□ 韋?。ㄓ医褡遽t(yī)學(xué)院 廣西 百色533000）

課內(nèi)外一體化是體育教學(xué)改革中比較流行的一種模式，它將課堂教學(xué)和課外鍛煉相互融合，通過(guò)單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)或俱樂部形式進(jìn)行運(yùn)作，既能促進(jìn)學(xué)生體育技能的提高，又可以培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，有助于學(xué)生“終身體育”意識(shí)的形成和整體素質(zhì)的提升。

健美操是高校學(xué)生非常喜歡的體育項(xiàng)目，它融合了音樂、舞蹈和體操等元素，既可以塑造完美的形體，又可以提高學(xué)生藝術(shù)鑒賞力。隨著社會(huì)的發(fā)展學(xué)生的需求日益多樣化，很多新的元素融入到健美操課程內(nèi)容當(dāng)中，促進(jìn)健美操的發(fā)展。民族院校健美操的課程教學(xué)改革應(yīng)該從課程資源的開發(fā)，教師素質(zhì)的提升和分層式俱樂部的構(gòu)建等多方面進(jìn)行創(chuàng)新，多吸收民族文化的營(yíng)養(yǎng)，將民族元素融入到健美操課程內(nèi)容當(dāng)中，既可以豐富課程教學(xué)內(nèi)容，又可以使民族文化得到傳承和發(fā)展。

1、健美操課程資源的開發(fā)

1.1、健美操課程資源概述

它是指能夠進(jìn)入健美操課程的設(shè)計(jì)、編排、實(shí)施和評(píng)價(jià)等發(fā)展的全過(guò)程，促進(jìn)健美操課程活動(dòng)進(jìn)行的一切物質(zhì)和非物質(zhì)資源的總和。根據(jù)空間分布，可以將健美操課程資源分為：校內(nèi)課程資源和校外課程資源。健美操課程資源的開發(fā)應(yīng)該著眼于教學(xué)實(shí)際，遵循健美操資源的選擇原則，充分利用課內(nèi)和課外等資源，調(diào)動(dòng)教師和學(xué)生的積極性，豐富健美操課程的內(nèi)容。

1.2、健美操課程資源的開發(fā)方式

（1）逐步篩選豐富多樣的健美操課程資源。

健美操課程資源的篩選是將龐大的健美操課程資源，通過(guò)一定標(biāo)準(zhǔn)檢驗(yàn)的過(guò)程，也就是檢驗(yàn)資源是否符合教育目標(biāo)、符合學(xué)生需要的內(nèi)容、方式、方法及環(huán)境因素，是否有利于各項(xiàng)健美操教學(xué)活動(dòng)的開展，與健美操課程與教學(xué)改革的發(fā)展方向保持一致，是否符合體育教育專業(yè)學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律，能夠滿足他們的興趣愛好和未來(lái)發(fā)展需求。只有符合了這些標(biāo)準(zhǔn)的健美操資源才能成為健美操課程的構(gòu)成要素或?qū)嵤l件，真正進(jìn)入課堂，影響并促進(jìn)健美操教學(xué)各項(xiàng)目標(biāo)的達(dá)成，才是健美操課程資源中選擇最有效、有價(jià)值的一部分。這一甄別選擇的過(guò)程就是健美操課程資源的篩選。

（2）集合其它課程資源，實(shí)現(xiàn)不同項(xiàng)目和領(lǐng)域之間的資源整合。

這種整合可以將健美操課程資源和其它課程資源相互整合、優(yōu)化，擴(kuò)大健美操課程資源的寬度和深度，使健美操課程資源的利用最大化。如將民族舞蹈的元素和健美操相結(jié)合，形成民族健身操，這在民族地區(qū)高校開展的較好。將搏擊元素和健美操相融合，形成搏擊健美操，將搏擊的力量和健美操的音樂相融合。這些整合不但可以擴(kuò)大健美操的課程內(nèi)容，也可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生參與課堂教學(xué)的積極性，為學(xué)生自主編排健美操提供借鑒。

