朱紅梅

摘 要：在當(dāng)今校園，電腦、平板、手機等對于大學(xué)生來說已經(jīng)成為常見的隨身設(shè)備，網(wǎng)絡(luò)也非常普及。網(wǎng)絡(luò)文化既為大學(xué)生獲取知識和了解外界動態(tài)提供了便利，也對大學(xué)生的身心健康帶來了各種影響和沖擊。文章分析了網(wǎng)絡(luò)文化對當(dāng)代大學(xué)生身心健康的積極作用以及負面影響，探討如何減少網(wǎng)絡(luò)文化的負面影響，以加強和保障大學(xué)生的身心健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)文化 大學(xué)生 身心健康

“文化”一詞經(jīng)常出現(xiàn)在日常生活中，涵義也極為廣泛。網(wǎng)絡(luò)文化則是特指產(chǎn)生于信息時代的一種新型的文化形態(tài)，與現(xiàn)實中的文化有差異而又存在千絲萬縷的聯(lián)系。

互聯(lián)網(wǎng)中密集、適時更新的各種文化資源信息成為大學(xué)生獲取外界信息、教學(xué)資料以及交流思想和情感的重要途徑。但是，網(wǎng)絡(luò)更像是一把達摩克利斯雙刃劍，一方面大學(xué)生們可以享受便利，可是另一方面卻可能被束縛甚至受到負面影響。眾所周知，大學(xué)生的身心健康發(fā)展是社會、學(xué)校以及家庭對當(dāng)代大學(xué)生的基本要求。如果身心發(fā)展不均衡，一方面不能勝任將來的工作，另一方面也會導(dǎo)致更多的矛盾和沖突，更易對后續(xù)心理發(fā)展造成障礙。如何在網(wǎng)絡(luò)文化背景下培養(yǎng)大學(xué)生健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，使之更有利于在校大學(xué)生的全面發(fā)展，是一個值得教育者關(guān)注和思考的課題。

一、 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)接觸現(xiàn)狀分析

（一）上網(wǎng)情況普遍

據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC）公布的第33次《中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計報告》（以下簡稱《報告》）顯示：截止2013年12月，中國網(wǎng)民規(guī)模達6.18億，互聯(lián)網(wǎng)普及率為45.8%。在上網(wǎng)人群年齡結(jié)構(gòu)中，29歲以下人群占57.2%，其中10-19歲占24.1%，20-29歲占31.2%。可以明顯看出大學(xué)生已經(jīng)成為上網(wǎng)主要人群，而高校作為國家和社會的科研、教學(xué)承擔(dān)單位，已經(jīng)成為我國互聯(lián)網(wǎng)用戶最密集的區(qū)域。

通過對在校大學(xué)生中的調(diào)查問卷分析發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生上網(wǎng)的方式主要有宿舍里的臺式和筆記本電腦，學(xué)校網(wǎng)絡(luò)中心的電腦，同時隨著Wi-Fi和4G網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展，手機、平板等上網(wǎng)更加便捷，網(wǎng)絡(luò)在校園變得非常普及。

（二）上網(wǎng)內(nèi)容

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在大學(xué)校園里，網(wǎng)絡(luò)文化平臺以網(wǎng)站、貼吧、QQ群、QQ空間、微信、微博等為主要載體，在網(wǎng)絡(luò)虛擬空間里實現(xiàn)多元化信息的獲取、傳播和交流。

此外，調(diào)查也發(fā)現(xiàn)大學(xué)生用戶上網(wǎng)目的分為娛樂目的、實用目的、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)使用和信息尋求。超過50%使用率的功能有網(wǎng)絡(luò)聊天、網(wǎng)絡(luò)購物、網(wǎng)絡(luò)閱讀等。

