2008~2010年進(jìn)行的流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明，不算上感冒、飲酒等原因引起的頭痛，我國頭痛的總患病率達(dá)到28.5%;任何一天里，經(jīng)歷過頭痛的人有4.8%;每時(shí)每刻，100個(gè)人中就有一人正在遭受頭痛的折磨。

頭痛分為兩大類，一類能找到明確病因，包括顱內(nèi)腫瘤、出血，腦膜炎，高血壓等器質(zhì)性病變;另一類是找不到明確病因的，又叫做“原發(fā)性頭痛”，這類患者是絕大多數(shù)，占到83.5%。于生元說，要想治療頭痛，第一步就是要篩選出源自器質(zhì)性病變的頭痛，從“源頭”治療;排除了器質(zhì)性病變，再對(duì)原發(fā)性頭痛進(jìn)行分類，然后各個(gè)擊破。

在明確頭痛的診斷分型之后，醫(yī)生才能有的放矢地給予相應(yīng)的治療。

于生元表示，診斷的準(zhǔn)確度有賴于病人對(duì)病史的詳細(xì)描述，認(rèn)真問診往往比化驗(yàn)檢查更有價(jià)值，“頭痛的病人平時(shí)一定要記個(gè)疼痛日記，這樣才能幫助醫(yī)生盡快給頭痛定性，再進(jìn)行針對(duì)性的治療”。每個(gè)頭痛患者都有自己的發(fā)作規(guī)律，因此平時(shí)須注意觀察、總結(jié)，最好記個(gè)日記，既有助于醫(yī)生的診斷，也能找到自身的規(guī)律和誘發(fā)因素，在生活中加以規(guī)避。于生元教授說，除了記日記，病人平時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：少低頭，多做需要仰頭的運(yùn)動(dòng)。建議多參加羽毛球、游泳、放風(fēng)箏等活動(dòng)，有助于預(yù)防頭痛。進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，改善睡眠。研究表明，睡眠差、情緒緊張等都會(huì)誘發(fā)頭痛。少喝咖啡、可樂。這些飲料含有咖啡因，少量咖啡因能止痛，但大量攝入反而會(huì)誘發(fā)頭痛。

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2008~2010年進(jìn)行的流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明，不算上感冒、飲酒等原因引起的頭痛，我國頭痛的總患病率達(dá)到28.5%;任何一天里，經(jīng)歷過頭痛的人有4.8%;每時(shí)每刻，100個(gè)人中就有一人正在遭受頭痛的折磨。

頭痛分為兩大類，一類能找到明確病因，包括顱內(nèi)腫瘤、出血，腦膜炎，高血壓等器質(zhì)性病變;另一類是找不到明確病因的，又叫做“原發(fā)性頭痛”，這類患者是絕大多數(shù)，占到83.5%。于生元說，要想治療頭痛，第一步就是要篩選出源自器質(zhì)性病變的頭痛，從“源頭”治療;排除了器質(zhì)性病變，再對(duì)原發(fā)性頭痛進(jìn)行分類，然后各個(gè)擊破。

在明確頭痛的診斷分型之后，醫(yī)生才能有的放矢地給予相應(yīng)的治療。

于生元表示，診斷的準(zhǔn)確度有賴于病人對(duì)病史的詳細(xì)描述，認(rèn)真問診往往比化驗(yàn)檢查更有價(jià)值，“頭痛的病人平時(shí)一定要記個(gè)疼痛日記，這樣才能幫助醫(yī)生盡快給頭痛定性，再進(jìn)行針對(duì)性的治療”。每個(gè)頭痛患者都有自己的發(fā)作規(guī)律，因此平時(shí)須注意觀察、總結(jié)，最好記個(gè)日記，既有助于醫(yī)生的診斷，也能找到自身的規(guī)律和誘發(fā)因素，在生活中加以規(guī)避。于生元教授說，除了記日記，病人平時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：少低頭，多做需要仰頭的運(yùn)動(dòng)。建議多參加羽毛球、游泳、放風(fēng)箏等活動(dòng)，有助于預(yù)防頭痛。進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，改善睡眠。研究表明，睡眠差、情緒緊張等都會(huì)誘發(fā)頭痛。少喝咖啡、可樂。這些飲料含有咖啡因，少量咖啡因能止痛，但大量攝入反而會(huì)誘發(fā)頭痛。

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2008~2010年進(jìn)行的流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明，不算上感冒、飲酒等原因引起的頭痛，我國頭痛的總患病率達(dá)到28.5%;任何一天里，經(jīng)歷過頭痛的人有4.8%;每時(shí)每刻，100個(gè)人中就有一人正在遭受頭痛的折磨。

頭痛分為兩大類，一類能找到明確病因，包括顱內(nèi)腫瘤、出血，腦膜炎，高血壓等器質(zhì)性病變;另一類是找不到明確病因的，又叫做“原發(fā)性頭痛”，這類患者是絕大多數(shù)，占到83.5%。于生元說，要想治療頭痛，第一步就是要篩選出源自器質(zhì)性病變的頭痛，從“源頭”治療;排除了器質(zhì)性病變，再對(duì)原發(fā)性頭痛進(jìn)行分類，然后各個(gè)擊破。

在明確頭痛的診斷分型之后，醫(yī)生才能有的放矢地給予相應(yīng)的治療。

于生元表示，診斷的準(zhǔn)確度有賴于病人對(duì)病史的詳細(xì)描述，認(rèn)真問診往往比化驗(yàn)檢查更有價(jià)值，“頭痛的病人平時(shí)一定要記個(gè)疼痛日記，這樣才能幫助醫(yī)生盡快給頭痛定性，再進(jìn)行針對(duì)性的治療”。每個(gè)頭痛患者都有自己的發(fā)作規(guī)律，因此平時(shí)須注意觀察、總結(jié)，最好記個(gè)日記，既有助于醫(yī)生的診斷，也能找到自身的規(guī)律和誘發(fā)因素，在生活中加以規(guī)避。于生元教授說，除了記日記，病人平時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：少低頭，多做需要仰頭的運(yùn)動(dòng)。建議多參加羽毛球、游泳、放風(fēng)箏等活動(dòng)，有助于預(yù)防頭痛。進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，改善睡眠。研究表明，睡眠差、情緒緊張等都會(huì)誘發(fā)頭痛。少喝咖啡、可樂。這些飲料含有咖啡因，少量咖啡因能止痛，但大量攝入反而會(huì)誘發(fā)頭痛。

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