□ 熊鋒（湖北工業(yè)大學(xué) 湖北 武漢 430064）

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)綜合、全面的運(yùn)動(dòng)方式，它涵蓋了跑、跳、投等多種身體運(yùn)動(dòng)形式，對(duì)促進(jìn)人的身體素質(zhì)和全面發(fā)展有著積極影響，還能提高人的生命活力，促進(jìn)人的個(gè)性成長(zhǎng)。但是，也正是由于籃球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大的特點(diǎn)，一直以來(lái)，籃球多受到男生的青睞，參加籃球運(yùn)動(dòng)的鮮有女生。比如，世界頂級(jí)的籃球比賽多是男子之間的對(duì)抗，缺少女子間在籃球方面的較量。女生的生理特點(diǎn)和學(xué)校的教學(xué)觀念等都使女子籃球教學(xué)面臨著困境。在體育教學(xué)改革及終身體育觀念產(chǎn)生的背景下，女子的籃球教學(xué)問題逐漸受到人們的重視。為了使男女生的籃球教學(xué)平衡發(fā)展，必須充分認(rèn)識(shí)女子的籃球教學(xué)狀況，明確制約女子籃球教學(xué)發(fā)展的因素，才能更好地促進(jìn)女子教學(xué)工作的改進(jìn)，進(jìn)而促進(jìn)女子的身體素質(zhì)和綜合素質(zhì)的全面提高。

1、女子籃球教學(xué)現(xiàn)狀

隨著籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，我國(guó)學(xué)校籃球教學(xué)無(wú)論在理論和實(shí)踐方面都取得了很大的進(jìn)步。經(jīng)過發(fā)展，女子籃球教學(xué)也取得了一定的成績(jī)。但是，還存在著一些不容忽視的問題。

1.1、學(xué)校的重視程度不夠

女生缺乏上體育課的積極性，以及在體育課上的懶散表現(xiàn)已經(jīng)成為了體育課教學(xué)中的一個(gè)歷史問題。體育教師多次強(qiáng)調(diào)，女生的性格問題都很難改變。時(shí)間一長(zhǎng)，教師也開始視而不見。而且，學(xué)校的體育活動(dòng)中多舉辦男子籃球比賽，女子籃球比賽較少?？梢?，學(xué)校對(duì)女子籃球不夠重視。女子籃球教學(xué)作為高?；@球教學(xué)的一部分，學(xué)校必須給予足夠的重視，否則，不僅會(huì)影響學(xué)校體育教學(xué)的發(fā)展，女生的身體素質(zhì)也無(wú)法得到有效的提高。

1.2、教學(xué)內(nèi)容安排不合理，方法單一

教學(xué)內(nèi)容的安排，在很大程度上會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。很多學(xué)?；@球的教學(xué)，一直遵循著大綱規(guī)定的內(nèi)容，進(jìn)行移動(dòng)、傳接球、投籃、運(yùn)球、持球突破、防守等籃球技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)。這些內(nèi)容包含了籃球的全部?jī)?nèi)容，接受能力和身體素質(zhì)都強(qiáng)于女生的男生都很難完全吸收，對(duì)于學(xué)習(xí)興趣不高、本身身體能力較差的女生更是難以掌握。而且，在教學(xué)方法上也沒有特別區(qū)分，女生和男生的教學(xué)方法基本相同，教師沒能充分考慮到女生在生理和心理上的特殊性，只考慮自己如何教授知識(shí)，忽視了女學(xué)生是否可以完全接受的問題?；@球教學(xué)內(nèi)容安排的不合理，再加上單一、枯燥的教學(xué)方法，更加劇了女生籃球教學(xué)效果的降低。

1.3、學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)不足

很多女生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)只停留在表面，認(rèn)為籃球是一項(xiàng)非常累的身體對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，對(duì)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)沒有多大的幫助作用。很多女生只注重文化課程的學(xué)習(xí)，輕視體育課程，尤其是對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)更不感興趣，認(rèn)為籃球運(yùn)動(dòng)是屬于男生的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。對(duì)于今天，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)，需要的是全面發(fā)展的人才，而不僅僅是有著高分?jǐn)?shù)的研究書本的人才。籃球運(yùn)動(dòng)不僅能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展，還能鍛煉學(xué)生的反映能力、放松心情，使大腦反應(yīng)敏捷，這更將有利于學(xué)生的智力發(fā)展。由于對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)不足，女生在籃球比賽時(shí)多充當(dāng)啦啦隊(duì)的角色，只會(huì)加油助威。

