沈綺云 姚曉波

（中山職業(yè)技術(shù)學院 廣東 中山 528404）

早在2006年，十六屆六中全會《中共中央關(guān)于構(gòu)建社會主義和諧社會若干重大問題的決定》中首次闡述了社會和諧與心理和諧的關(guān)系，并指出：“注重促進人的心理和諧，加強人文關(guān)懷和心理疏導，引導人們正確對待自己、他人和社會，正確對待困難、挫折和榮譽。加強心理健康教育和保健，健全心理咨詢網(wǎng)絡(luò)，塑造自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)。”

2013年，中國社會科學院社會學研究所發(fā)布的《社會心態(tài)藍皮書》認為：“目前中國社會不同階層、群體之間的不信任正在擴大，導致社會沖突增加。”“中國社會情緒總體的基調(diào)是正向為主，但存在的一些不利于個人健康和社會和諧的負向情緒基調(diào)，不容樂觀?！?/p>

林崇德認為，和諧主要指的是處理與協(xié)調(diào)好各種各樣的關(guān)系。心理和諧與社會和諧是一致的。和諧社會的三個空間是自我關(guān)系、個人與他人之間的關(guān)系和個人與社會關(guān)系。從心理和諧角度上說，心理學必須圍繞這三個空間，研究人與自我的關(guān)系、人與他人的關(guān)系、人與社會的關(guān)系、人與自然的關(guān)系、人與機器的關(guān)系以及中國與外國的關(guān)系。

心理和諧是人內(nèi)心的平衡自然、樂觀愉悅、協(xié)調(diào)統(tǒng)一和對外界事物、人際關(guān)系的平靜適度、默契融洽、充滿善意的心理現(xiàn)象，是人自身和諧的主要內(nèi)容，也是社會和諧的重要組成部分。個人心理和諧是以自我和諧為基礎(chǔ)的，即要做到了解自我、信任自我、發(fā)展自我、設(shè)計自我以及滿足自我。達到自我和諧需要生理健康和心理健康二者和諧發(fā)展。

人的心理和諧需要人具有積極心態(tài)、積極態(tài)度、積極情感、積極情緒、積極認知、積極意志品質(zhì)、積極性格品質(zhì)等。王登峰、黃希庭指出，心理和諧是指個體對自己各個方面表現(xiàn)與自己的期望之間的和諧，主要包括自我和諧、人際和諧以及人與自然和諧三個方面。筆者認為，個體的心理和諧應以自我和諧為基礎(chǔ)，心理和諧的人應該做到了解自我、信任自我、悅納自我，善于控制自我、調(diào)節(jié)自我、完善自我和發(fā)展自我。

大學生心理和諧現(xiàn)狀調(diào)查

大學生正處于青春期和特定環(huán)境下，大學生心理障礙的發(fā)生率明顯增加。研究顯示，大學生自我和諧的水平是不均衡的，但自我和諧的總體水平趨于和諧。自我和諧程度高的學生比自我和諧程度低的學生多得多，與以往的大學生相比，當前大學生自我和諧的水平下降，自我和諧的程度降低了。王登峰通過對281名大學生進行測試發(fā)現(xiàn)，自我和諧與SCL-90各因子密切相關(guān)，說明心理健康狀況與自我和諧密切相關(guān)。王軍對工科院校學生進行自我和諧調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，人際交往能力的整體狀況對自我和諧狀況有一定的預測作用，大學生文理科差異會導致其自我和諧狀況出現(xiàn)差異，且不良的人際交往能力會引發(fā)自我的不和諧。

筆者著眼于中山市高校大學生的心理和諧狀況，探索影響大學生心理和諧的因素，分析促進大學生心理和諧的教育策略，為進一步改進中山市高校大學生心理健康教育提供依據(jù)，同時對中山市青少年心理和諧教育、珠三角地區(qū)青少年心理和諧教育提供參考。