（3）充分利用社會(huì)資源，拓寬健美操資源共享渠道。

由于所處的區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平和物質(zhì)資源投入不同，健美操資源也存在不均衡性。一方面，教師可以利用網(wǎng)絡(luò)這一平臺(tái)，促進(jìn)健美操資源的流動(dòng)，將劣勢(shì)轉(zhuǎn)變成優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)健美操資源的共享。這一平臺(tái)為健美操教學(xué)提供了優(yōu)質(zhì)的課堂教學(xué)資源，將這些資源融入到課堂教學(xué)，有助于提高教學(xué)質(zhì)量。另一方面，學(xué)校之間的交流也是資源共享的重要渠道。通過(guò)交流會(huì)、教學(xué)觀摩等形式，教師之間可以相互交流教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和心得，使好的經(jīng)驗(yàn)和方法可以共享，從而提高健美操的教學(xué)效率，提高教學(xué)質(zhì)量。

（4）激發(fā)師生的積極性，激活原發(fā)性創(chuàng)作資源。

教師和學(xué)生是課堂教學(xué)中最活躍的兩個(gè)要素，創(chuàng)設(shè)良好的課堂環(huán)境，使學(xué)生和教師之間積極互動(dòng)，可以激發(fā)學(xué)生和教師的創(chuàng)造性思維。這一過(guò)程需要教師積極的引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生參與教學(xué)的積極性和主動(dòng)性，同時(shí)，教師也要不斷提高自身的專業(yè)素質(zhì)，這樣教師才能在教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)敏銳的觀察創(chuàng)造出新的課程資源。

2、提高健美操教師的素質(zhì)

課內(nèi)外一體化教學(xué)模式給健美操教師提出更高的要求，要求教師在道德素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)、教學(xué)能力和創(chuàng)新能力等方面不斷完善自身的不足。

2.1、不斷提高自身道德素質(zhì)，增強(qiáng)師德修養(yǎng)

思想道德素質(zhì)是教師各項(xiàng)素質(zhì)的基礎(chǔ)，教師必須加強(qiáng)師德修養(yǎng)。首先，應(yīng)該加強(qiáng)思想政治理論的學(xué)習(xí)，明確教師的任務(wù)，樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。其次，課內(nèi)外一體化模式下，教師工作量增加，要求健美操教師應(yīng)該有奉獻(xiàn)精神。再次，教師應(yīng)該依法從教。教師應(yīng)遵守《教育法》、《高等教育法》等基本教育法律，加強(qiáng)自身法律修養(yǎng)。最后，教師應(yīng)該樹立“以人為本”的教育理念，把促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展做為教育的最終目標(biāo)。

2.2、不斷增強(qiáng)自身專業(yè)素質(zhì)，提高技術(shù)水平

專業(yè)素質(zhì)是教師授課的重要保證，關(guān)系到授課質(zhì)量的高低。隨著體育事業(yè)的不斷發(fā)展，健美操運(yùn)動(dòng)發(fā)展也是日新月異，教師要通過(guò)比賽和培訓(xùn)等多種途徑提高自身專業(yè)技能，才能適應(yīng)健美操教學(xué)和發(fā)展的要求。加強(qiáng)與兄弟院校健美操教師之間的交流，掌握健美操領(lǐng)域內(nèi)新資訊，豐富自身的健美操知識(shí)，積極指導(dǎo)學(xué)生健美操實(shí)踐活動(dòng)。

2.3、不斷增強(qiáng)自身教學(xué)能力，豐富教學(xué)手段

隨著社會(huì)信息化進(jìn)程的加快，學(xué)生獲取知識(shí)的途徑不斷增多，要求健美操教師要不斷更新自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)，順應(yīng)體育教學(xué)改革發(fā)展的方向。一方面，改變傳統(tǒng)教學(xué)方式，建立“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的新型教學(xué)方式。另一方面，以學(xué)生的全面發(fā)展為中心，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，使學(xué)生的健美操技能、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)都得到發(fā)展。