2、女生在籃球教學(xué)中的特殊性分析

在生理和心理方面，女子都有著不同于男生的特點(diǎn)，對(duì)于對(duì)抗性較強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大的籃球運(yùn)動(dòng)，必須充分認(rèn)識(shí)女生的特殊性，有針對(duì)性的采取措施，以更好地促進(jìn)女生籃球教學(xué)的進(jìn)行。

首先，從女生的生理特點(diǎn)分析，女生的身高相對(duì)來(lái)說(shuō)平均低于男生。而籃球是一項(xiàng)對(duì)身高有著一定要求的運(yùn)動(dòng)，身高太低對(duì)投籃的命中率有一定的影響。而且，青春期的女生，新陳代謝較快，受內(nèi)分泌的影響，女生的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性不夠，在力量、速度、耐力等方面的能力也沒有明顯的提高，使得女生的動(dòng)作遲緩、不靈活，容易出現(xiàn)疲勞。而籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)身體強(qiáng)度要求很高的活動(dòng)，還要求具備一定的靈活性，這些客觀的生理?xiàng)l件無(wú)不影響了女子學(xué)習(xí)和參加籃球運(yùn)動(dòng)的興趣及熱情，也使得女子籃球教學(xué)的效果不明顯，制約了女子籃球教學(xué)的發(fā)展。

其次，從心理特點(diǎn)分析，女生不同于男生好動(dòng)的性格特點(diǎn)，大多數(shù)女生都比較內(nèi)斂、好靜、敏感，怕做不好被人嘲笑。體現(xiàn)在體育課上，則表現(xiàn)為不愛動(dòng)，不喜歡參加體育活動(dòng)。而且處于青春期階段的女生已經(jīng)形成了愛美思想和形象意識(shí)，重視別人對(duì)自己的眼光和看法。籃球作為一項(xiàng)身體對(duì)抗性激烈的運(yùn)動(dòng)，自然對(duì)女生的吸引力不夠。在加上女生怕苦怕累怕臟的態(tài)度，更是不喜歡學(xué)習(xí)籃球課程了。

3、加強(qiáng)女子籃球教學(xué)的意義

籃球運(yùn)動(dòng)雖然對(duì)抗性強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，但它還是一項(xiàng)非常健康的有氧運(yùn)動(dòng)，它在健身、鍛煉身體等方面的作用也不容我們忽視。對(duì)于體能相對(duì)較差的女生而言，參加籃球運(yùn)動(dòng)，并不一定去參加籃球比賽，“健康第一”是當(dāng)今體育教學(xué)的理念，也是我們學(xué)習(xí)體育課程的首要目標(biāo)。對(duì)于體能較差的女生而言，籃球運(yùn)動(dòng)有利于女生體能的提高?；@球運(yùn)動(dòng)更有利于女生內(nèi)斂、含蓄性情的優(yōu)化，使女生更好的表達(dá)自己的情緒、感情，充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂趣，不再壓抑自己的情緒和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，激發(fā)女生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣和熱情?？梢?，籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)女生的身心發(fā)展都有著十分重要的意義，必須重視女生的籃球教學(xué)工作。

