1. 西方人做飯善用西紅柿,讓人誤以為西紅柿是源自歐洲。其實(shí),西紅柿的原產(chǎn)地在墨西哥,是哥倫布第一次把西紅柿的種子帶到了歐洲。
2. 多吃西紅柿能減少傷口感染,因?yàn)槲骷t柿富含抗氧化劑。
3. 西紅柿預(yù)防前列腺癌、結(jié)腸癌和胰腺癌的作用最為明顯。
4. 有機(jī)西紅柿比普通西紅柿所含的番茄紅素高很多倍。
5. 西紅柿有穩(wěn)定血糖和膽固醇的功效,因?yàn)槲骷t柿富含膳食纖維。
6. 西紅柿的顏色分為紅、黃、橙、綠、紫,但沒有藍(lán)色。
7. 罐裝番茄汁比新鮮西紅柿營養(yǎng)價(jià)值高。因?yàn)槭惺鄣男迈r西紅柿都是在尚未成熟時(shí)摘下的,而制番茄汁的西紅柿則是熟透轉(zhuǎn)紅后才摘下并加工的。此外,罐裝番茄汁經(jīng)過高溫殺菌后,適合任何體質(zhì)的人飲用。
(文華)