徐博(河南工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育教學(xué)部 河南 南陽 473000)

1、重構(gòu)課程內(nèi)容，體現(xiàn)娛樂性和健身性

現(xiàn)階段，高職學(xué)校的排球訓(xùn)練課程教學(xué)側(cè)重于競技體育內(nèi)容，使得課程教學(xué)涵蓋了傳、墊、發(fā)、扣、攔網(wǎng)等技術(shù)內(nèi)容，以及進(jìn)攻、防守等戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容。但是，受排球課時、學(xué)生基礎(chǔ)水平、教學(xué)模式等因素的限制，學(xué)生往往難以全面掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容，導(dǎo)致排球訓(xùn)練課程難以達(dá)到教學(xué)要求。為此，高職學(xué)校應(yīng)根據(jù)教學(xué)現(xiàn)狀，對排球訓(xùn)練課程教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行重構(gòu)，適當(dāng)刪減、壓縮教學(xué)內(nèi)容，著重于體現(xiàn)排球訓(xùn)練的娛樂性和健身性。首先，在技術(shù)教學(xué)方面，將正面雙手墊球、正面雙手傳球、傳墊結(jié)合技術(shù)、下手發(fā)球技術(shù)作為重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容，將背傳球、扣球、背墊球、攔網(wǎng)、側(cè)墊球作為選修內(nèi)容或介紹內(nèi)容。其次，在戰(zhàn)術(shù)教學(xué)方面，將基本站位、“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、“邊一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)以及集體防守戰(zhàn)術(shù)、接發(fā)球防守陣形等簡單戰(zhàn)術(shù)作為重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容，將其他要求高的復(fù)雜戰(zhàn)術(shù)作為介紹內(nèi)容。再次，在理論教學(xué)方面，將排球比賽基本規(guī)則、排球訓(xùn)練價值、裁判執(zhí)法規(guī)則等作為重點(diǎn)，同時還應(yīng)當(dāng)向?qū)W生介紹利用排球進(jìn)行鍛煉健身的幾種方法，調(diào)動起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，強(qiáng)化終身體育意識。

2、重視教材開發(fā)，靈活運(yùn)用教學(xué)方法

當(dāng)前，大部分高職學(xué)校的排球課程教材應(yīng)用的是全國體育院校通用教材或體育?？祁惤滩?，由于這些教材未能從高職教育的角度出發(fā)進(jìn)行編排，所以造成教材針對性和實(shí)用性較差。為了使排球訓(xùn)練課程開發(fā)有理有據(jù)，應(yīng)當(dāng)對高職學(xué)校的排球教材進(jìn)行改革，建議相關(guān)專家重視高職學(xué)校專用排球教材的研究和編寫。首先，教材內(nèi)容應(yīng)增加趣味性，激發(fā)學(xué)生參與教學(xué)活動的興趣。高職專用排球教材要將技巧性與趣味性相結(jié)合，使學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)氛圍中掌握排球的基本技術(shù)。如，教材可將傳、墊、發(fā)三項(xiàng)排球基本技術(shù)融為一體，將其編排成若干個體育游戲，讓學(xué)生參與游戲活動的同時熟悉三項(xiàng)基本技術(shù)的要領(lǐng)，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成效。其次，教材編排要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況。教材編排要從學(xué)生的實(shí)際需求出發(fā)，并在應(yīng)用過程中采取靈活多變的教材方法。在教學(xué)發(fā)球時，教師可適當(dāng)降低網(wǎng)的高度，并讓學(xué)生使用氣排球進(jìn)行訓(xùn)練，這樣學(xué)生就能容易地將球發(fā)過去，消除學(xué)生初學(xué)時的畏懼心理，使學(xué)生在最短時間內(nèi)掌握技術(shù)要領(lǐng)。