二、 互聯(lián)網(wǎng)對在校大學(xué)生身心健康的影響

（一） 積極作用

首先有助于提升愛國主義價值。計算機軟硬件的快速發(fā)展、更新以及網(wǎng)絡(luò)的普及，讓今天的大學(xué)生處在一種信息快速傳遞的時期。網(wǎng)絡(luò)也因此成為思想政治教育的重要陣地，有助于強化道德主體意識與地位，譬如“互聯(lián)網(wǎng)知識競賽”等活動既新穎有趣又具有教育意義。

其次是提供豐富的資源與平臺。網(wǎng)絡(luò)的開放性和便捷性、網(wǎng)絡(luò)文化的多樣性和廣泛性，為大學(xué)生提供了一個廣闊的學(xué)習(xí)空間，使課堂得到延伸，大大拓寬了求知途徑。網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實相比，可以為大學(xué)生提供一種更加自由、輕松、沒有壓力的學(xué)習(xí)環(huán)境，有助于培養(yǎng)和發(fā)揮創(chuàng)新能力。譬如慕課及一些大型綜合性網(wǎng)站上的國內(nèi)外優(yōu)秀課程及講座視頻。此外網(wǎng)上還有各種格式的電子圖書也為大學(xué)生提供了便利的閱讀條件。

再次是網(wǎng)絡(luò)有利于大學(xué)生的身心健康。網(wǎng)絡(luò)的實時性和便捷性，使大學(xué)生們可以通過網(wǎng)絡(luò)獲取一定的醫(yī)學(xué)衛(wèi)生知識和體育鍛煉常識，譬如各種健身操和武術(shù)分解視頻的實時觀摩。網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生的心理素質(zhì)也有積極影響，例如適當(dāng)?shù)木W(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)絡(luò)聊天，對于宣泄大學(xué)生的不良情緒提供了相對寬松的環(huán)境。由于網(wǎng)絡(luò)的虛擬性和匿名化，大學(xué)生可以在網(wǎng)絡(luò)平臺上完全展現(xiàn)自我，在學(xué)習(xí)、生活、娛樂等各方面的個性特質(zhì)都能得到充分的尊重與滿足，這有助于大學(xué)生良好個性的發(fā)展。

最后，互聯(lián)網(wǎng)的交互性對社會適應(yīng)能力有積極影響?；诰W(wǎng)絡(luò)平臺建立的新型的平等人際關(guān)系，將有助于啟發(fā)和引導(dǎo)大學(xué)生培養(yǎng)和形成與世界接軌的現(xiàn)代觀念。由于網(wǎng)絡(luò)有效地縮短了人與人之間的空間距離，意味著大學(xué)生擴大了交往的范圍，有利于他們了解外界，為將來進入社會進行練兵。

但是這些積極作用大多產(chǎn)生在自覺性較高的大學(xué)生身上，對于自制力較差的學(xué)生則非常有限。

（二）負面影響

近年來，網(wǎng)絡(luò)文化作為一種新的文化形態(tài)日益顯示出力量，對主流意識形態(tài)乃至整個社會的文化價值觀都產(chǎn)生了深遠影響。

首先，網(wǎng)絡(luò)中的不良信息可能成為人格發(fā)展的障礙。健康的人格應(yīng)當(dāng)是在不斷滿足心理需求和追求自我實現(xiàn)的過程中形成和發(fā)展的。大學(xué)生作為剛剛嘗試獨立生活的一個特殊群體，如果沒有堅強的信念，很容易在遇到挫折時把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)作逃避現(xiàn)實的一種選擇。由于網(wǎng)絡(luò)信息的多元化，網(wǎng)絡(luò)中充斥著碎片化、快餐化、表面化的網(wǎng)絡(luò)文化產(chǎn)品，他們大量吞噬和擠壓主流意識形態(tài)文化產(chǎn)品，對社會主義核心價值觀構(gòu)成了極大沖擊，容易誘發(fā)大學(xué)生雙重人格障礙。

