馬志國

有句話說：“人到老年心猶孩”。意思是說，有些人雖然年歲已大，卻老有童心，經(jīng)常做出些像天真的兒童一樣的行為。這樣的人常被稱為“老小孩”、“老頑童”，心理學(xué)上稱之為“返童現(xiàn)象”，視程度不同，會產(chǎn)生積極和消極兩種截然不同的作用。

喜：童心可增加生活樂趣

人到老年，能夠主動尋找童趣，當(dāng)當(dāng)“老小孩”，可使生活過得輕松愉快，充滿陽光。一項調(diào)查表明，那些童心未泯的老年人，不但精神愉快，生活充滿樂趣，而且身體更加健康。那么，老年人怎樣發(fā)揮“老小孩”的積極作用呢？

一是追憶童年。老年人隨著年齡的遞增，大腦中新的痕跡逐漸淡化消失，而最為清晰的記憶就是童年的光陰。老年人不妨經(jīng)常追憶童年時代的樂事，比如捉迷藏、放風(fēng)箏、捉蟈蟈，等等。如果身體條件許可，還可以回到童年時代居住生活的地方，故地重游，可以使童心再度煥發(fā)。

二是保持童趣。童趣的表現(xiàn)之一是富于幻想。童年的幻想鼓勵著孩子探索求知。老年人也應(yīng)這樣，積極的幻想，會激發(fā)老年人創(chuàng)造的靈感，讓生活充滿活力。

三是多交童友。老年人不僅可以和自己的孫輩玩耍，也要多親近身邊的孩子們。這樣，會從和孩子的相處中，一次又一次地重溫童年的時光，使心靈上得到極大的慰藉，消除心理的壓抑，減少孤獨和寂寞。

四是多看童話。簡單的童話和寓言，往往極富哲理和幽默感。因此，老年人經(jīng)常閱讀童話書，不僅可以使自己捕捉到童年生活的樂趣，而且還能培養(yǎng)情感，充實生活。有興趣時還可以把看過的童話講給孫輩們聽。一切疲勞和煩惱，都會在孫子們的歡聲笑語中消除干凈，使老年人逐漸變得活潑開朗，從而有益于健康長壽。

五是尋找童樂。孩子心中最容易留住快樂時光，最容易感到快樂，即使不愉快也會轉(zhuǎn)瞬即逝，淚珠還掛在臉上就破涕為笑了。人到老年，往往會產(chǎn)生失落感、自卑感、孤獨感，這些消極情緒對身體是極為有害的。因此，老年人也應(yīng)像孩子一樣，多尋找快樂，對生活要知足常樂。無論遇到什么挫折都要想得開，始終保持樂觀的情緒。

憂：“老小孩”是衰老的表現(xiàn)

當(dāng)然，“老小孩”還有另一種情形。有些“老小孩”心理是人體衰老的一種表現(xiàn)，主要是大腦結(jié)構(gòu)的改變和腦功能退化的結(jié)果。比如，腦細(xì)胞營養(yǎng)缺乏等，都會出現(xiàn)不同程度的腦體積縮小和腦神經(jīng)纖維變短。這種改變發(fā)生在大腦額葉時，就會出現(xiàn)記憶力減弱、遇事容易激動以及行為幼稚和怪異等；發(fā)生在顳葉時，就會出現(xiàn)語言遲鈍、聽力減退、視力下降等。這是“老小孩”現(xiàn)象的消極表現(xiàn)。

怎樣減緩甚至避免“老小孩”的消極現(xiàn)象呢？

一是環(huán)境的調(diào)控。一般說來，越是家庭環(huán)境安逸，老伴關(guān)系融洽，子女又倍加照顧，“老小孩”行為可能越明顯。正如兒童不成熟一樣，其實是依賴心理在起作用。作為子女，當(dāng)然應(yīng)寬待這樣的老人，碰到有意見分歧時，應(yīng)盡量不計較他們的態(tài)度，而用溫柔的語言去幫助老年人控制情緒，使他們感到家庭的溫暖。同時，也要堅持說理，使這樣的老人能提高認(rèn)知，保持應(yīng)有的理智。對這樣的老人，只要沒有腦器質(zhì)病的證據(jù)，就不必過分照顧，凡老人自己能做的，最好讓其自己動手。這樣有助于減輕此類“老小孩”現(xiàn)象。

二是自我調(diào)控。老人的智能活動往往因人而異，一般說來，有文化修養(yǎng)的人，好學(xué)上進(jìn)的人，性格堅強的人，其智能活動的衰退一般很晚，很少出現(xiàn)這樣的“老小孩”現(xiàn)象。因此，為防止出現(xiàn)此類“老小孩”現(xiàn)象，老年人也應(yīng)積極自我調(diào)控，注意適當(dāng)用腦，并保持樂觀的情緒和堅強的意志，以減緩此類“老小孩”現(xiàn)象。