羅娟

（四川音樂學(xué)院綿陽藝術(shù)學(xué)院 公共管理系，四川 綿陽 621000）

“倦怠”最早是由美國(guó)臨床心理學(xué)家Freudenberger在1974年作為一個(gè)心理學(xué)術(shù)語提出的，用于描述醫(yī)務(wù)人員身心俱憊的一種狀態(tài)，后廣泛用于服務(wù)行業(yè)中個(gè)體在面對(duì)過度工作時(shí)，所產(chǎn)生的身體與情緒的極度疲勞狀態(tài)。后來有研究者發(fā)現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)同樣存在著倦怠，Pines于1981年首次提出了學(xué)習(xí)倦怠的概念，Pines和Kafry以學(xué)生與助人工作者為對(duì)象進(jìn)行比較，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠程度高于助人工作者的工作倦怠程度。［1］國(guó)內(nèi)學(xué)者較為一致地認(rèn)為“學(xué)習(xí)倦怠”是消極學(xué)習(xí)心理的反映，是由于學(xué)習(xí)壓力或缺乏興趣而對(duì)學(xué)習(xí)感到厭倦的消極態(tài)度和行為。［2］對(duì)于大學(xué)生來說，學(xué)習(xí)作為他們的主要任務(wù)，他們的個(gè)性特點(diǎn)、思想狀況、心理特征、精神風(fēng)貌等都會(huì)在學(xué)習(xí)反映出來。研究表明，學(xué)習(xí)倦怠是學(xué)生不能順應(yīng)壓力或陷入學(xué)習(xí)困境而出現(xiàn)的情感、態(tài)度和行為的消極反映。因此，學(xué)習(xí)倦怠在各級(jí)各類學(xué)生中普遍存在，獨(dú)立學(xué)院藝術(shù)類大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠表現(xiàn)得更為突出。長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)倦怠不僅導(dǎo)致大學(xué)生的學(xué)習(xí)效率低下，還會(huì)影響他們的身心健康，甚至造成高等教育資源的浪費(fèi)。所以，對(duì)獨(dú)立學(xué)院藝術(shù)類大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的研究具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、獨(dú)立學(xué)院藝術(shù)類大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的特點(diǎn)及原因

學(xué)習(xí)倦怠者對(duì)學(xué)習(xí)的厭倦、失落、頹廢等消極情緒，產(chǎn)生的原因多種多樣，有社會(huì)方面的原因，也有學(xué)校方面的原因；有家庭方面的原因，也有學(xué)生個(gè)人的原因。這些原因有主觀原因，也有客觀原因。對(duì)任何事物來說，外在因素只是起著誘因的作用，真正的、深層次的因素還應(yīng)是自身的，即起決定作用的還是個(gè)體的主觀態(tài)度與個(gè)性特征。眾多研究表明，在所有的影響因素中，大學(xué)生的個(gè)體心理因素對(duì)他們學(xué)習(xí)倦怠的影響尤為顯著。獨(dú)立學(xué)院藝術(shù)類大學(xué)生還因以下鮮明的群體特征而區(qū)別于其他大學(xué)生：一是較為優(yōu)越的家庭經(jīng)濟(jì)條件；二是學(xué)生個(gè)體的藝術(shù)學(xué)習(xí)經(jīng)歷；三是學(xué)生較為突出的個(gè)性特征。因此，獨(dú)立學(xué)院藝術(shù)類大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠在消極態(tài)度和行為表現(xiàn)上主要有三個(gè)顯著特點(diǎn)：

1.學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，厭學(xué)情緒突出。由于受長(zhǎng)期以來形成的“嚴(yán)進(jìn)寬出”的高校培養(yǎng)機(jī)制的影響，部分藝術(shù)類大學(xué)生認(rèn)為通過高考進(jìn)入大學(xué)即進(jìn)了“保險(xiǎn)柜”。部分同學(xué)家庭條件較好，認(rèn)為不用讀書也能有一個(gè)好工作，喪失了繼續(xù)努力學(xué)習(xí)的動(dòng)力，普遍存在學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，學(xué)習(xí)過程低效甚至無效。特別是對(duì)專業(yè)與非專業(yè)課程學(xué)習(xí)態(tài)度明顯不同，對(duì)非專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，他們普遍采取應(yīng)付態(tài)度，信奉“學(xué)不在深，及格就行”，因此，普遍對(duì)非專業(yè)課程的學(xué)習(xí)興趣不高，把學(xué)習(xí)當(dāng)成“負(fù)擔(dān)”，上課時(shí)教科書成為擺設(shè)，不聽老師講課。更有甚者連表面功夫也不做，不帶教材、不做筆記，充分運(yùn)用手機(jī)進(jìn)行聊天、打游戲、聽音樂等，打發(fā)上課時(shí)間，要不就干脆打瞌睡。厭學(xué)情緒使他們根本不遵守上課紀(jì)律，遲到、早退現(xiàn)象普遍存在，或是直接選擇逃避學(xué)習(xí)的方式，在寢室睡大覺，或利用自己的藝術(shù)特長(zhǎng)到社會(huì)上賺錢、走穴等。