2.4、不斷增強(qiáng)創(chuàng)新能力，提高健美操水平

當(dāng)今社會(huì)體育運(yùn)動(dòng)不斷發(fā)展創(chuàng)新，健美操運(yùn)動(dòng)也不例外，很多新的元素融入健美操運(yùn)動(dòng)當(dāng)中。一方面教師應(yīng)該在教學(xué)方式上不斷創(chuàng)新，改變?cè)瓉?lái)以套路教學(xué)為主的教學(xué)，逐步轉(zhuǎn)變?yōu)楦鶕?jù)學(xué)生基礎(chǔ)創(chuàng)編套路，既可以培養(yǎng)學(xué)生參加健美操的興趣，又能達(dá)到鍛煉身體的目的。另一方面，在健美操的編排、音樂等方面不斷創(chuàng)新。編排和音樂是健美操的靈魂，要想使健美操運(yùn)動(dòng)不斷發(fā)展，在動(dòng)作的編排和音樂的制作上多下功夫，增強(qiáng)健美操的藝術(shù)表現(xiàn)力。

總之，在健美操課內(nèi)外一體化背景下，教師素質(zhì)的提升關(guān)系到健美操教學(xué)改革的成敗，對(duì)高校健美操教師提出更高的要求。迫使高校必須加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，使健美操教師逐步適應(yīng)體育教學(xué)改革的要求。

3、健美操俱樂部的構(gòu)建

3.1、健美操俱樂部建設(shè)理念

健美操俱樂部的建設(shè)是實(shí)施課內(nèi)外一體化教學(xué)的重要內(nèi)容，但是，俱樂部的建設(shè)必須考慮的學(xué)生、教師和教學(xué)目標(biāo)。俱樂部建設(shè)的中心理念：發(fā)展健美操運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生身體素質(zhì)。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，健美操俱樂部作為“第二課堂”，不僅可以鞏固課堂所學(xué)的技能，也可以做為學(xué)習(xí)健美操運(yùn)動(dòng)的平臺(tái)。對(duì)教師老師來(lái)說(shuō)，健美操俱樂部可以彌補(bǔ)課堂教學(xué)的不足，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，主動(dòng)參與健美操鍛煉。

3.2、分層式健身俱樂部的構(gòu)建

俱樂部是學(xué)生課外體育鍛煉的組織中心，俱樂部的構(gòu)建有助于健美操課外體育活動(dòng)的開展。但是，在俱樂部的構(gòu)建過(guò)程中，要考慮學(xué)生現(xiàn)有水平和鍛煉目的，建立不同層次的俱樂部，滿足學(xué)生不同的鍛煉需求。

（1）專項(xiàng)授課型俱樂部。

設(shè)立專項(xiàng)授課型俱樂部主要考慮以下幾個(gè)方面：首先，由于學(xué)分制的限制和高校學(xué)生人數(shù)的不斷增加，很多學(xué)生選擇不到健美操課程，導(dǎo)致很多同學(xué)選不到健美操課程，專項(xiàng)授課型俱樂部可以滿足這部分同學(xué)的需求。其次，在高中期間很少接觸健美操項(xiàng)目，健美操屬于技術(shù)含量較高的體育項(xiàng)目，由于自身的素質(zhì)和藝術(shù)修養(yǎng)等原因，單純利用上課時(shí)間很難完全掌握課程內(nèi)容，專項(xiàng)授課型俱樂部可以幫助這部分同學(xué)，掌握課上所學(xué)知識(shí)。再次，還可以在俱樂部中介紹體育鍛煉方法、運(yùn)動(dòng)保健、運(yùn)動(dòng)損傷與預(yù)防和運(yùn)動(dòng)處方等體育運(yùn)動(dòng)常識(shí)，為以后學(xué)生科學(xué)的參加體育鍛煉奠定基礎(chǔ)。最后，可以在俱樂部開展“學(xué)生-學(xué)生”的教學(xué)方式，即教師在課堂上起輔助作用，通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生骨干開展學(xué)生的鍛煉。

專項(xiàng)授課型俱樂部的目標(biāo)：以培養(yǎng)學(xué)生的健美操興趣為主，通過(guò)俱樂部的學(xué)習(xí)掌握健美操基本技能，形成正確的健康觀，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

