亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        吞唾液,潤五臟

        2014-10-27 22:56:51
        黨建文匯·下 2014年10期
        關(guān)鍵詞:華池妙方咽下

        唾液,俗稱口水,人每天分泌唾液1~1.5升,取用無窮,在中醫(yī)眼中十分寶貴。中醫(yī)向來十分重視津液的保養(yǎng),自古就有“津液乃人之精氣所化”的記載,認(rèn)為經(jīng)常吞咽唾液可以濡潤孔竅,和脾健胃,滋養(yǎng)五臟,滑利關(guān)節(jié),補(bǔ)益腦髓,達(dá)到延年益壽的作用。因此,在中醫(yī)養(yǎng)生保健十法中就有咽津一法。具體方法是,每日清晨,用舌頭抵住上腭,或用舌尖舔動上腭,等唾液滿口時,分?jǐn)?shù)次咽下。

        一口唾液僅為3毫升,但經(jīng)常有意識地咽下唾液,對氣管、食道及胃等都有很好的滋養(yǎng)作用。程鐘齡在《醫(yī)學(xué)心悟》中稱此法為“治陰虛無上妙方”。他說:“華池之水,人身之津液也。敷布五臟,酒陳六腑,然后注之于腎而為精……常以舌舔上顎,令華池之水充滿口中,乃正體舒氣,以意目力,送至丹田。口復(fù)一口,數(shù)十乃止。所謂以真水補(bǔ)真陰,同氣相求,必然之理也?!泵鞔従又性凇逗闋t點(diǎn)雪》中指出:“津既咽下,在心化血,在肝明目,在脾養(yǎng)神,在肺助氣,在腎生精。”對五臟都能起到保養(yǎng)的作用。

        現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,唾液由口腔周圍唾液腺分泌,含有蛋白質(zhì)、氨基酸、淀粉酶、溶酶菌、過氧化物酶等多種成分,具有清潔口腔、潤澤黏膜、幫助消化、修復(fù)胃黏膜、殺菌及軟化收縮血管等作用,唾液還可以消除對人體十分有害的自由基,有一定的防癌作用。(摘自《生命時報》 全雪蓮 李伯華/文)endprint

        猜你喜歡
        華池妙方咽下
        封面照片說明
        咽下肚的泡泡糖
        咽下肚的泡泡糖
        咽下
        敦煌醫(yī)學(xué)美容妙方
        圈里事兒
        文苑·感悟(2018年12期)2018-12-07 03:19:14
        華池,夢最初始的地方
        開心一刻
        唐多令·荷
        鄂爾多斯盆地華池-慶陽地區(qū)延長組長62-63沉積微相研究
        先锋影音av资源我色资源| 国产成人自拍高清在线| 不卡av电影在线| 天堂网在线最新版www中文网| 亚洲欧美日韩在线中文一| 国产一区二区在三区在线观看| 91露脸半推半就老熟妇| av无码人妻中文字幕| 国产欧美日韩网站| 日本精品熟妇一区二区三区| av免费播放网站在线| 色综合视频一区中文字幕| 精品午夜久久网成年网| 97自拍视频国产在线观看| 国产内射一级一片内射视频| 国产精品丝袜久久久久久不卡| 国产精品青草视频免费播放| 久久网站在线免费观看| 欧洲美熟女乱av亚洲一区| 不卡高清av手机在线观看| 在线亚洲AV成人无码一区小说| 国产专区亚洲专区久久| 岛国av无码免费无禁网站| 精品亚洲aⅴ在线观看| 精品亚洲人伦一区二区三区| 国产自产二区三区精品| 久激情内射婷内射蜜桃| a级福利毛片| 日本午夜a级理论片在线播放| 人妻激情偷乱视频一区二区三区| 熟妇人妻中文av无码| 亚洲国产高清在线视频| 国产人妻熟女呻吟在线观看| 边啃奶头边躁狠狠躁| 日韩av一区二区三区四区av| 免费人成黄页网站在线一区二区| 三a级做爰片免费观看| 欧洲综合色| 久久久亚洲一区二区三区| 免费av一区二区三区无码| 亚洲av第一成肉网|