亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        長牙關(guān)鍵期的營養(yǎng)法則

        2014-09-05 09:51:50路宏芹
        親子 2014年8期
        關(guān)鍵詞:谷類切牙輔食

        路宏芹

        寶寶長牙會經(jīng)歷幾個階段,不同階段攝入營養(yǎng)的多少、食物種類的改變,對寶寶的生長發(fā)育可能會有一生的影響,媽媽們需要用心對待哦!

        預(yù)備期

        4~6個月的寶寶雖然還看不到牙齒的影子,但乳牙就像泥土中的種子一樣,正要發(fā)芽。

        營養(yǎng)法則:寶寶進(jìn)入添加輔食的階段,輔食要從泥糊狀食物開始,首選谷類食物,如強(qiáng)化礦物質(zhì)和維生素的米粉,從1勺開始逐漸給寶寶添加到每天一餐;其次選擇蔬菜泥,如胡蘿卜泥,每次1~2勺;然后是水果泥如蘋果泥,每次1~2勺,每日添加2次。這樣做不但增加了營養(yǎng),同時也刺激了味覺、視覺和嗅覺的發(fā)展。

        2顆牙期

        一般在6~10個月時(有的寶寶甚至更早),下頜的一對乳中切牙悄悄萌出。

        營養(yǎng)法則:這個月齡的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放入嘴里咀嚼,你可以試著給他一些半固態(tài)的食物,如稠粥、爛面條、雞蛋羹等。稠粥、爛面條、強(qiáng)化米粉每日約30克~50克,分兩餐吃。雞蛋羹從每日1/4個蛋黃開始,逐漸增加至一個。這些輔食不但有利于牙齒生長,也提供了寶寶生長發(fā)育所需要的蛋白質(zhì)和必需的營養(yǎng)素。

        4顆牙期

        大概8~12 個月時,寶寶的上頜又會長出兩顆中切牙,多了這兩顆利齒后,寶寶比以往更喜歡咀嚼了,已經(jīng)有能力把一根香蕉慢慢咬斷。

        營養(yǎng)法則:請給寶寶更多的食物選擇吧,除了每天要添加的谷類食物外,還要有西紅柿、蘋果片、草莓、碎菜、餛飩、豆腐等。寶寶每天可以進(jìn)食碎菜25~50克,水果20~30克,再適量添加肉泥、肝泥等動物性食物。食物可切成“條狀”或“指狀”,讓寶寶自己拿著吃,以便鍛煉咀嚼能力。這個時期,寶寶攝入食物中的營養(yǎng)越來越豐富,對于生長發(fā)育是必要的。

        6~8顆牙期

        寶寶在9~13 個月時上頜的側(cè)切牙萌出,10~16 個月時下頜的側(cè)切牙也將萌出。寶寶已經(jīng)開始習(xí)慣碎狀、丁塊狀、指狀的食物,用前牙切割軟的成型食物,腸胃的消化機(jī)能也漸趨成熟。

        營養(yǎng)法則:可寶寶提供軟固體的食物,如軟飯、饅頭、西紅柿、香蕉等。飲食上每天安排2~3餐,谷類食物占50~75克,碎菜50~100克,水果50克。每天增加25~50克的動物內(nèi)臟、動物血、魚蝦、雞鴨肉、紅肉等食物,每天1個雞蛋。

        8~12顆牙期

        大概在13~19 個月的時候,寶寶會萌生第一顆乳磨牙。有了乳磨牙之后,咀嚼功力大大提升。

        營養(yǎng)法則:寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里,可以吃的食物更多了,如大餡餃子、饅頭、面包、軟飯等。把蔬菜切成小塊的,寶寶就能自己吃了。

        20顆乳牙長齊

        16 ~20 個月期間,20 顆乳牙逐漸長齊,寶寶完成了乳牙系列的全部萌出過程,不但能自己吞咽食物,而且攝食的技巧漸趨完美。

        營養(yǎng)法則:給寶寶稍偏軟的食物,如米飯、面條、蔬菜、水果、肉食等。

        后期

        2歲以內(nèi)的寶寶已經(jīng)進(jìn)入長牙后期,咀嚼功能也將日趨完善,隨著咀嚼、消化能力的提高,寶寶的飲食將進(jìn)一步成人化。

        營養(yǎng)法則:如果這個階段不能繼續(xù)母乳喂養(yǎng),寶寶每天就應(yīng)攝入350~500克的配方奶。同時,要注意食物的多樣性,提倡自然食品、均衡營養(yǎng)。每天為寶寶提供1個雞蛋,50克動物性食物,100~150克谷類食物,蔬菜水果各150克~200克,20克植物油。別讓寶寶喝甜飲料、碳酸飲料,避免發(fā)生齲齒。endprint

        猜你喜歡
        谷類切牙輔食
        骨性Ⅰ類女性下切牙先天缺失者頦部形態(tài)的三維研究
        嬰幼兒谷類輔助食品開封后水分活度的變化及安全性評價
        成年骨性Ⅱ類錯患者上頜中切牙牙根與切牙管的位置關(guān)系研究
        寶寶教你判斷輔食何時添加
        紫地榆不同提取物對脫礦牛切牙再礦化的影響
        中成藥(2018年8期)2018-08-29 01:28:32
        輔食大作戰(zhàn)
        微種植體與J鉤內(nèi)收上前牙后的切牙位置變化比較
        Have a Healthy Diet
        常吃全谷類食物益健康
        分齡寶寶輔食添加指南
        母子健康(2015年1期)2015-02-28 11:21:47
        亚洲av电影天堂男人的天堂| 久草视频这里只有精品| 18禁免费无码无遮挡不卡网站 | 又粗又硬又大又爽免费视频播放| 国产露脸精品产三级国产av| 丰满熟妇人妻无码区| 亚洲最大不卡av网站| 天堂8在线新版官网| 桃花色综合影院| 日韩亚洲制服丝袜中文字幕 | 国产一区二区三区啊啊| 极品白嫩的小少妇| 人人妻人人澡人人爽精品欧美| 亚洲欧美日韩一区在线观看| 天堂网日韩av在线播放一区| 国产精品女人呻吟在线观看| 久久艹影院| 国产三级国产精品国产专区| 亚洲高清中文字幕视频| 激情影院内射美女| 欧美成人在线A免费观看| 精品蜜臀国产av一区二区| 偷拍综合在线视频二区| 欧美日韩不卡合集视频| 久久久久国产亚洲AV麻豆| 精品黑人一区二区三区久久hd| 高h小月被几个老头调教| 国产精品麻豆aⅴ人妻| 91在线无码精品秘 入口九色十| 国产激情在线观看免费视频| 欧美人做人爱a全程免费| 国产另类综合区| 女同同成片av免费观看| 亚洲综合另类小说色区| 精品久久人人爽天天玩人人妻| 亚洲色婷婷综合开心网| 日产一区日产2区日产| 国产精品久久久久久久妇| 国产97色在线 | 免| 亚洲一区二区岛国高清| 国产成人无码综合亚洲日韩|