《少食健康》
2014-08-15 21:39:55
食品與健康 2014年7期
《少食健康》
作者：盛紫玟
出版社：科技文獻(xiàn)出版社
出版時間： 2014-03
定價：32.8元
很多疾病是吃飽撐出來的！錯誤的飲食觀念和習(xí)慣猶如當(dāng)頭棒喝，讓人警醒。
作者經(jīng)過20余年潛心研究和親身實(shí)踐，在“飲食方式”上打開一條新路。他認(rèn)為，我們不要總盯住疾病本身，更要從根源入手，少吃點(diǎn)，更健康！本書全方位、多層次、廣角度地講述了：“吃，不僅是為了吃飽，還是一段品味美食、品味人生的過程”，讓每一位老百姓從中受益。endprint
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