摘 要：以教學(xué)實踐者和職業(yè)指導(dǎo)師的視角，結(jié)合實踐活動中呈現(xiàn)的各類問題進行原因剖析并以此來探討撰寫中職生職業(yè)生涯規(guī)劃書的技巧與策略，能較好地幫助學(xué)生科學(xué)地制定出一份實效的職業(yè)生涯規(guī)劃書，為學(xué)生今后的可持續(xù)發(fā)展做好充分準(zhǔn)備。

關(guān)鍵詞：客觀評價；多方調(diào)查；謹(jǐn)慎思考

一、當(dāng)前中職生撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書存在的問題與原因剖析

（一）中職生職業(yè)生涯規(guī)劃書中存在的問題

1.脫離要求

很多學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃書無論是在字?jǐn)?shù)要求還是內(nèi)容結(jié)構(gòu)上，都不符合職業(yè)生涯規(guī)劃書的一般要求。

2.內(nèi)容雷同

職業(yè)生涯規(guī)劃書是從自身實際出發(fā)而制定的，應(yīng)該說很大程度上會很個性化，但是筆者在仔細(xì)閱讀后發(fā)現(xiàn)，不少學(xué)生的規(guī)劃書存在雷同，甚至完全相同的地方。

3.不切實際

職業(yè)生涯規(guī)劃書不是一般的勵志文章，它是根據(jù)自身實際作出合理預(yù)測的計劃書，然而，不少學(xué)生忽略自身及環(huán)境因素，導(dǎo)致目標(biāo)定得過高，使得整個規(guī)劃書失去意義。

4.操作性差

職業(yè)生涯規(guī)劃書是為實現(xiàn)自身職業(yè)目標(biāo)而制定的計劃書，其中的計劃措施是關(guān)鍵部分，要有很強的操作性。而很多學(xué)生規(guī)劃書中的措施看似詳細(xì)，但仔細(xì)閱讀后發(fā)現(xiàn)，其無從著手或很難落實，使計劃成為一紙空談。

（二）問題的原因剖析

筆者于2014年1月對我所任教的6個班級涉及學(xué)前教育、音樂表演和財會三個專業(yè)共304名學(xué)生進行了摸底調(diào)查，總結(jié)的原因主要有以下幾點：

1.學(xué)生缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃意識

3.學(xué)生對專業(yè)選擇的盲目性

中職生本身認(rèn)識不到位，導(dǎo)致目標(biāo)定位過高，或者找不到目標(biāo)。例如，音樂表演的學(xué)生大多對于自己的專業(yè)了解得不清楚，往往將自己的專業(yè)與學(xué)前教育專業(yè)混為一談，因此，很大一部分學(xué)生不知道畢業(yè)之后的去向

二、撰寫實效的職業(yè)生涯①規(guī)劃書的技巧與策略

1.客觀評價，正確知己

在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，首先就是要幫助學(xué)生進行自我認(rèn)知，即了解自我。在前文的敘述中，我們發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生對自我認(rèn)知是非常欠缺的。筆者認(rèn)為，自我認(rèn)知可以從自己的興趣、特長、學(xué)識等方面著手分析。那么如何來分析？在教育實踐中，筆者往往讓學(xué)生采取自評與互評相結(jié)合的方式，具體的做法是在課堂上讓學(xué)生以填表格的形式對自己進行分析與評價，在這個過程中筆者也會讓學(xué)生思考這些問題，例如“我想干什么”“我能干什么”等，幫助學(xué)生正確定位自己。課后讓班里的每一位學(xué)生以無記名的方式對自己的同桌或者好朋友進行書面評價，然后由筆者將該書面評價轉(zhuǎn)給被評價的學(xué)生。最后學(xué)生將自評與他評的材料放在一起比較，綜合比較得到較為客觀的“自我”。

2.多方調(diào)查，正確知彼

每個人都處于一定的社會環(huán)境之中，或多或少地與各種環(huán)境因素發(fā)生聯(lián)系。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃也少不了對這些環(huán)境因素的了解和分析。這里所說的環(huán)境因素包括：學(xué)生的家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境、人際關(guān)系、所在區(qū)域的經(jīng)濟發(fā)展特點、專業(yè)的就業(yè)前景以及理想職業(yè)的發(fā)展前景等。這些環(huán)境因素需要中職生通過各種途徑來了解，在教育實踐中，筆者會根據(jù)實際情況幫助學(xué)生理清思路，引導(dǎo)學(xué)生去收集相關(guān)資料分析自己所處的環(huán)境。在此基礎(chǔ)上，學(xué)生可以結(jié)合自身的性格特征、興趣愛好、能力特長，經(jīng)過比較分析，為確定自身的職業(yè)目標(biāo)奠定基礎(chǔ)。

3.謹(jǐn)慎思考，確立目標(biāo)

職業(yè)目標(biāo)的選擇是建立在自我認(rèn)知和對環(huán)境科學(xué)分析的基礎(chǔ)上，它既要有一定的挑戰(zhàn)性，也需符合自身的條件，順應(yīng)環(huán)境的變化趨勢（見下圖）。在充分考慮到自身各方面的情況后，確定最符合實際的職業(yè)目標(biāo)，為整個職業(yè)生涯規(guī)劃定下一個好的基調(diào)。

4.科學(xué)分析，選擇路線

由于每個中職生都是獨立的個體，有著鮮明的個性，所以每個人的職業(yè)路線是彼此不同的。在同一個班級中，可能出現(xiàn)完全不一樣的職業(yè)發(fā)展路線，有的職業(yè)起點較高，有的職業(yè)起點較低；有的職業(yè)階段較長，有的職業(yè)階段較短等。但無論選擇哪條職業(yè)路線，職業(yè)生涯路線的設(shè)計都需要遵循一定的程序，這樣學(xué)生在選擇職業(yè)路線時就不會那么迷茫。

5.謀定后動，自覺踐行

所有的規(guī)劃和目標(biāo)都需要學(xué)生具體的實踐來實現(xiàn)。眾所周知，實施部分必須具備可操作性，那么如何體現(xiàn)其操作性？在撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書時，學(xué)生可以將措施落實到每件小事上，在實施部分，不僅要求措施具有可操作性，更需要學(xué)生具有一定的毅力和自覺性。

6.評估總結(jié)，及時調(diào)整

俗話說，“計劃趕不上變化”，雖然學(xué)生在撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書時會充分考慮各方面的因素，但是影響職業(yè)生涯的因素有很多，有些變化是可以預(yù)測并加以控制，但是更多的變化是難以預(yù)測的。在這種情況下，要使規(guī)劃行之有效，需要根據(jù)實際情況對生涯規(guī)劃的進展做出評估，并適時進行調(diào)整，或者根據(jù)實際情況，制定一些備用計劃。

為了幫助中職生能寫出富有實效的職業(yè)生涯規(guī)劃書，指導(dǎo)老師必須針對學(xué)生的實際情況，在職業(yè)生涯規(guī)劃的每個環(huán)節(jié)都應(yīng)仔細(xì)地幫助學(xué)生分析，然后指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真撰寫，以期制定出符合學(xué)生個人實際的職業(yè)生涯規(guī)劃書。

參考文獻：

[1]蔣乃平.職業(yè)生涯規(guī)劃[M].高等教育出版社，2009.

[2]許援竺.中職生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)模式初探[J].職業(yè)圈，2007（23）.

作者簡介：俞琦，男，出生于1988年1月，本科，現(xiàn)浙江工業(yè)大學(xué)在讀研究生，就職于浙江省杭州市閑林職業(yè)高級中學(xué)，研究方向：中職生職業(yè)生涯規(guī)劃。