田海蕓

〔關(guān)鍵詞〕 中學生；網(wǎng)癮；預(yù)防途徑

〔中圖分類號〕 G635.5 〔文獻標識碼〕 A

〔文章編號〕 1004—0463（2014）

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現(xiàn)代信息技術(shù)的發(fā)展使網(wǎng)絡(luò)越來越成為人們工作生活中不可缺少的重要組成部分?；ヂ?lián)網(wǎng)以其交往范圍的無限制性、交互性強、匿名性等特點，對青少年具有不可抗拒的影響力。中學生心理尚不成熟，求知欲旺盛，追求時尚，自控能力差，在面對紛繁復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)世界時，他們很容易深陷其中，成為網(wǎng)癮的受害者。作為學生教育主陣地的學校，應(yīng)該采取怎樣的措施來預(yù)防中學生網(wǎng)絡(luò)成癮，是每一位教育工作者必須面對的問題。下面，筆者就結(jié)合自身工作實踐談幾點看法。

一、利用校園網(wǎng)站，倡導文明健康的網(wǎng)絡(luò)風氣

網(wǎng)絡(luò)是個嶄新的世界，既豐富多彩又誘惑無限，面對網(wǎng)絡(luò)給青少年良好道德形成所帶來的負面影響，我們不能因噎廢食，粗暴地切斷青少年與互聯(lián)網(wǎng)的關(guān)系，學校方面要加強網(wǎng)絡(luò)教育管理，讓中學生認清誘惑，經(jīng)受考驗，學會控制自己的欲望和沖動，不讓他們在網(wǎng)絡(luò)世界中迷失方向，而不是很武斷地隔斷中學生與網(wǎng)絡(luò)的聯(lián)系，學校所要做的就是引導，主動適應(yīng)時代的發(fā)展。例如，可以充分發(fā)揮學?，F(xiàn)有資源，建立校級網(wǎng)站，開設(shè)班級博客。在網(wǎng)絡(luò)中架起交流溝通、互助互愛的橋梁；主動占領(lǐng)網(wǎng)絡(luò)陣地，引導中學生文明上網(wǎng)，提高中學生的網(wǎng)絡(luò)道德水平，發(fā)展網(wǎng)絡(luò)技術(shù)能力；嚴格管理、規(guī)定時間、規(guī)范內(nèi)容，允許中學生在老師的陪同下，在學校電腦室上網(wǎng)；向中學生推薦優(yōu)秀網(wǎng)站，在網(wǎng)絡(luò)中直接教育學生，提高中學生的分辨能力和自律意識，讓中學生上好網(wǎng)、用好網(wǎng)，從而發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的教育教學功能。

二、加強教育，提高學生抵制誘惑的能力

網(wǎng)絡(luò)信息時代，自主、自愿、自覺、自強是中學生的重要特征。學校在加強對中學生的思想政治教育工作中應(yīng)充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，通過網(wǎng)絡(luò)文化的宣傳、主題演講等一系列活動，讓中學生懂得為什么要遵守網(wǎng)絡(luò)道德，網(wǎng)絡(luò)道德教育的目的是什么，應(yīng)怎樣合理合法地利用網(wǎng)絡(luò)來促進他們的學習，豐富他們的生活。并對中學生進行有關(guān)網(wǎng)絡(luò)的正確教育和指導，幫助中學生認清網(wǎng)絡(luò)成癮的原因及危害，培養(yǎng)中學生良好的生活習慣、紀律習慣和學習習慣等，幫助中學生樹立遠大理想，提高中學生抵制誘惑的能力。

三、建立和完善學校心理輔導機制

心理輔導老師要多關(guān)注那些交往困難、內(nèi)心敏感、容易受挫的學生，及時與他們溝通，進行相應(yīng)的心理輔導。學生心理普查可以增加成癮人格的測量，以便做到早期發(fā)現(xiàn)，早期干預(yù)。通過講座、展覽等形式說明網(wǎng)絡(luò)成癮的危害，提高學生的免疫力。通過團體訓練等形式加強學生人際關(guān)系的建立與溝通維系技巧的訓練，以防止他們過度依賴網(wǎng)絡(luò)。有些青少年過度使用網(wǎng)絡(luò)是因為自覺空閑時間過多，因此幫助學生確立生活的目標，充實業(yè)余生活，規(guī)劃學習時間，掌握壓力管理等都將有效地幫助學生避免過度地使用網(wǎng)絡(luò)，預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮的產(chǎn)生。

四、通過信息技術(shù)課加強引導

中學生產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)依賴，與他們的學習壓力大、缺乏成就感有關(guān)。信息技術(shù)課學習要寓教于樂，內(nèi)容豐富，教師要善于設(shè)置符合學生求知好奇心的內(nèi)容和目標，科學地轉(zhuǎn)移興趣點，使他們在網(wǎng)絡(luò)教學中各有所獲，發(fā)展和穩(wěn)定他們的學習興趣。如，中學生普遍對網(wǎng)絡(luò)技術(shù)有著極其濃厚的興趣，教師要引導學生進行網(wǎng)絡(luò)探究學習。在教學中還應(yīng)該著力培養(yǎng)中學生的信息觀與責任感，讓他們能夠并且善于把電腦作為工具，把網(wǎng)絡(luò)作為獲取信息和知識、搜集和處理信息的途徑，形成合理運用電腦和網(wǎng)絡(luò)的意識與習慣。這樣，信息技術(shù)教育既表現(xiàn)出基本的工具價值又表現(xiàn)出豐富的文化價值，既有恰當而充實的技術(shù)內(nèi)涵，又體現(xiàn)了科學精神。

五、合理安排學生的課余時間，培養(yǎng)學生的興趣愛好

學校以及班主任要經(jīng)常組織一些有意義的娛樂活動，讓學生充分展示自己的才能，從中找到學校生活的樂趣，從心靈深處讓他們徹底地遠離網(wǎng)吧?？梢酝ㄟ^國旗下講話，組織“文明上網(wǎng)、健康成長”的倡議活動等，有意識地將中學生的注意力從網(wǎng)絡(luò)上吸引開來。

編輯：郭裕嘉endprint