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        秋寒燥咳別當感冒治

        2014-10-24 13:31:04張洪軍
        家庭科學(xué)·新健康 2014年9期
        關(guān)鍵詞:黑木耳

        張洪軍

        入秋,早晚已有寒意,又到秋季燥咳的高發(fā)季節(jié)。人體的肺臟是一個特殊的器官,喜歡濕潤的環(huán)境,對干燥比較敏感,所以在秋天容易出現(xiàn)咳嗽的情況。

        燥咳涼熱有別

        秋天的燥咳,有溫燥與涼燥之分。一般以中秋節(jié)為界線,中秋以前有暑熱的余氣,故多見于溫燥;中秋之后,秋風(fēng)漸緊,寒涼漸重,故多出現(xiàn)涼燥。

        溫燥咳嗽是燥而偏熱的類型,常見癥狀有干咳無痰,或者有少量黏痰,不易咳出,甚至可見痰中帶血,兼有咽喉腫痛,皮膚和口鼻干燥,口渴心煩,舌邊尖紅,苔薄黃而干。初發(fā)病時,還可有發(fā)熱和輕微怕冷的感覺。

        涼燥咳嗽則是燥而偏寒的類型,病發(fā)時怕冷,發(fā)熱很輕,頭痛鼻塞,咽喉發(fā)癢或干痛,咳嗽,咳痰不爽,口干唇燥,舌苔薄白而干。

        兩種咳嗽用藥不同

        由于秋季燥咳的分類不同,因此,在治療方法上也是有所不同的。

        溫燥:溫燥在治療上主要是疏風(fēng)清熱,潤肺止咳。常見的方劑有桑杏湯(主要成分有桑葉、杏仁、豆豉、山梔子、貝母、沙參、梨皮)。

        涼燥:涼燥的治療思路為疏散風(fēng)寒,潤肺止咳。常用的方劑有杏蘇散(主要成分有杏仁、蘇葉、半夏、陳皮、前胡、枳殼、百部、款冬、甘草)。

        止咳藥治標不治本

        由于只是咳嗽,很多患者都不當回事,認為吃點止咳藥就行了,其實這是完全錯誤的。傳統(tǒng)的止咳藥一般分為兩種:一是可直接抑制位于延腦的咳嗽中樞而產(chǎn)生止咳作用;二是末梢性的止咳藥,常用的有復(fù)方甘草合劑,各種止咳糖漿,口服后,能覆蓋在發(fā)炎的咽部黏膜上,使黏膜少受刺激,而達到止咳作用。用止咳藥來止咳,治標不治本,往往會掩蓋病人的癥狀,以至于耽誤治療。

        秋季咳嗽的病人往往咽喉干燥疼痛,這時就會自服潤喉片,認為潤喉片能緩解喉嚨干燥的癥狀。雖然潤喉片一般起到清熱解毒、消炎殺菌、潤喉止痛的作用,但主要用來治療咽喉炎、扁桃體炎等咽喉疾病,它能收縮口腔黏膜血管、減輕炎癥水腫和疼痛。可是在干燥天氣經(jīng)常含服,會使黏膜血管收縮、黏膜干燥破損,加重病情。

        從臨床上看,燥咳被誤診為感冒的幾率很高,如果不及時治療,甚至還用一些不相干的感冒藥、抗生素等,會逐漸損耗人體正氣,病情就會由外感轉(zhuǎn)為內(nèi)傷咳嗽,使得病人的病程延長,病情更加嚴重。

        燥咳千萬別發(fā)汗

        治療燥咳,千萬不可用發(fā)汗的藥物。因為從中醫(yī)理論來說,燥傷陰津,人體因為津液缺少,肺部干燥才會發(fā)病。如果用發(fā)汗的藥物,體內(nèi)的津液會嚴重損失,不但不會有治療效果,反而會加重病情。這也是燥咳病人不能自行服用感冒藥物的一個主要原因。

        對于容易燥咳的人,要多喝水,多吃一些潤肺的瓜果和食物,如鴨梨、白蘿卜、蜂蜜或鮮姜,或用它們熬湯后服用。如目前正是秋梨上市,每天吃1-2個,可養(yǎng)肺潤燥、潤腸通便、預(yù)防咳嗽。此外,金橘有很好的止咳作用,每天可食3次,每次5-6顆,也有藥效。另外,吸煙和飲酒也是導(dǎo)致燥咳的因素,要盡早戒煙,少喝酒。

        【手把手】

        一飲一粥防秋燥

        雪梨飲:雪梨、蜂蜜適量。雪梨去皮切碎,搗汁飲用,或?qū)⑵浒靖嗉臃涿埏嬘?,緩解秋燥引起的口干、口渴、咽干等癥。

        黑木耳粥:黑木耳5克、紅棗5枚、粳米100克、冰糖適量。將黑木耳發(fā)好、撕小塊。粳米、紅棗(去核)洗凈,三者同放鍋內(nèi)加水,文火熬熟后,加入冰糖調(diào)味即可,滋陰潤肺?!?

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