其次，網(wǎng)絡(luò)文化還會對大學(xué)生的思想品德素質(zhì)產(chǎn)生消極影響。網(wǎng)上信息的泛濫可能會導(dǎo)致大學(xué)生信仰的缺失或價值觀的多元化，甚至影響大學(xué)生形成正確的人生觀、價值觀。網(wǎng)絡(luò)的虛擬性和自由性以及網(wǎng)上信息接受和傳播的隱蔽性，也有可能引起大學(xué)生道德意識弱化、社會責(zé)任感下降；而網(wǎng)絡(luò)交流的隱藏性、無約束性，也極容易使大學(xué)生做出一些違反常規(guī)的事情，甚至走上犯罪的道路。

再次，網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生智力素質(zhì)產(chǎn)生消極影響。根據(jù)調(diào)查，大學(xué)生上網(wǎng)時間比預(yù)算超時是非常普遍的現(xiàn)象，其中網(wǎng)絡(luò)聊天是上網(wǎng)的主要內(nèi)容，擠占了大學(xué)生原本用來讀書和思考的時間。許多網(wǎng)絡(luò)文化資源作為學(xué)習(xí)和借鑒資料是非常有價值的，但是許多缺乏自律的大學(xué)生從網(wǎng)絡(luò)上下載文章作為作業(yè)交給教師，大大降低了學(xué)習(xí)的嚴(yán)肅性和認真性?，F(xiàn)實中也存在不少大學(xué)生由于過度地迷戀、依賴電腦網(wǎng)絡(luò)，沉湎于網(wǎng)絡(luò)之中，導(dǎo)致正常學(xué)習(xí)、生活秩序遭受破壞，學(xué)習(xí)時無精打采，成績下降甚至出現(xiàn)更為嚴(yán)重的后果。

最后，網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生身體素質(zhì)產(chǎn)生消極影響。由于網(wǎng)絡(luò)占用了大學(xué)生業(yè)余時間，導(dǎo)致其他活動主要是體育鍛煉時間大為減少，而且長時間連續(xù)上網(wǎng)會造成情緒低落、眼花、雙手顫抖、疲乏無力、睡眠障礙、記憶力下降等，嚴(yán)重損害了大學(xué)生的身體健康。

三、分析和探討對策

第一，先談?wù)剬W(xué)校教育。校園是大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的地方，占求學(xué)生涯中的大部分時間，只有做到關(guān)心學(xué)生的身心教育，同時營造綠色網(wǎng)絡(luò)平臺，才能促進大學(xué)生全面健康成長。首先，學(xué)校應(yīng)該把心理健康教育納入到各科教學(xué)活動中，為學(xué)生提供長期有效的心理輔導(dǎo)。任課教師一定要重視學(xué)生的思想動向，加強與學(xué)生溝通，了解他們的心理訴求，將心理輔導(dǎo)自然地寓于教學(xué)之中，使問題在出現(xiàn)之前就得到化解。其次，學(xué)校和院系以及任課教師積極向?qū)W生推薦一些優(yōu)秀的學(xué)術(shù)和綜合網(wǎng)站，有條件的可以建設(shè)一批貼近學(xué)生生活的網(wǎng)站，開辟學(xué)生喜歡的欄目，從而營造綠色健康網(wǎng)絡(luò)平臺，這樣可以有效地避免學(xué)生訪問一些不健康的網(wǎng)站，從而保護大學(xué)生健康成長。再次，學(xué)校組織相關(guān)工作人員，尤其是班主任和輔導(dǎo)員，經(jīng)常關(guān)注貼吧等平臺，了解學(xué)生的狀態(tài)，及時解決問題。最后，加強學(xué)校的紀(jì)律檢查，要求學(xué)生在校期間夜間不得無故外出甚至夜不歸宿，宿舍按時熄燈停網(wǎng)，開辟專門的通宵教室。學(xué)校還應(yīng)經(jīng)常組織一些體育活動，引導(dǎo)大學(xué)生走出寢室，養(yǎng)成早睡早起多活動的優(yōu)良生活習(xí)慣。

