□ 杜海云(內(nèi)蒙古烏蘭察布市集寧師范學(xué)院 內(nèi)蒙古 烏蘭察布 012000)

1、前言

表現(xiàn)力是人通過身體動作語匯、面部神態(tài)與表情抒發(fā)內(nèi)在情感的一種能力，反映在情緒、情感、對情感投入及對韻律節(jié)奏悟性的程度，是人的內(nèi)在精神與外在動作表現(xiàn)的有機(jī)結(jié)合。健美操教學(xué)以提高學(xué)生的表現(xiàn)力為主要任務(wù)，但在實際教學(xué)過程中，很多學(xué)生在完成健美操成套足組和或技術(shù)動作時，表情過于呆板，動作過于模仿，完全體現(xiàn)不出激情與活力，因而也無法將健美操的實際內(nèi)涵展現(xiàn)出來，不僅無法提高學(xué)生健美操學(xué)習(xí)水平，還影響教學(xué)效率。如何充分展示學(xué)生健美操的表現(xiàn)力成為當(dāng)前健美操教學(xué)中的重點解決問題。因此，需要分析總結(jié)出影響表現(xiàn)力的原因，并采取相應(yīng)的解決對策，才能提高學(xué)生的韻律感知、審美意識、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力。

2、健美操教學(xué)中影響表現(xiàn)力的原因

2.1、健美操教師方面因素

健美操教師作為整個健美操教學(xué)的組織者與設(shè)計者，在教學(xué)過程中處于主導(dǎo)地位，是學(xué)生的指導(dǎo)者，因而教師個人教學(xué)水平對教學(xué)質(zhì)量水平有著直接性的影響。當(dāng)前健美操教師存在的問題主要有：（1）教學(xué)態(tài)度。健美操教學(xué)過程是師生進(jìn)行神態(tài)目光及情感情緒交流的過程。因此，健美操教師在教學(xué)過程中，應(yīng)保持積極的教學(xué)態(tài)度，以愉悅的心態(tài)和高昂的情緒營造一個活躍、生動、和諧的教學(xué)環(huán)境，使學(xué)生充分流露自己的情感，釋放自己的自信與活力。但在實際教學(xué)過程中，很多健美操教師沒有充分體會到這一點，進(jìn)行教學(xué)時都是板正嚴(yán)肅的表情指點學(xué)生的動作，這樣壓抑的氛圍下，學(xué)生無法自然地表現(xiàn)動作，因而動作顯得僵硬，從而影響整體效果；（2）素質(zhì)水平。良好的職業(yè)素質(zhì)水平是確保健美操教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)前提，而健美操教師的自身素質(zhì)需要具備專業(yè)知識與技能的基礎(chǔ)上，還應(yīng)注意自身形象、形體及語言方面的修養(yǎng)，才能激發(fā)學(xué)生對美的追求，對美的表現(xiàn)。然而部分健美操教師的自身素質(zhì)不高，專業(yè)知識水平欠缺，對健美操的認(rèn)識僅局限于動作與音樂，沒有從美學(xué)、欣賞、舞蹈等方面提升自我素質(zhì)水平，因而影響到整個健美操教學(xué)效果。

2.2、學(xué)生方面因素

學(xué)生自身綜合能力也是影響表現(xiàn)力的主要原因，具體表現(xiàn)如下：（1）身體素質(zhì)。練習(xí)健美操需要具備全面的身體素質(zhì)，如柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏度等，但多數(shù)學(xué)生在教學(xué)過程中，重在模仿與記憶動作，因而忽略身體素質(zhì)訓(xùn)練，導(dǎo)致動作過于僵硬和不協(xié)調(diào)，完全沒有美感可言；（2）心理因素。健美操屬于奔放型運動，如果是性格外向，活躍的學(xué)生容易被課堂氣氛帶動，積極展現(xiàn)自我，動作與情感方面協(xié)調(diào)性較好。但如果性格較為內(nèi)向的學(xué)生則不善于表現(xiàn)自我，在完成動作過程中由于不好意思展露情感，因而使得動作表現(xiàn)力不強(qiáng)；（3）想象力與理解因素。健美操整套動作的編排需要體現(xiàn)素材多樣化及風(fēng)格獨特性，因而一個動作需要重復(fù)多次，同時動作需要與所用的音樂節(jié)奏相一致，因此，對學(xué)生創(chuàng)造力的要求較高。只有對健美操動作理解到位，才能更好地感知音樂節(jié)奏與動作技術(shù)，而想象力需要建立在充分理解的基礎(chǔ)上。很多學(xué)生由于對動作理解有所欠缺，因而無法想象到動作與音樂節(jié)奏，從而無法協(xié)調(diào)好動作與音樂節(jié)奏，導(dǎo)致表現(xiàn)出來的健美操欠缺整體感與美感。

