丁玉祥

中考復習科學備考，智慧備考，人文備考，顯得非常重要。筆者為2014年中考備考提供一些復習建議，供同學們參考。

一、了解復習備考的一般規(guī)律，與老師共同做好復習。

中考復習備考是一個系統(tǒng)的活動，不僅要講方法，更要講科學。因此，考生要提高復習備考的效率，了解中考命題取向，突出基礎，狠抓關鍵。通常，中考復習備考有如下三個常見規(guī)律：

1.遵循記憶的遺忘規(guī)律。

中考復習實際上是根據(jù)記憶的遺忘規(guī)律進行復習，不是單純地把學習過的內(nèi)容進行簡單的重復或反復。著名的艾賓浩斯“記憶遺忘曲線規(guī)律”告訴我們，學習的記憶遺忘一般是先快后慢，隨著時間推移，逐步放緩，適當?shù)姆磸秃突貞?，可以提高記憶的保持率。因此，在中考復習階段，對于一些考生已經(jīng)復習過的內(nèi)容，需要定期進行反復重新溫習，而不是復習過的內(nèi)容就不需要二次復習了。其實中考復習安排二輪復習、甚至三輪復習也是遵循記憶遺忘規(guī)律的一種表現(xiàn)。另外，重要內(nèi)容的反復復習，不是簡單的重復復習。教師在安排相同內(nèi)容不同階段的反復復習時，一般會有新的復習意圖，所以一些學生在復習中遇到一些內(nèi)容反復復習時，容易出現(xiàn)厭煩或應付狀態(tài)，需要提高認識，加以克服。

2.兼顧練習的強化規(guī)律。

心理學上的“練習規(guī)律”告訴我們，初期是隨著練習數(shù)量增加成績呈現(xiàn)明顯的正相關，但是練習數(shù)量到了一定程度，成績就會出現(xiàn)一個高原現(xiàn)象，無論怎樣增加練習次數(shù)，成績也不會明顯提高，如果找到合適的方法，突破了高原期，適度的增加練習數(shù)量還是可以進一步提高成績。但是不是只要練習數(shù)量增加，成績就一定會上升。根據(jù)相關科學研究，有效練習的次數(shù)達到21次，與這個練習相關的知識掌握應當相對牢固了，如果再增加，不會有更明顯的效果。這個研究結(jié)論，對于中考復習備考有非常重要的參考價值：一是中考復習不可缺少一定數(shù)量的練習，沒有一定數(shù)量的練習，難以實現(xiàn)相關知識的強化和理解，要接受和認同中考復習中必要的復習訓練；二是中考復習中練習的數(shù)量不是越多越好，不能迷信“題海戰(zhàn)術”，試題訓練量并非越大越好；三是訓練是要講科學的，訓練內(nèi)容或習題的選擇是有針對性的，適當安排循環(huán)復習、重點復習和反復復習，不能盲目訓練，重復訓練，導致訓練疲勞。

3.關注考試的心理規(guī)律。

在中考前，所有考試其實基于學科課程標準，進行診斷性評價，為考生了解其學科知識的不足，為后續(xù)的復習提供決策依據(jù)。由于中考的高利害性，很多考生在中考時會出現(xiàn)“考試怯場”心理，導致成績失常或大幅度下滑，造成發(fā)揮失常。由此看，加強考試心理調(diào)節(jié)和指導顯得非常重要和必要。其實，有效的考試心理指導，能夠保證考生真實水平的發(fā)揮。備考最好的心態(tài)就是“保持適度的緊張”?？忌_認識焦慮和壓力，學會積極的自我暗示、進行自我放松，調(diào)整考試動機，將復習目標轉(zhuǎn)化為自我的內(nèi)部動機。另外，考生不要總寄希望于中考時超水平發(fā)揮，考生能夠正常發(fā)揮了考生水平，就是一種勝利。因此，中考常態(tài)復習中，要注意把每次診斷性考試、模擬性考試看成檢查自己復習效果的重要形式，同時也把每一次練習或考試當作中考來看待，學會心理放松，克服緊張心理、避免暫時性失憶，這樣到中考時就不會出現(xiàn)緊張心理了。

二、優(yōu)化有效復習的基本方法，積累適合自己的有效經(jīng)驗。

復習教學可以鞏固知識，溫故知新，可以將零散的、片段的知識條理化、系統(tǒng)化和結(jié)構(gòu)化，同時能夠糾正和彌補學生認識上的一些錯誤與缺陷，加深對知識理解的準確性、深刻性和全面性。復習強調(diào)科學的反復，不是簡單重復；復習強調(diào)必要的練習，通過練習加強知識、概念或規(guī)律的鞏固和理解。盡管復習有多種方法，但是沒有適合所有考生的獨門秘籍或方法，復習貴在得法。因此考生要根據(jù)復習的特點和一般規(guī)律，選擇最適合自己復習的方法。具體注意如下三個方面：