（2）課余體育鍛煉型俱樂部。

課余體育鍛煉俱樂部主要考慮以下幾個(gè)方面：首先，對(duì)上課內(nèi)容接受度較好，對(duì)健美操項(xiàng)目有進(jìn)一步學(xué)習(xí)需求的同學(xué)，彌補(bǔ)課堂教學(xué)的不足。其次，作為課堂內(nèi)容的延續(xù)，在提高學(xué)生健美操技能的同時(shí)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行健美操創(chuàng)編，為學(xué)生今后健美操學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。再次，教授學(xué)生健美操比賽的組織方法、競(jìng)賽規(guī)則等內(nèi)容，以學(xué)生為主在俱樂部組織小型比賽，使學(xué)生熟悉比賽的組織流程和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，提高他們參加體育鍛煉的積極性。最后，適當(dāng)融入身體素質(zhì)的練習(xí)。

課余體育鍛煉型俱樂部的目標(biāo)：延續(xù)課堂教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生簡(jiǎn)單掌握健美操編排的方法，了解健美操比賽的組織方法和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，能夠在課余時(shí)間開展小型的健美操比賽。

（3）高水平運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練型俱樂部。

高水平訓(xùn)練型俱樂部主要考慮：首先，在健美操方面有特長(zhǎng)和潛質(zhì)的學(xué)生，目的在于提高健美操專項(xiàng)技能，尤其是技術(shù)動(dòng)作和藝術(shù)表現(xiàn)力等方面，能夠代表學(xué)校參加大型賽事。其次，深入講授健美操的編排和音樂制作，使學(xué)生熟練掌握健美操編排和音樂制作技巧。再次，熟悉健美操比賽的組合和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，能夠組織校級(jí)以上的比賽。最后，教學(xué)方面，安排業(yè)務(wù)能力最好的教師負(fù)責(zé)俱樂部指導(dǎo)工作，并且兼任俱樂部主教練。

高水平訓(xùn)練型俱樂部的目標(biāo)：不斷發(fā)掘?qū)W生的運(yùn)動(dòng)潛力，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，能夠代表學(xué)校參加各種級(jí)別的比賽，不斷在實(shí)踐中鍛煉自身的比賽組織、節(jié)目編排和藝術(shù)表現(xiàn)能力。

4、總結(jié)與展望

課內(nèi)外一體化教學(xué)模式適應(yīng)高校體育教學(xué)改革的要求，為健美操課程教學(xué)改革提供了良好的契機(jī)。一方面，對(duì)教師的素質(zhì)提出了很高的要求，充分調(diào)動(dòng)教師的積極性和創(chuàng)造性，不斷豐富健美操課程教學(xué)內(nèi)容，改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量。另一方面，俱樂部的成立，可以培養(yǎng)學(xué)生參與健美操運(yùn)動(dòng)的興趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂教學(xué)和課外鍛煉的積極性，培養(yǎng)學(xué)生良好的創(chuàng)造性和社會(huì)適應(yīng)能力。

課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的實(shí)施，促進(jìn)了健美操教學(xué)改革的實(shí)施，提高了學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，有助于終身體育意識(shí)的形成。但是，課內(nèi)外一體化教學(xué)模式普及的時(shí)間不長(zhǎng)，還有許多方面需要完善和提高。一是，如何加強(qiáng)健美操教師的培訓(xùn)，不斷提高教師綜合素質(zhì)，提高健美操理論和實(shí)踐研究；二是，探索健美操課內(nèi)外一體化管理新模式，將體育教學(xué)和俱樂部制相結(jié)合，通過(guò)課程評(píng)價(jià)體系將兩者結(jié)合，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂教學(xué)和體育鍛煉的主動(dòng)性。三是，每個(gè)學(xué)校的學(xué)生特點(diǎn)、教師素質(zhì)和場(chǎng)地設(shè)施不同，是否都適應(yīng)課內(nèi)外一體化教學(xué)，需要進(jìn)一步的探索。

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