◆顧中宇

(江西師范大學)

《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準(試行)》文件明確指出，高校應通過多種途徑開展心理咨詢服務。應經常開展團體輔導活動，針對不同學生群體的需求，研究制訂相應的團體輔導計劃和實施方案，努力幫助學生解決心理問題，促進健康發(fā)展。如今高校學生心理輔導工作越來越受到重視，開展了許多諸如心理沙龍、心理交流、團體輔導等活動來幫助大學生心理健康的成長，一批專業(yè)化的心理健康教育隊伍正在逐漸成長。

一、團體輔導的含義

團體輔導又叫團體心理健康團體輔導，是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，它是以團體為對象，運用適當的輔導策略與方法，通過團體成員間的互動，促使個體在與其他人交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式，激發(fā)個體潛能，增強適應與發(fā)展能力的助人過程。它以大學生特有的心理發(fā)展為立足點，以大學生的心理需要為基礎，以關注學生自身的成長為出發(fā)點，以培養(yǎng)大學生健康心理為主線進行設計和實施，是大學生心理健康輔導的有效途徑，在大學生心理健康輔導中具有獨特地位。

二、團體輔導在高校學生工作中的運用

大學生作為一個較特殊的群體，其思想狀況很容易受外界因素的影響，尤其是其生理、家庭和環(huán)境等各種因素差異會直接影響到他們的心理狀況。大學生現實壓力和思想問題主要集中在:學習生活、就業(yè)、人際關系等方面，恰當而專業(yè)的團體輔導能在上述方面給與大學生很多的幫助。團體輔導不僅可以利用團體活動達到預期目的，還能轉化運用到一些課堂教育中，如心理學教學、大學職業(yè)規(guī)劃、思想政治課、感恩教育和誠信教育等。

其一，團體輔導對于學生特別是新生學習的幫助顯著，能讓同學更適應大學自主性、靈活性和探索性的學習模式，從而有效擺脫入學及以后的迷茫和焦慮。高校大學生特別是家庭貧困的大學生由于經濟壓力導致較大的心理沖突，容易產生一定的人際困擾和心理問題。合適的團體心理輔導體系，可以協助他們改善人際關系，并提升個人信心，實現更好的育人工作。

其二，隨著大學生就業(yè)形勢的日益嚴峻，大學生價值實現途徑的變遷和社會觀念轉變之間的不對稱，很多同學出現焦慮、緊張等心理問題。傳統就業(yè)指導缺乏互動和交流，且缺少應用性。僅靠學校就業(yè)部門和輔導員的力量對大量畢業(yè)生缺乏專業(yè)和個性化的指導。團體輔導恰好滿足了這一要求，比如以寢室，專業(yè)等為單位進行，實踐效果顯著。

其三，心理學認為，人類的心理適應最主要在于人際關系的適應，個體的心理健康在很大程度上有賴于個體對人際關系的適應。良好的人際關系使人獲得安全感、歸屬感，給人精神上的愉悅和滿足，促進心理健康;反之則使人感到壓抑和緊張，身心健康將受到損害。人際交往團體心理輔導正是為了滿足大學生的心理需要，幫助大學生發(fā)展良好的人際交往能力，優(yōu)化其人際關系以促進他們心理健康發(fā)展。

三、團體輔導對于高校學生工作中的作用

1.團體輔導強調學生個人主觀體驗，幫助學生認識自我

大學生正處于心理和生理的發(fā)展變化期，他們面臨著來自學校、家庭、社會等多個方面的影響和挑戰(zhàn)，其心理承受能力較弱，加之社會經驗較少，其認知、情感和意識上都容易處于一種混沌期，雖有較強的自主意識，但自我控制和管理的能力又相對較弱。如果只是單純地給他們說教，學生不愛聽，也沒有效果。

而團體輔導主要采取以趣味性為主要特征的各種活動，而且活動多在戶外或者操場，有一定的體力和智力體驗。更為強調學生在活動中進行主動地參，這使得大學生更樂于參與其中，對于心理輔導的抵觸情緒明顯降低，同學們在活動過程中也愿意展現自己的特長、發(fā)揮自己的能力。在青少年的大學階段，做好引導，有助于提高大學生的自我認知水平，而且對大學生世界觀、人生觀、價值觀的樹立都有舉足輕重的作用。

2.團體輔導是高校學生工作者提升自己和幫助學生渠道之一

高校輔導員是大學生思想政治教育的骨干力量和學生的良師益友。高校輔導員工作壓力大，面對學生數量多，事務性工作雜。團體輔導可以提輔導員工作的效率，省時省力。與學生一對一的談話，給予幫助和指導，每次面談需要花很長的時間，而團體輔導是將有共同需求的人或共同特征的人聚合在一起，以團體的方式實施輔導，既節(jié)省了時間，也節(jié)省了人力，提高了效率。團體輔導有助于成員互相模仿學習，容易構建和諧的情景，為成員提供了模仿、學習訓練自己行為的機會。因此成員更容易將在團體輔導中學習到的良好行為運用到日常生活中去，輔導效果更容易得到鞏固。團體輔導不僅對于大學生有著很好的教育功能，對于實施者來說也能從中受益匪淺，能夠重新認識和審視自己并改變認知、糾正不良行為。特別對提升師生直接良好溝通渠道打下了很好的基礎。輔導員而且可以通過以班級為單位的團體輔導，來促進同一年齡段的大學生在心理素質的整體發(fā)展水平上得到提高。

3.團體輔導為高校開展的多項學生工作創(chuàng)設了融洽的交流平臺

從團體輔導對高校開展的多項學生工作的效果來看，它建立在心靈溝通的基礎上，是一種人際間相互信任、相互幫助的友愛關系，是一種充滿人性的融洽氛圍。從人的本性上說，每個人都有“認同的需求，交流的需求，愛與被愛的需求”，而團體輔導作為一種強調互動的過程，在愉快的氣氛下進行，可以培養(yǎng)大學生高度的自我認同感和集體歸屬感。這個認同感和集體歸屬感是班級乃至學校各項活動的基礎。團體輔導也提供給大學生一個交流的平臺，在游戲和活動中，被關注，被激勵，被信任。設計良好的團體輔導會給參加活動的大學生從未有的現實感悟和精神力量。實踐經驗表明，當大學生身處受團體輔導時，他的情感體驗和心靈上受到的感染力是他在個人談話、主題班會、課堂教學或者各類理論講座等無法比擬的。

四、結語

團體輔導對于高校的學生工作有著極其重要的促進作用，但團體輔導也有其不足之處，如更強調整體，稍忽略個體。團體輔導通過提供各種反映大學生真實生活和學習現實的活動情境，使大學生身處其中，在與他人互動的過程中，在輔導員或心理教師良好的引導下，逐步學習和養(yǎng)成健康心理素質面對身邊的疑惑和困難。團體輔導中的活動是一個載體，需要專業(yè)的人員營造一種專門的環(huán)境條件和團體氛圍，從而達到活動的目的。

［1］熊淑萍.高校心理健康教育與積極心理學教學［J］.赤峰學院院報，2014，(03).

［2］李傳玲.貧困大學生團體心理輔導培訓方案［J］.考試周刊，2009，(11).

［3］張明婧.團體輔導在大學生個性化就業(yè)指導中的應用［J］.北京教育，2012，(09).