我在一邊忙碌，心理上真不平衡！”班主任要特別注意避免這種現(xiàn)象，在家里不要忽視那些看似不重要、而實(shí)際上對(duì)方做出了很大犧牲的事情，比如孩子生病總是對(duì)方請(qǐng)假照顧之類。班主任在家里一是不要忽視對(duì)方的付出，二是不要挑剔對(duì)方。由于職業(yè)習(xí)慣，班主任在說話時(shí)容易帶著教訓(xùn)人或者給別人講課的語氣，這一點(diǎn)很可能會(huì)讓配偶感覺不舒服，尤其是在配偶心情不好時(shí)，很容易對(duì)此產(chǎn)生反感。所以，班主任不要把工作角色和工作語氣帶到家庭中，在家里，你就是一個(gè)丈夫或者妻子，和配偶是平等的。在交流中，可以采用和諧溝通三大步驟（接納、理解、建議），讓夫妻關(guān)系變得更和諧幸福。

幸福誤區(qū)二：工作上過于依賴配偶，讓對(duì)方感覺心煩

這種情況以女班主任居多，它是由女性特有的對(duì)男性的心理依賴感造成的。當(dāng)遇到問題時(shí)，如果女班主任本身鉆研問題、解決問題的能力不足，她就想回家和丈夫說一說心中的苦惱，一是發(fā)泄，二是尋求幫助。一次兩次可以，如果經(jīng)常這樣，就有可能給配偶帶來困擾。有句話叫“救急不救貧”，如果身為班主任的妻子眼前有一個(gè)問題和丈夫說說，丈夫一般會(huì)認(rèn)真聽聽，出出主意幫忙解決。但如果妻子每天都有一些工作問題需要丈夫幫助分析解決，就會(huì)讓丈夫很煩，因?yàn)楣ぷ鞑粍偃蔚膯栴}丈夫是無法幫你徹底解決的。如果妻子常常向丈夫說工作中的難題和煩惱，丈夫會(huì)覺得你當(dāng)了班主任后真討厭，每天一回來就沒完沒了地講那些煩心事。在這個(gè)時(shí)候，女班主任要認(rèn)真反思自己是不是工作能力不足，而不要一味向丈夫?qū)で笮睦碇С?。工作中遇到的問題，可以通過四個(gè)途徑來解決：一是向有經(jīng)驗(yàn)的班主任請(qǐng)教；二是團(tuán)結(jié)任課老師，獲得他們的配合、支持；三是培養(yǎng)班干部，讓他們分擔(dān)一部分班級(jí)管理工作；四是尋求家長的協(xié)助，發(fā)揮家長委員會(huì)的積極作用。

幸福誤區(qū)三：在家庭生活中情緒化，給配偶和孩子帶來傷害

在班主任群體中這是一個(gè)比較普遍的問題，只是輕重程度不同。有一位老師說：“班主任向配偶發(fā)無名火是很正常的事，把火氣發(fā)泄到孩子身上的也不少?！庇械陌嘀魅握f：“我太累了，所以情緒不好?！卑炎约旱那榫w不好當(dāng)成一個(gè)累的結(jié)果，認(rèn)為是合理的、應(yīng)該的，這種想法很愚蠢。累，需要的是休息，而不是發(fā)火。一件事，做了結(jié)果不好，為什么還要做？我們要去做能得到好結(jié)果的事情。班主任在家庭中要避免情緒化，及時(shí)覺知自己的情緒。如果發(fā)現(xiàn)自己鬧情緒了，先不要說話，最好的辦法是獨(dú)自待上半個(gè)小時(shí)，等自己完全平靜下來后再說話。為什么要這樣呢？因?yàn)楫?dāng)人陷入情緒化狀態(tài)時(shí)，說出來的話特別容易傷人，而往往傷害的又是離自己最近的親人，比如配偶和孩子。班主任要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，保持平和的心態(tài)，在家庭中做一個(gè)體貼的丈夫或者妻子、慈愛的父親或者母親。情緒化問題在女教師中特別突出，有很多人認(rèn)為這是個(gè)不能解決的問題。其實(shí)這種看法是帶有非常大的偏見的。女教師的情緒化問題完全可以通過正常的方式解決，通過學(xué)習(xí)來提高覺知能力，逐步訓(xùn)練自己不讓情緒起來，而不是壓抑情緒或者把情緒發(fā)泄給丈夫和孩子。以后我們會(huì)專門就女教師如何管理自己的情緒問題來做一些探討，以幫助女教師更幸福地工作和生活。

幸福誤區(qū)四：和配偶計(jì)較干家務(wù)活的多少，總感覺內(nèi)心不平衡

因?yàn)樯鐣?huì)風(fēng)俗和家庭分工的不同，男班主任一般較少有這種困擾，而女班主任容易為此煩惱。有一位女班主任說：“丈夫也是教師，從來不主動(dòng)干家務(wù)。我有時(shí)會(huì)覺得他很懶，覺得自己為家庭付出太多。同樣是當(dāng)教師，為什么我要干家務(wù)活而他不干？”女班主任在學(xué)校忙完工作后，回到家再忙家務(wù)，看到丈夫不干活時(shí)，自然容易心理失衡。在這個(gè)時(shí)候，我們要考慮社會(huì)風(fēng)俗和兩性不同的成長背景。在中國，家庭中女性承擔(dān)家務(wù)活比較常見，所以有時(shí)丈夫會(huì)自然地覺得“回家就該女人做飯洗衣服”。班主任只是一個(gè)職業(yè)，并不代表做了班主任就有理由不干或少干家務(wù)活了。我認(rèn)識(shí)一位女市長，她的工作很忙，不亞于當(dāng)班主任，但她回家也要做飯洗衣服、照顧孩子。這是社會(huì)對(duì)女性的分工，大家都習(xí)慣于這樣了。我們生活在這個(gè)社會(huì)中，接受它的風(fēng)俗習(xí)慣，會(huì)讓自己生活得更愉快。所以，在丈夫不愿或不能承擔(dān)家務(wù)活的前提下，愉快地或者說至少心平氣和地承擔(dān)起家務(wù)活，對(duì)女班主任來說是一個(gè)明智的選擇，這樣也會(huì)讓自己的家庭更和諧幸福。

從夫妻相處的角度來說，有兩點(diǎn)是班主任要特別注意的：女班主任要找到丈夫身上的優(yōu)點(diǎn)去欣賞和崇拜他；男班主任要找到妻子身上溫柔純真的地方去心疼和愛護(hù)她，由衷地憐惜她。這兩點(diǎn)是夫妻幸福的根本所在。如果能做到，夫妻之間的愛就會(huì)形成，就能讓雙方都感受到愛。夫妻之間有了愛，很多家庭問題都可以輕松解決，工作起來就無后顧之憂了。

班主任可以因夫妻間彼此相愛而讓工作做得更好，因工作做得更好而讓愛更深厚。愛可以成為內(nèi)心力量的源泉，讓班主任在夫妻幸福的基礎(chǔ)上更多地體驗(yàn)到工作幸福，為自己創(chuàng)造更精彩的教育人生！

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（責(zé) 編 盧麗君）