第二，家庭干預(yù)。在教育環(huán)節(jié)中，家庭教育是非常重要的一塊。從孩子出生到成年，家庭教育對教育成敗與否有很大影響。大學(xué)是一個特殊的階段，家長的影響雖然不如之前明顯，但仍不可忽視。首先，繼續(xù)營造良好的家庭氛圍。家長應(yīng)該積極讀書讀報，提升自身素質(zhì)，營造輕松民主的家庭氣氛，這樣有利于孩子的身心健康發(fā)展。書香濃郁、家庭和睦的家庭中，孩子的性格沉穩(wěn)，內(nèi)心陽光，自然就會比較開朗。其次，家長應(yīng)該積極與孩子溝通談心，經(jīng)常有意識地關(guān)心孩子的身心發(fā)展，掌握孩子的思想動向。為此家長需要多讀心理學(xué)方面的書籍，參加父母沙龍等活動，做一個稱職的家長。假期中根據(jù)條件讓孩子外出旅行，不一定是風(fēng)景名勝，只要是戶外活動，對大學(xué)生都是有益的。古人說讀萬卷書不如行萬里路，旅行對于開闊孩子眼界是非常有益的。再次，對于上網(wǎng)時間和內(nèi)容應(yīng)該有意識的進行控制。家長首先要以身作則，盡量不在家里上網(wǎng)聊天，家里寬帶實行限量，這樣使大學(xué)生自己計劃上網(wǎng)，在有限的時間里不會浪費時間和精力。但是大學(xué)生畢竟尚不成熟的和缺乏理智，所以，家長平時應(yīng)該關(guān)懷他們，注意他們平時瀏覽的內(nèi)容是否健康。

第三，個人控制。大學(xué)生所處年齡段是比較特殊和重要的一個階段，許多年輕人是初次遠離父母親人開始群體生活，獨立性得到體現(xiàn)。如果沒有強大的自制力，很容易被網(wǎng)絡(luò)吸引。為了提升自身控制力，平時應(yīng)該多閱讀積極向上的書籍，主動參加院系組織的各項活動和社團活動。對于學(xué)校組織的助研活動以及其他高校組織的暑期大學(xué)生活動也應(yīng)提前準(zhǔn)備及申請，逐漸養(yǎng)成積極向上的生活和學(xué)習(xí)態(tài)度。

第四，社會干預(yù)。為了保障大學(xué)生的身心健康，除了學(xué)校、家庭以及個人需要加強教育外，社會也應(yīng)該擔(dān)負一定的責(zé)任。首先是各個級別的不同部門應(yīng)該聯(lián)合起來，共同維護健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，加強執(zhí)法檢查，保證網(wǎng)絡(luò)衛(wèi)生，同時定期在公開場合進行公益宣傳，形成健康上網(wǎng)的習(xí)慣和風(fēng)習(xí)。這樣可以引導(dǎo)大學(xué)生自覺抵抗各種不健康、不文明和反動的網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容，做一個積極合格的新時代網(wǎng)民。其次是利用先進的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，采取必要的措施，保障網(wǎng)絡(luò)文化的“純凈度”。 總之，如何幫助大學(xué)生正確認識、運用網(wǎng)絡(luò)，盡早建立和適應(yīng)正確的網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范，減少由于網(wǎng)絡(luò)負面影響所帶來的損害，是保證大學(xué)生健康成長的需要，更是培養(yǎng)教育適應(yīng)現(xiàn)代信息社會發(fā)展人才的需要，即需要每個大學(xué)生自身認識到問題的嚴(yán)重性，也需要社會、學(xué)校、家庭和個人的共同努力。

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課題項目：本文系2013年度河北省邢臺市社會科學(xué)規(guī)劃項目“網(wǎng)絡(luò)文化對青少年身心健康發(fā)展影響研究”的階段性成果（課題編號：XTSK13052）。