包維理

（四川省廣漢市第六中學(xué)，四川 廣漢 618300）

新課改下高中體育與健康大課程構(gòu)建實踐研究
——以四川省廣漢中學(xué)為例

包維理

（四川省廣漢市第六中學(xué)，四川 廣漢 618300）

采用問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法和實驗研究法，從有利于完成高中體育與健康新課改的目標(biāo)任務(wù)角度出發(fā)，調(diào)查和分析當(dāng)前高中學(xué)校體育面臨的困難和問題，提出了構(gòu)建學(xué)校體育大課程體系和內(nèi)容等典型做法，認(rèn)為通過學(xué)校體育大課程構(gòu)建，內(nèi)容相互滲透，高中學(xué)校能夠切實保障學(xué)生體育鍛煉時間，達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康水平的目標(biāo)要求。

新課改；大課程；構(gòu)建；實踐

前言：

在應(yīng)試教育的籠罩下，體育在中學(xué)教育中，仍然是薄弱學(xué)科，擠占、挪用體育活動課時的現(xiàn)象屢屢發(fā)生，學(xué)生的運(yùn)動素質(zhì)、心肺功能、耐力水平等指標(biāo)連續(xù)二十幾年呈下降趨勢。國家領(lǐng)導(dǎo)和教育專家學(xué)者對此憂心忡忡，在2013年11月12日中國共產(chǎn)黨第十八屆中央委員會第三次全體會議通過的《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問題的決定》中第十二條42項中對學(xué)校體育工作明確提出：“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健?！边@為今后學(xué)校體育改革發(fā)展指明了方向。

2010年9月四川省全面實施普通高中新課程改革，體育與健康課程要求學(xué)生通過三年的學(xué)習(xí)達(dá)到以下總體目標(biāo)：提高體能和運(yùn)動技術(shù)水平，加深對體育與健康知識和技能的理解；學(xué)會體育學(xué)習(xí)及其評價，增強(qiáng)體育實踐能力和創(chuàng)新能力；形成運(yùn)動愛好和專長，培養(yǎng)終身體育的意識和習(xí)慣；發(fā)展良好的心理品質(zhì)，增強(qiáng)人際交往技能和團(tuán)隊意識；具有健康素養(yǎng)，塑造健康體魄，提高對個人健康和群體健康的社會責(zé)任感等等。要實現(xiàn)課程目標(biāo)的要求僅僅靠每周2個課時的課堂教學(xué)是很難實現(xiàn)的。因此，需要高中學(xué)校在大課程觀的指導(dǎo)下利用一切可用資源，開展好大課間體育活動和課外陽光體育活動等各種顯性、隱形課程，保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間，提高課堂教學(xué)質(zhì)量和鍛煉效果。

用“健康第一”思想指導(dǎo)學(xué)校教育的整體工作，加快學(xué)校體育改革的步伐已是當(dāng)務(wù)之急。但如何落實“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉”，如何使學(xué)生的體質(zhì)有明顯的增強(qiáng)，身心如何健康協(xié)調(diào)發(fā)展，如何正確處理學(xué)習(xí)成績的提高與體育鍛煉的關(guān)系，已成為擺在我們面前的一道道難題。

一、研究對象和方法

（一）對象

本課題研究對象為學(xué)校48個班，2900余名學(xué)生。

（二）方法

1.實驗研究法（樣本為自然班級，多因素兩組前后測實驗設(shè)計），選定身體形態(tài)、機(jī)能、身體素質(zhì)等指標(biāo)內(nèi)容進(jìn)行比較研究。抽樣對象為我校高2012年級，參照對象為同類同一年級學(xué)生，按性別年齡分組。排除和減少無關(guān)變量和混雜效應(yīng)的影響。

2.數(shù)理統(tǒng)計法，把相關(guān)測試數(shù)據(jù)按照體育統(tǒng)計方法進(jìn)行統(tǒng)計處理，顯著效果評定。

3.問卷調(diào)查法，調(diào)查對象為廣中高2012級學(xué)生、學(xué)校體育教師、家長。實驗前后對實驗對象發(fā)放問卷1100分、回收率97%，有效率91%。

4.文獻(xiàn)法，收集并使用有權(quán)威的國內(nèi)相關(guān)文獻(xiàn)42余篇，其中重點(diǎn)參閱了顧淵彥著《體育課程的約束力與靈活性》，曲宗湖、楊文軒主編《學(xué)校體育教育探索》，賴天德著《學(xué)校體育改革熱點(diǎn)探究》等論著。

二、問題與措施

（一）當(dāng)前高中學(xué)校體育教學(xué)面臨的困境

1.學(xué)生體育活動時間受到擠壓，日漸不足。雖然《學(xué)校體育工作條例》、《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知》文件規(guī)定“學(xué)生每天體育鍛煉時間不少于一小時”，但現(xiàn)在由于受到升學(xué)壓力，學(xué)校體育工作處于“表里不一”、“內(nèi)外不和”、“陰陽失調(diào)”地位，部分學(xué)生體育鍛煉時間還遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到要求。