研究過程

（一）被試

筆者在中山市四所高校的在校生中采用分層抽樣的方法進行了心理和諧問卷調(diào)查。調(diào)查共發(fā)放問卷500份，回收497份，剔除無效問卷25份，共獲得有效問卷472份，有效問卷回收率94.9%。在調(diào)查中，區(qū)分了學生的性別、年級、專業(yè)、生源類別、家庭居住地以及是否獨生子女等。

（二）研究材料

調(diào)查采用自我和諧量表 （SCCS），包含35個題項，分為“自我與經(jīng)驗的不和諧”、“自我的靈活性”與“自我的刻板性”3個分量表。量表采用5級評分，從“完全不符合”到“完全符合”分別計為l～5分。將各分量表所包含的項目得分相加即為各分量表的總分，其中“自我與經(jīng)驗的不和諧”、“自我的刻板性”2個分量表得分越高，表示自我和諧程度越低；而“自我的靈活性”得分越高，表示自我和諧程度越高。自我和諧總分的計算是先將自我靈活性反向計分，再與其他兩個分量表的得分相加，得分越高表示自我和諧程度越低。

（三）研究過程

自我和諧調(diào)查及結(jié)果 研究采用SPSS13.0進行數(shù)據(jù)分析處理。對該量表的信度分析發(fā)現(xiàn)，量表的總信度為0.770，標準化后達到0.790。各分量表為0.822、0.646、0.639，除了“自我與經(jīng)驗的不和諧”外，其他2個分量表的同質(zhì)性信度都較低。對“自我刻板性”量表進一步分析，發(fā)現(xiàn)整體都是信度較低。參照段建華對自我和諧狀況的分組方法，低于74分為低分組，75～102分為中間組，103分以上為高分組。自我和諧的得分越高，則表明自我和諧水平越低；反之，則自我和諧水平越高。本研究調(diào)查結(jié)果顯示，低分組有19.915%的學生心理和諧水平很高，共有94人；中間組有65.254%的學生心理和諧程度處于中上水平，共308人；高分組有14.831%的學生心理和諧水平較差，有70人。

差異顯著性分析 中山市大學生心理和諧總分在性別、年級、專業(yè)、生源類別四個維度上有顯著性差異；在家庭來源、家庭狀況等方面沒有顯著差異。無論是總量表還是分量表，女生的得分明顯高于男生，顯示出女生的自我不和諧程度大于男生；理科生的心理不和諧程度遠高于文科生、藝術(shù)生和其他專業(yè)學生；職高學生的心理不和諧程度均高于普高類學生。大二、大三學生心理和諧的整體水平高于大四和大一學生；其中大四學生的心理和諧水平最高，大三學生的心理和諧水平最低?？紤]到本研究樣本分布不均衡，大四學生樣本44人，只占9.3%。大四學生心理和諧程度最好這個結(jié)果可能不具有普遍性。

大學生心理和諧影響因素的回歸分析 本研究采用簡易應對方式量表、社會支持量表（SSRS）、大學生人際關(guān)系診斷量表研究與心理和諧量表進行回歸分析探討影響大學生的心理和諧的相關(guān)因素。相關(guān)分析結(jié)果顯示，心理和諧與積極應對方式、消極應對方式均呈顯著相關(guān)；社會支持總量表及各分量表與心理和諧均呈現(xiàn)顯著負相關(guān)；人際關(guān)系困擾總體水平與自我和諧總體水平顯著相關(guān)。這說明，應對方式、社會支持、人際關(guān)系是影響大學生心理和諧的顯著因素。接著，進行回歸分析，將心理和諧的總分作為因變量，將應對方式總量表及其分量表積極應對、消極應對的總分，社會支持總量表和分量表客觀支持、主觀支持、支持利用度的總分，人際關(guān)系及其分量表人際交談困擾、交際交友困擾、待人接物困擾、異性交往困擾的總分等12個變量作為自變量，進行逐步回歸分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有4個變量進入回歸模型。第1次進入的自變量是社會支持總分，第2次進入的自變量是消極應對方式，第3次進入的自變量是積極應對方式，第4次進入的是人際交談困擾，如下頁表1所示。判定系數(shù)和調(diào)整后的判定系數(shù)如下頁表2所示。