3、運(yùn)用以賽促練，提高學(xué)生排球運(yùn)動水平

高職學(xué)校排球訓(xùn)練課應(yīng)為學(xué)社終身體育打下良好基礎(chǔ)，使學(xué)生愛好體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。為了調(diào)動起學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，體育教師可運(yùn)用以訓(xùn)練為主、以比賽為輔、以練為賽、以賽促練的教學(xué)方式，讓學(xué)生在比賽中掌握各種技術(shù)的運(yùn)用。教師要根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、排球技術(shù)、性格特點(diǎn)等實(shí)際情況安排比賽，確保比賽的公平性。首先，按照排球技術(shù)水平進(jìn)行分組比賽，對技術(shù)水平高的組別比賽要使用嚴(yán)格的比賽標(biāo)準(zhǔn)，對技術(shù)水平低的組別比賽適當(dāng)降低比賽標(biāo)準(zhǔn)。如此一來，既可以促使技術(shù)水平高的學(xué)生進(jìn)一步提升技戰(zhàn)術(shù)水平，又可以鼓勵技術(shù)水平低的學(xué)生繼續(xù)加緊練習(xí)。其次，按照組間同質(zhì)、組內(nèi)異質(zhì)的原則對學(xué)生進(jìn)行分組，使組內(nèi)穿插技術(shù)水平高和技術(shù)水平低的學(xué)生，讓技術(shù)基礎(chǔ)較好的學(xué)生帶動技術(shù)基礎(chǔ)較差的學(xué)生共同進(jìn)步，激發(fā)技術(shù)基礎(chǔ)較差的學(xué)生參與比賽的積極性，通過同學(xué)之前的相互學(xué)習(xí)快速掌握各項(xiàng)技術(shù)。再次，教師可充分利用課余時間組織學(xué)生進(jìn)行宿舍之間、班級之間、院系之間的排球?qū)官?，鼓勵學(xué)生報名參加，讓學(xué)生自己組織參賽隊(duì)伍，提高比賽水平，從而營造良好的校園排球活動氛圍。

4、增強(qiáng)心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展

高職學(xué)校排球訓(xùn)練課程開發(fā)要重視學(xué)生心理健康素質(zhì)的提高，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。首先，在游戲或比賽教學(xué)中，教師要引入心理健康教育內(nèi)容，使學(xué)生形成齊心協(xié)力、積極進(jìn)取的集體，讓學(xué)生在團(tuán)結(jié)合作、以誠相待的氛圍相互交流、相互學(xué)習(xí)。如，在比賽教學(xué)中，教師要強(qiáng)調(diào)學(xué)生必須遵守規(guī)則，指導(dǎo)組內(nèi)學(xué)生相互配合，只有這樣才能增強(qiáng)自己組的實(shí)力，爭取比賽勝利。其次，構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，使師生可以進(jìn)行思想交流、暢所欲言。教師在訓(xùn)練教學(xué)中，應(yīng)充分尊重學(xué)生的個性差異，遵循因材施教的原則開展訓(xùn)練活動，鼓勵膽怯、內(nèi)向、性格孤僻、成績較差的學(xué)生積極參與排球訓(xùn)練。

總而言之，高職院校應(yīng)重視排球訓(xùn)練課程開發(fā)，充分考慮校內(nèi)課程資源、體育教師專業(yè)素質(zhì)以及學(xué)生基礎(chǔ)水平等因素，構(gòu)建以學(xué)生為主體的教學(xué)模式，充分調(diào)動起學(xué)生參與訓(xùn)練活動的積極性。同時，教師還要靈活運(yùn)用比賽教學(xué)方法，使學(xué)生在真實(shí)的比賽場景中，提高技戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用能力，激發(fā)學(xué)生對排球運(yùn)動的興趣，提高學(xué)生排球技術(shù)水平。

[1]熊未英,呂麗麗,林娜.我國高職學(xué)校排球開展現(xiàn)狀與發(fā)展對策研究[J].科技信息(科學(xué)教研),2008,(7).

[2]趙紅麗.河南省排球傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校發(fā)展現(xiàn)狀與對策[D].河南大學(xué),2008.