2.根據(jù)調(diào)查學(xué)校學(xué)生肺活量水平、上肢、腰腹力量、耐久跑能力逐年下降（根據(jù)1996年、2002年、2007年、2010年廣中學(xué)生體質(zhì)調(diào)查），僅憑每周兩次體育課和課外體育活動時間已很難改進(jìn)學(xué)生體質(zhì)狀況。

3.安全壓力、意外傷害事故的不確定性使教師教學(xué)缺乏激情、缺乏創(chuàng)新，學(xué)生學(xué)習(xí)缺乏主動，師生難以在教學(xué)中“互動”。呆板的體育課程設(shè)置、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式束縛了教師手腳。學(xué)生對現(xiàn)有體育課堂教學(xué)不感興趣，普遍存在“體育課上無精打采，課外活動興高采烈”現(xiàn)象。

（二）體育大課程結(jié)構(gòu)的優(yōu)化與整合，構(gòu)建體育大課程體系

結(jié)合學(xué)校的特點(diǎn)和現(xiàn)狀，根據(jù)對體育大課程的理解和當(dāng)前教育新理念以及學(xué)生的身心特點(diǎn)，我們將學(xué)校課內(nèi)、課外，校內(nèi)、校外，在教師指導(dǎo)或?qū)W校組織管理下的全部體育活動納入范疇，形成了具有廣中特色的體育大課程體系，并在此基礎(chǔ)上落實課程建設(shè)機(jī)制，保障課時和內(nèi)容的完成。

體育大課程構(gòu)建表

（三）圍繞體育大課程體系整合課程內(nèi)容

1.在課程實施上，實現(xiàn)學(xué)科類體育課堂教學(xué)重“實”。完成國家頒布的課標(biāo)的要求，以掌握“三基”為主，打好學(xué)生的身體素質(zhì)基礎(chǔ)和培養(yǎng)學(xué)生的健身技能。第一，每節(jié)課強(qiáng)制性加大了身體素質(zhì)練習(xí)比重，有針對性地加強(qiáng)技能學(xué)習(xí)，注重課堂教學(xué)時效性。第二，設(shè)計個性化的活動項目，以學(xué)生興趣愛好和趣味性促強(qiáng)度。第三，探索符合學(xué)校實際的教學(xué)模式，在模塊選項教學(xué)基礎(chǔ)上，再實施分層教學(xué)，加強(qiáng)學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)，提升主動學(xué)習(xí)愿望。

2.活動類體育課重“趣”。一是注意活動的趣味性，二是注重結(jié)合學(xué)生的興趣愛好。以發(fā)展學(xué)生體能，提高學(xué)生體育能力，活躍學(xué)生身心為主，培養(yǎng)自我體驗、自我發(fā)展的能力。在活動課中以班集體為單位，按選項內(nèi)容分組，組織學(xué)生全員參與，幫助班集體組建班隊，培養(yǎng)骨干，帶動全班的體育活動。

3.校園體育重“面”。校園體育是課堂體育的補(bǔ)充和提高，在廣泛參與的群體活動基礎(chǔ)上培養(yǎng)興趣，滿足身心，提高技能，豐富校園文化生活，營造校園體育文化氛圍。為了真正做到校園體育人人參與、全員活動，學(xué)校制定了上學(xué)期田徑比賽、下學(xué)期球類比賽、期間穿插小型多樣比賽的運(yùn)動競賽制度，組建多個學(xué)生體育社團(tuán)，每晚、周末和節(jié)假日開放體育場館，規(guī)定各項競賽的參與率等措施。

三、研究結(jié)果與分析

（一）構(gòu)建實驗前后廣漢中學(xué)學(xué)生體育學(xué)習(xí)、情感態(tài)度狀況分析

通過實驗前后對學(xué)生體育課程學(xué)習(xí)狀況、情感體驗的問卷調(diào)查比對分析以及對學(xué)生家長的問卷調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生對體育鍛煉的目的認(rèn)識，鍛煉的主動性、自覺性、合作性以及鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成等都有所提高，對體育學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的失敗、挫折以及成在的差距等都能有比較正確的認(rèn)知態(tài)度。但，隨著臨近畢業(yè)，學(xué)生對體育鍛煉影響學(xué)習(xí)和怕家長干預(yù)的顧慮因素逐漸增加，這充分說明應(yīng)試教育和家庭環(huán)境因素對學(xué)生心理造成外在壓力影響。

（二）構(gòu)建實驗前后廣漢中學(xué)學(xué)生身體形態(tài)、機(jī)能、身體素質(zhì)狀況

從形態(tài)、機(jī)能來看：近三年來，廣漢中學(xué)學(xué)生在身高、體重、胸圍、脈搏等四項指標(biāo)橫向與四川省、德陽市同齡學(xué)生比較都高于平均值水平，但肺活量值卻低于省、市平均值；縱向與學(xué)校2002年學(xué)生體質(zhì)調(diào)查比較結(jié)果相似，這也與全國體質(zhì)調(diào)查結(jié)果基本一致。什么原因造成學(xué)生肺活量值下降這一現(xiàn)象，仍然有待研究。（說明：學(xué)校一直采用四川省1998年制定的《四川省學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查資料匯編》和德陽市1995年制定的《學(xué)生身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)評價標(biāo)準(zhǔn)》）。