4、加強(qiáng)女子籃球教學(xué)的途徑

4.1、改變認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)女生的籃球興趣

毋庸置疑，女生的生理特點(diǎn)對(duì)他們參加籃球運(yùn)動(dòng)實(shí)踐造成了一定的影響，但是，女生對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)和籃球興趣的欠缺更是影響女子籃球教學(xué)的重要因素。女生要堅(jiān)持“健康第一”的原則，重新認(rèn)識(shí)籃球?qū)τ谧陨戆l(fā)展的意義。學(xué)校也要充分認(rèn)識(shí)到女生籃球教學(xué)的重要性，采取多種方式促進(jìn)女生籃球教學(xué)的進(jìn)步。女生不能只注重眼前的文化成績(jī)利益，忽視了長(zhǎng)遠(yuǎn)的健康利益?；@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)非常健康的運(yùn)動(dòng)，雖然集跑、跳、投等多種身體活動(dòng)于一體，但是籃球?qū)θ说暮锰幰彩嵌喾矫娴?。體育教師要在教學(xué)中使女生認(rèn)識(shí)到籃球運(yùn)動(dòng)的意義，激發(fā)女生對(duì)籃球的學(xué)習(xí)興趣?；钴S課堂教學(xué)氣氛，使學(xué)生在快樂的氛圍中逐漸的接受籃球，進(jìn)而喜愛籃球運(yùn)動(dòng)。如果一味的以考試為目的的強(qiáng)迫學(xué)生學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)，則會(huì)加深女生的反感情緒，更不利于籃球教學(xué)的開展。因此，改變女生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣至關(guān)重要。

4.2、多媒體教學(xué)

隨著技術(shù)的發(fā)展，很多的現(xiàn)代科技都已經(jīng)運(yùn)用到了教學(xué)中，籃球教學(xué)也不例外。多媒體是一項(xiàng)集視聽于一體的科技，形象生動(dòng)，對(duì)于以技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)為主的籃球教學(xué)有著很好地作用，尤其對(duì)女子籃球教學(xué)而言。女生特殊的思維方式和更加感性的特點(diǎn)，使她們對(duì)視頻更加的喜愛，通過這一方式對(duì)女子進(jìn)行籃球教學(xué)，既形象生動(dòng)，又能適時(shí)的進(jìn)行實(shí)例講解，清晰明確，又起到了示范作用，在很大程度上增強(qiáng)了女生對(duì)籃球技戰(zhàn)術(shù)的理解和記憶。多媒體將多種信息集中起來(lái)，以動(dòng)態(tài)、清晰、有針對(duì)性的形式傳達(dá)給學(xué)習(xí)者，相較于枯燥的課堂理論的講授，效果明顯。

4.3、多元的評(píng)價(jià)體系

對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行檢驗(yàn)，進(jìn)行考核是必須的。在對(duì)女生籃球課程的考核上，通常以少于男生投籃的個(gè)數(shù)為標(biāo)準(zhǔn)。雖然這一標(biāo)準(zhǔn)考慮到了女生的特殊性，但是這種只重結(jié)果不問過程的考核，勢(shì)必會(huì)打擊女生學(xué)習(xí)籃球的積極性。而且考核內(nèi)容也過于單一，只將投籃作為唯一的考試內(nèi)容，如此其他的內(nèi)容還有何學(xué)習(xí)的意義，這必然影響女生學(xué)習(xí)籃球其他教學(xué)內(nèi)容的態(tài)度。因此，必須采取多元的、不同于男生的評(píng)價(jià)體系，在考慮到女生特殊性的前提下，既重視學(xué)習(xí)的過程，又要達(dá)到一定的評(píng)判效果。例如豐富考核內(nèi)容、采取多重考核標(biāo)準(zhǔn)，給學(xué)生一定的選擇權(quán)，讓其自由選擇考核內(nèi)容、方式。在考核中不傷害女生對(duì)籃球的興趣，進(jìn)而幫助其樹立終身體育的意識(shí)。

[1]管建麗.淺談如何提高高校女子籃球教學(xué)效果[J].搏擊·體育論壇,2013(5).

[2]李薛.論高校女子籃球教學(xué)中變換規(guī)則策略的運(yùn)用[J].南昌教育學(xué)院學(xué)報(bào),2012(27).

[3]王泂.試論提高高校女生對(duì)籃球課的興趣[J].教學(xué)·探索,2011(4).

[4]唐宏強(qiáng).論多媒體在女子籃球教學(xué)中的運(yùn)用[J].山西財(cái)經(jīng)大學(xué)學(xué)報(bào),2011(4).

[5]陳雪松.淺談普通高校女生籃球課程的教學(xué)方法[J].實(shí)踐與探索,2012(26).

[6]徐海環(huán),袁輝,郝志偉.簡(jiǎn)議普通高校女子籃球互促方式的應(yīng)用[J].體育教育,2013(62).