根據(jù)美國(guó)華盛頓大學(xué)的近期研究,全球如今有高達(dá)約21億的人超重。美國(guó)人算是全世界最肥胖的國(guó)家之一,肥胖的比例達(dá)到67.4%(中國(guó)的比例是28.3%)。
美國(guó)人為啥這么胖呢?首先就是誘惑太多。食品是美國(guó)最便宜的消費(fèi)品,越是垃圾食品越便宜,薯片零食、汽水、精煉果汁、各類甜食全都高鹽、高糖、高脂肪,讓你一吃就上癮,于是,越窮的人反而越胖,有些無(wú)家可歸的人更是超重。
在美國(guó),凡是開(kāi)會(huì),咖啡、水果或者甜食幾乎都有充足的供應(yīng)。出去吃飯給的分量也超大,不知不覺(jué)就會(huì)吃多。
肥胖不僅僅是因?yàn)樨澇?,還有很多人是靠吃東西來(lái)解除寂寞,越胖心里越郁悶就越多吃。在美國(guó),營(yíng)養(yǎng)師已經(jīng)成了一個(gè)非常熱門的職業(yè)。
肥胖帶來(lái)的是無(wú)窮的健康問(wèn)題,特別是孩子,在吃垃圾食品的環(huán)境里長(zhǎng)大,年紀(jì)輕輕就會(huì)患上肥胖引起的各種慢性病,最可怕的是養(yǎng)成了不良的飲食習(xí)慣。 (阿 帝)endprint