傾城

一周七天，誰能做到每天都滴水不漏地做保養(yǎng)？高效護膚也有捷徑，如何抓住一周保養(yǎng)的關鍵點，分清何時需要密集護理，何時可以簡化護理呢？跟上女神們的護膚節(jié)奏，你也可以做辦公室女神哦。

周一：密集醒膚護理

過完一個慵懶的周末，又要面對忙碌的工作日了，當你面部浮腫，睡眼惺忪地去上班時，女神們卻精神十足，容光煥發(fā)地出現在辦公室了。她們之所以能光彩照人，秘密就是多做了一步晨起醒膚保養(yǎng)，簡單的方法就能消除面部浮腫，緊致面部輪廓，并使肌膚細膩光滑，同時帶來滿滿的正能量，想做女神就學學她們的清晨醒膚小臉法吧。

清晨醒膚小臉法：

Step 1. 將浸透化妝水的化妝棉夾在護膚拍上拍打肌膚。

Step 2. 涂抹賦活精華，讓清新的香氣帶來愉悅和活力。

Step 3. 再涂抹瘦臉精華，分別按壓顴骨下方凹陷處，耳后穴位及鎖骨上方各十秒。

簡單三步，帶來的醒膚瘦臉效果可不是一點點哦，接下來你就能滿心快樂地出門啦。

周二：午后保濕鎮(zhèn)靜有香氛

忙亂的時候總覺得肌膚灼熱干燥，口渴上火的煩惱也隨之而至，每到下午，肌膚就暗沉無光，外油內干的現象也十分嚴重。而辦公室女神此時依然光鮮如初，她的小秘密就是在辦公室準備一瓶治愈系的保濕香氛噴霧，用集保濕與香氛于一體的噴霧，一邊噴一邊讓心靈休整，肌膚很快就能恢復明亮光潔，她們是怎樣用保濕香氛噴霧的呢？

保濕香氛噴霧使用方法：

Step 1. 將噴霧向空中噴灑，快速地多按幾次，讓更多的香氛霧化在空氣中，籠罩頭頂。

Step 2. 在香氛保濕噴霧中感受細小的水點落在肌膚上的感覺，深呼吸。

Step 3. 深呼吸之后冥想幾秒鐘，想想快樂的事情，給自己幸福的暗示。

用完噴霧后，你是不是覺得整個身心都放松了，干燥問題解決了，肌膚也更加明亮干凈啦。

周三：簡化卸妝步驟+夜間深潤護理

調查表明，周三是一周中皮膚最差的一天，經過幾天的辛勤工作，身心已經倦態(tài)，想想假期還有兩天，心情頓時不美好了，肌膚自然不好看啦！你若是不好好護理，接下來的幾天肌膚會更糟，女神可不會任憑肌膚毀掉，她們會在周三晚上給肌膚做修復工作。簡化卸妝步驟減少刺激，再利用夜間修護為肌膚鎖上滋養(yǎng)的保護膜，美美睡上一覺，第二天又容光煥發(fā)了！

簡化卸妝步驟：

Step 1. 用卸妝油大面積輕柔面部，乳化之后用水洗凈，擦干肌膚。

Step 2. 用眼唇卸妝水再次清潔眼周肌膚，消滅防水彩妝等頑固分子。

Step 3. 最后用化妝水濕巾擦拭一遍即可。

這樣的卸妝步驟免去了洗面奶二次清潔的刺激，僅用化妝水濕巾來簡單清潔。

清潔完面部后，再鎖上肌膚的門，使肌膚在得到舒緩、防護和滋養(yǎng)后，能夠專注于自我修復和細胞重建。依然是三個步驟。

Step 1. 按照夏日常規(guī)護理步驟涂抹夜間精華或乳霜，用雙手包裹臉頰。

Step 2. 涂抹夜間用的修護霜，使其輕柔的質地充分附著于肌膚。

Step 3. 輕彈肌膚后深深感受玫瑰香調的心靈慰藉，再熄滅燈休息，結束疲憊的一天吧。

伴著香氛入眠，肌膚能在睡夢中更好地修復，第二天氣色會好很多！

周四：去角質+面膜密集護理

連續(xù)幾天化妝，照鏡子時發(fā)現膚色不均勻，別緊張，女神告訴你，密集護理迅速就好。說是密集護理，其實也不必太鋪張浪費，只需先去角質，再加修復面膜，一次就能獲得膚色均勻，平滑細膩的好肌膚。快看看女神是怎么用面膜快速煥膚的吧！

面膜增效護理法：

Step 1. 使用柔和的去角質凝膠或是擦拭型去角質乳液后準備做面膜。

Step 2. 使用高效的綜合型面膜，一次搞定細紋、暗沉和疲憊現象。

Tip ：在敷面膜時，用心地感受面膜的力量，功效會倍增哦。

周五：用水療慰問身心

當你想著周五晚上大吃大喝時，女神們正準備用水療來犒賞自己的肌膚呢。如果不想去美容院，在家也能DIY水療。入浴后仿佛疲憊都消除了，點上一盞香燭，飲一杯凈化水，洗下一身的污垢和疲憊，周五的晚上是多么放松安寧。

居家SPA護理步驟：

Step 1. SPA之前泡一杯安神茶，將水溫調整在39攝氏度，泡十五分鐘，最容易安眠。

Step 2. 入浴之前先淋浴，并且可以使用去角質產品深層清理身體污垢。

Step 3. 入浴之后，可以適當按壓自己的后頸肌肉，緩解長期伏案的身體壓力。

周六：肌斷食簡化保養(yǎng)

滿滿的休閑時光，所有美容步驟都可以簡化，當肌膚在休假放松時，涂一層就足夠。女神們會使用極簡的肌斷食療法，節(jié)省時間，讓肌膚自我調節(jié)到最好的狀態(tài)。你也可以試一試哦～肌斷食的方法不適合長期進行，每周做一次就可以啦。

超輕松肌斷食法：

Step 1. 肌膚斷食療法每周于周末采用，早晚各一步，用乳液替代日常的護膚品。

Step 2. 涂抹乳液時應避開眼周，甚至不需要按摩，涂均勻即可。

Step 3. 再涂抹頸部，若外出的話再涂一層高倍防曬即可。

Tip ：周末只需要使用基礎保濕的乳液，功效成分越簡單越好。

周日：出游要做好防護

周末，大部分人會選擇出去散散心，以玩為主的戶外活動，自然少不了高倍防曬、防花妝、超級輕盈的底妝了。如果不做好防護，玩一趟回來小心被曬成小黑人哦，女神怎么允許自己的皮膚變黑呢？可是涂了防曬要補涂，看看女神是怎樣在戶外補妝的呢？

外出補妝秘籍：

Step 1. 用吸油紙輕輕吸去面部多余的油脂。

Step 2. 將保濕噴霧噴在面部，用手指以彈鋼琴的方式輕點，促進其吸收。

Step 3. 用含有防曬指數的粉餅將脫妝的部位補好就可以了。

補妝完畢，你又恢復了神采奕奕的模樣，在陽光下玩耍也不擔心曬黑了。