從身體素質(zhì)試驗前后變化來看：五項素質(zhì)指標(biāo)除女生50米和立定跳遠(yuǎn)兩項指標(biāo)沒有顯著（p＞0.05）變化以外，其余各項指標(biāo)都呈顯著變化狀態(tài)（p＜0.05）。這說明學(xué)校圍繞體育大課程構(gòu)建整合課程對提高學(xué)生身體素質(zhì)行之有效，在現(xiàn)行的作息時間和課程時數(shù)安排下，學(xué)校體育工作改革應(yīng)該走體育大課程構(gòu)建之路。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.體育大課程構(gòu)建可以使學(xué)生的綜合素質(zhì)得到提高，使學(xué)校充滿活力。

2.本課題所探究高中體育大課程構(gòu)建模式，明確了體育課程各部分的“共性”和“個性”。形成學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、體育教師、科任教師、學(xué)生及家長的溝通與共識機(jī)制，為學(xué)生體育鍛煉提供時空性、基礎(chǔ)性、發(fā)展性條件。突出了學(xué)校體育的群體性和規(guī)范性，反映出學(xué)校體育系統(tǒng)功能與目標(biāo)的關(guān)系。

3.本課題所構(gòu)建的體育大課程結(jié)構(gòu)體系和課程內(nèi)容整合模式，有明確的指導(dǎo)思想、工作目標(biāo)。在優(yōu)化課堂教學(xué)，探索切合學(xué)生實際的教學(xué)模式，制訂教學(xué)計劃和設(shè)定訓(xùn)練、比賽項目等方面，形成了系統(tǒng)的高中學(xué)校體育工作思路。

4.通過體育大課程構(gòu)建實踐可以聚焦全校教師的教育理念，使教師充分認(rèn)識到學(xué)生的發(fā)展?jié)摿Γ柟塘藢W(xué)校體育的地位，較好地解決了“升學(xué)與體育”相沖突的矛盾，體現(xiàn)出示范性普通高中的“示范性”，使學(xué)校的辦學(xué)理念得以落實。

（二）建議

1.各級教育行政主管部門和學(xué)校為體育教師成長提供更多繼續(xù)培訓(xùn)機(jī)會。我們在職體育教師絕大部分都是在競技體育教育思想環(huán)境下成長的，面對新課程改革浪潮，我們部分體育教師顯得難以適從，主要表現(xiàn)在：不大清楚學(xué)校體育應(yīng)當(dāng)如何改革方能適應(yīng)新課標(biāo)的要求；如何根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的課程目標(biāo)與學(xué)習(xí)領(lǐng)域來確定這項教材的具體教學(xué)目標(biāo)；這項教材的魅力表現(xiàn)在什么地方；怎么教學(xué)生才喜歡學(xué)；怎么教學(xué)生才容易學(xué)懂、學(xué)會；不同水平的學(xué)生學(xué)習(xí)這些教材應(yīng)有哪些不同的要求與方法，等等，都還難以把握。這需要我們體育教師不斷地加強(qiáng)學(xué)習(xí)，自我完善，新課改需要體育教師知識不斷更新。

2.高中新課改的教學(xué)質(zhì)量和效果評價有待簡化和更具可操作性。在實際工作中，體育教師大多還是按照各自熟悉的方式方法給學(xué)生打分，要么煩瑣費(fèi)時，要么簡單直接按照國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)分值對應(yīng)給學(xué)分，課標(biāo)要求和課改理念很難在學(xué)生考核評價上得以體現(xiàn)。這一環(huán)節(jié)還需要我們在教學(xué)實踐中不斷探索。

3.在高中體育大課程構(gòu)建上，應(yīng)繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)校傳統(tǒng)體育特色項目建設(shè)。普及與提高，體教結(jié)合之路，仍是突破高中學(xué)校體育工作僵局的“排頭兵”，也是高中體育學(xué)科模塊教學(xué)技能目標(biāo)達(dá)成和拓展主要載體。

[1]劉健.走進(jìn)高中體育與健康教學(xué)現(xiàn)場[M].北京：首都師范大學(xué)出版社，2011.

[2]毛振明.探索成功的體育教學(xué)[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2001.

[3]劉青.新時期體育教師培訓(xùn)教程[M].北京：人民體育出版社，2008.

[4]賴天德.學(xué)校體育改革熱點(diǎn)探究[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2003.

G633.96

A

1674-9324（2014）27-0192-03

包維理（1968-），男，四川廣漢人，本科，中學(xué)高級教師，研究方向：學(xué)校體育教育教學(xué)。