2.學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱與學(xué)習(xí)效能感低。獨(dú)立學(xué)院藝術(shù)類大學(xué)生在基礎(chǔ)教育階段的學(xué)業(yè)水平總體低于普通學(xué)生，普遍缺乏系統(tǒng)文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，他們將大量的時(shí)間和精力投入到藝術(shù)專業(yè)的學(xué)習(xí)和比賽中，因此，文化知識(shí)的學(xué)習(xí)落下了很大一截，基礎(chǔ)差，上文化課如在“聽天書”。他們中還有一部分學(xué)生由于文化學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，而藝術(shù)類專業(yè)招生的文化課錄取分?jǐn)?shù)線比非藝術(shù)專業(yè)要低得多，因此他們?cè)谥袑W(xué)老師的動(dòng)員和家長(zhǎng)的勸導(dǎo)下參與短期的藝術(shù)類專業(yè)課程突擊，從而達(dá)到進(jìn)入高校繼續(xù)深造的目的，這些“藝術(shù)天賦”、“藝術(shù)特長(zhǎng)”實(shí)際上是在短時(shí)間內(nèi)強(qiáng)迫出來的。因而，對(duì)于第三批本科層次上錄取的獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生，他們往往存在著文化或?qū)I(yè)成績(jī)不理想的情況。由于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱，加上以往學(xué)習(xí)經(jīng)歷的失敗體驗(yàn)，學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)自己學(xué)習(xí)能力與學(xué)習(xí)成績(jī)的否定，這種學(xué)業(yè)上的自我否定逐漸轉(zhuǎn)到生活、工作、人際交往等各個(gè)方面。他們感覺到自己付出努力沒有成效或收效甚微，對(duì)學(xué)習(xí)更加失去信心，有的學(xué)生干脆選擇放松的享樂心態(tài)，當(dāng)一天和尚撞一天鐘，形成惡性循環(huán)。

3.學(xué)習(xí)環(huán)境的不適應(yīng)與有效學(xué)習(xí)能力的缺失。大學(xué)的學(xué)習(xí)與以往的學(xué)習(xí)有著很大的差別，已經(jīng)習(xí)慣了傳統(tǒng)教學(xué)模式的學(xué)生，總是被動(dòng)地聽課，每天還會(huì)有各科老師督促他們完成學(xué)習(xí)任務(wù)。長(zhǎng)期處于被動(dòng)狀態(tài)的學(xué)生在學(xué)習(xí)上形成了嚴(yán)重的依賴思想。部分學(xué)生根本沒有養(yǎng)成提前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。大學(xué)的教學(xué)，教師的教學(xué)內(nèi)容精減了，授課方式改變了。很多情況下，除了完成必要的專業(yè)課和公共課的學(xué)習(xí)之外，學(xué)生自主支配的時(shí)間多了，但沒有養(yǎng)成利用各種資源進(jìn)行補(bǔ)充學(xué)習(xí)的能力，更沒有意識(shí)到大學(xué)老師通常是“講一”，需要學(xué)生“學(xué)二”，舉一反三。由于有效學(xué)習(xí)能力的缺失，這些“不會(huì)學(xué)習(xí)”的學(xué)生就不知道將知識(shí)如何進(jìn)行遷移，如何運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題，從而出現(xiàn)了學(xué)習(xí)茫然、無所事事，不知道學(xué)什么，如何學(xué)，更不知道為什么學(xué)，如何理論聯(lián)系實(shí)際。

二、獨(dú)立學(xué)院藝術(shù)類大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的干預(yù)對(duì)策

基于獨(dú)立學(xué)院藝術(shù)類大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的特點(diǎn)及其成因，可從以下幾個(gè)方面入手進(jìn)行干預(yù)。

1.學(xué)習(xí)效能感的培養(yǎng)。學(xué)習(xí)自信來源于成功學(xué)習(xí)的經(jīng)歷和體驗(yàn)。［3］由于學(xué)生沒有積累應(yīng)有的知識(shí)和能力基礎(chǔ)，因此，學(xué)?？砷_設(shè)必要的選修課程為他們查漏補(bǔ)缺。對(duì)于課程的教學(xué)，老師應(yīng)突出過程的設(shè)計(jì)。從藝術(shù)類大學(xué)生的思維方式、學(xué)習(xí)特點(diǎn)和學(xué)習(xí)需要出發(fā)，充分利用他們形象思維好、較為感性的特點(diǎn)，布置適合的教學(xué)情景，安排適中的學(xué)習(xí)任務(wù)，賦予學(xué)生更多的自主權(quán)，包括他們對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容、途徑、時(shí)間的選擇等，讓學(xué)生體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣。另外，切合實(shí)際的擬定不同階段難易適中的學(xué)習(xí)目標(biāo)，當(dāng)學(xué)生實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)越多，他們的自信心也會(huì)越強(qiáng)；當(dāng)自信心建立起來后，他們的自我效能感就隨之提高；當(dāng)自我認(rèn)可度提高后，他們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣會(huì)逐漸增加；當(dāng)學(xué)習(xí)不再是痛苦的事情時(shí)，他們會(huì)更樂意地接受更多的挑戰(zhàn)，成就更高的夢(mèng)想。