3、提高健美操教學(xué)中表現(xiàn)力的對策

3.1、培養(yǎng)學(xué)生身體部位的感知覺

要提高學(xué)生健美操的表現(xiàn)力，首先應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生身體各個部位正確的感知覺，通過對身體部位練習(xí)過程中正確姿態(tài)與錯誤姿態(tài)的對比，不斷調(diào)整學(xué)生身體部位正確感知覺。健美操教師可以通過分析教學(xué)中學(xué)生出現(xiàn)的錯誤動作，并總結(jié)相應(yīng)的方法予以糾正。例如，健美操教師在教學(xué)生學(xué)習(xí)大眾健美操一級規(guī)定動作的時候，首先教會學(xué)生基本站姿、基本步伐、手臂動作，然后認(rèn)識音樂節(jié)拍，進(jìn)行踏步、并步、交叉步、開合跳等動作練習(xí)時，應(yīng)觀察學(xué)生容易在哪個動作出現(xiàn)錯誤，并予以糾正，讓學(xué)生在糾正過程中逐漸感受身體部位的協(xié)調(diào)，學(xué)會自我判斷與自我控制，提高身體素質(zhì)，提高動作的質(zhì)量，進(jìn)而提高身體部位的感知覺，充分展示出節(jié)奏感與美感。

3.2、加強(qiáng)師生交流

健美操教學(xué)過程屬于一個動作、目光、語言文化、情感的交流過程。健美操教師在傳授學(xué)生動作時，應(yīng)注意以豐富的表情與飽滿的情緒感染學(xué)生，營造出一個活躍的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的熱情與積極性。同時健美操教師應(yīng)以友好、幽默的語氣，與學(xué)生建立和諧的師生關(guān)系，使學(xué)生在舒適、輕松、愉悅的狀態(tài)下進(jìn)行動作學(xué)習(xí)，并將自信、活力與熱情充分釋放與展示。對于性格內(nèi)向的學(xué)生，應(yīng)予以鼓勵與肯定的話語激勵，通過目光認(rèn)同與贊許這些學(xué)生的表現(xiàn)，使其提高學(xué)習(xí)的自信力，并將自己的熱情盡情釋放。

3.3、提高學(xué)生理解力

健美操教師應(yīng)通過豐富學(xué)生的健美操文化知識為基礎(chǔ)以提高學(xué)生對健美操的全面認(rèn)識與理解。例如，健美操教師可以通過加強(qiáng)藝術(shù)門類的宣傳和課堂輔導(dǎo)，加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)水平，培養(yǎng)學(xué)生對美的鑒賞能力，提高學(xué)生對美的理解，進(jìn)而讓學(xué)生深入感受健美操運動美的深刻內(nèi)涵，使學(xué)生領(lǐng)悟內(nèi)心精神情感與外在動作的結(jié)合與協(xié)調(diào)，提高學(xué)生對表現(xiàn)力的理解，進(jìn)而提高學(xué)生的表現(xiàn)能力。

3.4、培養(yǎng)學(xué)生想象力

想象力是人類大腦對現(xiàn)有的表象予以加工和改造而形成新形象的能力?！跋胂罅Σ皇巧鷣砭陀械南忍焖刭|(zhì)，而是后天開拓的結(jié)果，它是完全能夠培養(yǎng)的一種能力”，因此，健美操教師應(yīng)豐富教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生思維能力與創(chuàng)新能力。如健美操教師可以應(yīng)用探究式教學(xué)方法，讓學(xué)生以小組的形式自編一套健美操，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力、想象力及思維能力，并提示學(xué)生多觀察相關(guān)體育舞蹈、藝體等體育運動項目，尋找創(chuàng)造靈感。學(xué)生在自編健美操的過程中，敢于大膽設(shè)計，對于存在的動作、節(jié)拍、音樂等問題，會不斷探索解決方法并完善健美操動作。這樣的教學(xué)方式不僅可以啟發(fā)學(xué)生對高水平體操員或運動員的動作、表現(xiàn)力及藝術(shù)形象的思考，還可以激發(fā)學(xué)生的興趣，發(fā)散學(xué)生的想象思維，有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力，提高學(xué)生的表現(xiàn)力。

4、小結(jié)

總而言之，健美操的表現(xiàn)力不僅受到教師自身因素的影響，同時也受到學(xué)生自身因素的影響。因此，需要教師不斷提升自身的教學(xué)水平與教學(xué)素養(yǎng)，豐富自身專業(yè)知識與技能，加強(qiáng)與學(xué)生交流，提高學(xué)生理解力與想象力，進(jìn)一步提高學(xué)生的表現(xiàn)力。

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