1.夯實基礎知識。

夯實基礎主要是提高識記能力，形成科學的知識網(wǎng)絡，加強對知識的理解能力。中考成功的經(jīng)驗就是基礎題和中等題不丟分或少失分。近年來，中考命題總體上仍遵循“保持穩(wěn)定，重視基礎，突出能力，貼近生活”的命題方向。中考一輪基礎知識的復習（概念、規(guī)律）要突出基礎。從大量的統(tǒng)計分析看，中考失利的原因更多的不是難題不會做，而是基礎題、中等題該得分沒有得分。由于一輪復習要堅持依綱扣本，通過強化知識梳理來夯實基礎，達到查漏補缺。知識梳理一般的方法有概念圖、網(wǎng)絡圖、表格、插圖、筆記、口訣等?？忌鷮τ诨A知識的復習（概念、規(guī)律）梳理，要以教材為本，按一定的單元順序，抓好基本概念的理解、基本規(guī)律的應用、基本公式的運用、基本思想方法幾個層面理解。還要重視教材中插圖、表格和圖表的研究。

2.學會科學訓練。

練習或習題是掌握知識，鞏固知識的重要途徑之一。中考復習時間緊，題目多，不可能做完所有輔導材料上的練習與試題。為了提高訓練效率，注意針對考點精選配套習題進行訓練，堅持“練習質(zhì)量比練習數(shù)量更重要”的觀念，考生要形成“寧愿課堂多聽課，少在課外做廢題”，不輕易重復訓練。

復習訓練要有科學安排。課外自主訓練時，可以依據(jù)“過度學習”理論，進行適度限時訓練和變式訓練，重視錯題練習，便于備考中的查漏補缺，真正做到相同題目不錯兩次。考生在解題訓練中，要避免常出現(xiàn)“五錯”，即看錯、想錯、算錯、寫錯、抄錯。針對解題中經(jīng)常出錯的問題，可以采取專項訓練。要意識到“課外習題或練習卷不是越多越好”，盲目訓練不僅會加重復習負擔，而且會占據(jù)其他學科復習時間。另外，復習中的課外訓練，還應處理好“求快與求準、會做與得分”的關系，避免粗心大意，思維定式和熟題答案的影響，保證做到“該得的分一分不能少，能得的分一分不能丟”。

3.慎用練習材料。

復習訓練要精選復習練習，克服“多多益善”、“有比沒有好”、“練比沒有練要好”的錯誤認識。目前，市場上的中考配套復習練習種類繁多，質(zhì)量也是參差不齊，沒有經(jīng)過精心選擇的復習資料，會降低復習效率。在資料選擇上，要有針對性，嚴格篩選，決不能濫用。中考復習通常一門學科配置1至2本綜合性中考復習用書就足夠了。最重要的還是以“中考指導說明”為基礎，以教材為藍本，再輔以其他精選的材料（如中考試題分類匯編），做到擇其“精”者而用之，堅持舉一反三，“以一當十”，即聽懂一題會解一類題，切實提高資料的使用效果?？忌朔^分依賴資料的習慣性心理，避免丟掉課本，舍本求末。

4.注意錯題總結(jié)。

考生對每次考試的丟分和失誤的試題，要及時訂正，主動建立錯題檔案，把平時反復易錯的習題有目的地通過復印、剪貼的方式匯總，專門謄寫在專用的錯題本上，歸納總結(jié)失誤的原因。同時注意定期進行錯題重做，通過反復的、階段循環(huán)式的錯題訓練，來提高復習效果。

5.規(guī)范答題技術。

考生要避免考試答題規(guī)范上的不足。比如，寫錯：答題不規(guī)范，語言表述缺位或不準確而失分?？村e：答題不注意審題，導致會做的錯答。算錯：基本計算能力有待加強。想錯：知識遷移能力不足，不能正確分析問題。抄錯：注意力不集中，答題中抄錯題設條件或單位。從而優(yōu)化答題的策略要求：做每一道試題的原則是指“按程序做題，規(guī)范答卷，七分審題，三分書寫；審題要慢，書寫要快，計算要慢，表達要快”；要精細化地對待每一道試題，按程序去解決問題，不留下遺憾，把低級失誤降到最低，只有這樣才能夠達到發(fā)揮出水平且得到高分的目的。大規(guī)?？荚嚨慕y(tǒng)計數(shù)據(jù)分析表明，中等學生與優(yōu)秀學生的得分差異主要不是難題的得分情況，最大的差異體現(xiàn)在容易題、中等題的得分上。因此復習訓練的著眼點是“?；A，重規(guī)范”。中等和中等偏下水平的學生要克服浮躁、“眼高手低”，做到基礎題每分必爭。避免無謂丟分，把會做的題都做對。另外，要適度安排限時訓練，切實提高學生解題速度和正確率。重點解決學生“會而不得分”的問題，保證拿到應拿的分數(shù)。