從表2的方差分析結(jié)果可知，F(xiàn)值為80.859，F(xiàn)分布的相伴概率為0.000，說明回歸效果顯著，在因變量心理和諧與社會支持總分、消極應對方式、積極應對方式、人際交談困擾四個變量之間存在線性相關(guān)關(guān)系。

表1 回歸模型檢驗表（N＝472）

表2 方差分析表（N＝472）

表3 回歸系數(shù)檢驗表（N＝472）

表3所示回歸系數(shù)檢驗結(jié)果顯示，各回歸系數(shù)的t值相伴概率均為0.000，說明用t統(tǒng)計檢驗假設(shè)“回歸系數(shù)等于零的概率為0.000”，同樣說明了因變量心理和諧與社會支持總分、消極應對方式、積極應對方式、人際交談困擾四個變量之間的線性相關(guān)關(guān)系特別顯著。因此可得回歸方程為：

其中Y為因變量心理和諧，X1為自變量“社會支持總分”，X2為自變量“消極應對方式”，X3為“積極應對方式”，X4為“人際交談困擾”。研究結(jié)果表明，大學生的社會支持、消極應對方式、積極應對方式、人際交談困擾是對心理和諧影響最為顯著的因素。

討論

筆者對大學生心理和諧的調(diào)查結(jié)果顯示，大學生的社會支持、消極應對方式、積極應對方式、人際交談困擾是對心理和諧影響最為顯著的因素。筆者認為，除了應對方式、社會支持系統(tǒng)這兩個因素之外，人格與人際關(guān)系也是影響大學生心理和諧的因素。人格是大學生心理和諧的基礎(chǔ)，積極心理品質(zhì)越多，心理越和諧。積極應對方式會促進大學生的心理和諧，消極應對方式會加重大學生心理的不和諧。社會支持系統(tǒng)越強大，大學生的心理和諧程度越高，相反，社會支持系統(tǒng)越弱小，大學生的心理和諧程度越低。人際關(guān)系好的學生心理和諧程度高，人際關(guān)系差的學生心理和諧程度低。

心理和諧包括四重和諧：第一，表現(xiàn)為個體內(nèi)部心理和諧，即個體內(nèi)部心理成分（認識、情感、意志、個性等）的協(xié)調(diào)統(tǒng)一；第二，表現(xiàn)為人事心理和諧，即人在處理事情時的冷靜、適度和樂觀，善于息事；第三，表現(xiàn)為人際心理和諧，即人與人關(guān)系上的默契和融洽，善于寧人；第四，表現(xiàn)為人與自然的和諧，即人與自然的和諧相處。心理不和諧的人可能會表現(xiàn)在自我內(nèi)部的不協(xié)調(diào)，與他人不能和諧相處，與環(huán)境不協(xié)調(diào)，適應能力差，對待事物的處理方式趨向于消極等。在大學生群體中表現(xiàn)比較突出的不和諧心理現(xiàn)象，包括對環(huán)境不適應、人際交往困難、個性孤僻、以自我為中心等。

心理和諧教育如果僅僅依靠心理咨詢中心的心理輔導、講座或是幾門心理學課程是遠遠不夠的。高校心理健康教育應開展積極心理教育，促進大學生的心理和諧。在教育內(nèi)容上，應強調(diào)對學生的積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。心理健康教育不僅要研究情緒困擾、人際關(guān)系緊張、自卑、悲觀、壓抑、抑郁等心理問題的形成機制、預防方式、消除手段，更要對幸福、滿足、希望、樂觀、勇氣、愛、關(guān)注未來、毅力等積極心理體驗、積極人格品質(zhì)的發(fā)展途徑展開研究。要在工作方式上作相應調(diào)整，采用團體輔導等能夠讓學生增加體驗的積極心理教育方式，更好地調(diào)動學生的積極性、主動性，從而達到促進全體學生心理和諧發(fā)展的目標。

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