2.積極學(xué)習(xí)情緒的維護(hù)。學(xué)校應(yīng)設(shè)立一個(gè)學(xué)習(xí)心理支持部門，有專任的老師，以及相關(guān)的措施、平臺(tái)進(jìn)行學(xué)生學(xué)習(xí)心理的維護(hù)。比如，當(dāng)大一新生難以適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)與生活方式的轉(zhuǎn)變時(shí)，或缺乏對(duì)專業(yè)前景的正確認(rèn)識(shí)時(shí)，或現(xiàn)實(shí)與理想出現(xiàn)差異時(shí)，他們很容易出現(xiàn)激烈的內(nèi)心沖突。如果沒有適時(shí)的心理輔導(dǎo)與支持，部分同學(xué)就會(huì)開始走向消極、迷茫，還有的同學(xué)甚至選擇退學(xué)。另外，積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中扮演著極為重要的角色。積極的學(xué)習(xí)態(tài)度能在一定程度上促使學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的意義，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣能幫助學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)行為。有研究表明，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，需要有一個(gè)持續(xù)的支持過程。心理學(xué)實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明，人的新行為的形成至少需要21天，一年基本可以形成自動(dòng)化程度。［4］因此，如果有老師適當(dāng)?shù)馗檶W(xué)生學(xué)習(xí)的進(jìn)程，督促學(xué)生良好學(xué)習(xí)行為的形成，并在學(xué)生遇到困難的時(shí)候進(jìn)行心理、資源的支持，學(xué)生的學(xué)習(xí)問題就會(huì)逐漸減少，不良學(xué)生行為與消極學(xué)習(xí)態(tài)度將得到有效地控制，避免或改善學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠問題。

3.良好學(xué)習(xí)行為的建構(gòu)。學(xué)生不良學(xué)習(xí)行為突出表現(xiàn)在課堂內(nèi)、外的學(xué)習(xí)中。在這些不良學(xué)習(xí)行為的影響下，學(xué)生即使想學(xué)也不能有效地進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而產(chǎn)生厭學(xué)與棄學(xué)的問題，這些不良學(xué)習(xí)行為的形成源于他們的學(xué)習(xí)能力與策略的缺失。藝術(shù)類大學(xué)生的學(xué)習(xí)中心聚焦于藝術(shù)專長(zhǎng)、技能的培養(yǎng)與訓(xùn)練，普遍缺乏文化知識(shí)學(xué)習(xí)的方法與策略。學(xué)習(xí)方法與策略的重點(diǎn)性不言而喻，學(xué)生掌握各種學(xué)習(xí)策略后，即使離開課堂和教師的指導(dǎo)，仍然能夠制訂詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，有效監(jiān)督自己的學(xué)習(xí)行為，從而促進(jìn)學(xué)業(yè)上的成功，［5］并有意識(shí)地培養(yǎng)他們堅(jiān)強(qiáng)的性格和頑強(qiáng)的意志力，樹立積極向上的人生態(tài)度，鼓勵(lì)自我監(jiān)督與檢查，嘗試通過觀察、討論、結(jié)合查閱相關(guān)書籍等多種途徑培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力，逐步樹立起學(xué)習(xí)的信心，養(yǎng)成正確的習(xí)慣，進(jìn)而具備一定的學(xué)習(xí)能力。在大一新生的入學(xué)教育中，舉辦專業(yè)座談會(huì)，幫助學(xué)生對(duì)自己所學(xué)專業(yè)及就業(yè)前景有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，并將本專業(yè)的課程開設(shè)情況，課程間的相關(guān)性與學(xué)習(xí)方法進(jìn)行重點(diǎn)介紹；開設(shè)學(xué)術(shù)沙龍，和學(xué)生討論專業(yè)及綜合素質(zhì)的關(guān)系，幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)專業(yè)基礎(chǔ)課與文化課的重要性，加強(qiáng)非專業(yè)課程學(xué)習(xí)方法與策略的指導(dǎo)。

三、結(jié)語

獨(dú)立學(xué)院藝術(shù)類學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠具有一定的危害性。長(zhǎng)此以往，學(xué)生的綜合素質(zhì)與專業(yè)能力水平低下，畢業(yè)后發(fā)展?jié)摿Σ淮?，?shì)必造成就業(yè)難。大學(xué)階段是學(xué)生知識(shí)與能力的重要鋪墊時(shí)期，學(xué)院應(yīng)通過教學(xué)、學(xué)工、管理、服務(wù)等多個(gè)平臺(tái)的資源整合，共同探索有效消除學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的干預(yù)措施，從而促進(jìn)學(xué)生全面健康的發(fā)展，培養(yǎng)出高質(zhì)量的藝術(shù)人才服務(wù)當(dāng)今社會(huì)。

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