◆王 煒

(江蘇省如皋市長(zhǎng)江鎮(zhèn)新港小學(xué))

在當(dāng)今世界多元競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，世界各國(guó)的政治、經(jīng)濟(jì)、文化都相互滲透交融在一起，中國(guó)學(xué)生的體育活動(dòng)也因此變得更加多姿多彩。韓國(guó)的跆拳道、日本的空手道、印度的瑜伽、中國(guó)的武術(shù)等紛紛進(jìn)入到各小學(xué)的體育課中。作為一名體育教師，要更多地關(guān)注武術(shù)的走向，在體育課上讓學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)，增強(qiáng)學(xué)生體魄。

1 體育課上學(xué)習(xí)武術(shù)的優(yōu)勢(shì)

1.1 能起到減肥健身的作用

在體育課上學(xué)習(xí)武術(shù)能夠起到減肥、健身的作用，使學(xué)生的身體素質(zhì)得到明顯提高。在開(kāi)展武術(shù)教學(xué)以來(lái)，通過(guò)學(xué)生的“體質(zhì)健康檢查表”可以看到，學(xué)校許多小胖子通過(guò)武術(shù)操變瘦了，身體真正強(qiáng)壯了，抵抗力也提高了?！痹凇胺位盍俊币粰诶镲@示，學(xué)生肺活量指標(biāo)比以前提高，表明學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量比以前增大了很多，身體素質(zhì)相應(yīng)也有所提高。教師可以讓武術(shù)套路與體操相結(jié)合，如從傳統(tǒng)套路中摘出的沖拳、彈踢、馬步等動(dòng)作加以組合而創(chuàng)成“武術(shù)操”。相較于傳統(tǒng)的廣播操，“武術(shù)操”的活動(dòng)強(qiáng)度更大，能鍛煉到身體的各個(gè)部位。媒體上都讓全校學(xué)生都一起做這套“武術(shù)操”。出拳、跺腳，要喊出口號(hào)，既振奮精神，又起到強(qiáng)身健體的作用。

1.2 能對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育熏陶

習(xí)武教育在德育上也取得了很好的效果。一些學(xué)校開(kāi)武術(shù)課的時(shí)候，并非只是想把技能教給孩子，老師們?cè)诮淌谖湫g(shù)的過(guò)程中，滲透了中華武學(xué)一些武德思想。比如，習(xí)武之人要講究武德、要懂得禮讓。這樣就能夠取得很好的效果，體現(xiàn)在學(xué)生身上的效果很明顯，能交到孩子們?nèi)谇⑾嗵?，杜絕“以武力解決”問(wèn)題的。所以，創(chuàng)編把武術(shù)動(dòng)作與體操動(dòng)作結(jié)合起來(lái)的“武術(shù)操”，是因?yàn)槲湫g(shù)是中華民族寶貴的財(cái)富，武術(shù)精神更是博大精深，這也是一種德育熏陶。

1.3 能夠提升學(xué)生的精氣神

在武術(shù)課上，除了給同學(xué)們傳授武術(shù)操之外，還開(kāi)展了少林拳、太極扇、五禽戲等武術(shù)門(mén)類(lèi)課程，這樣滿(mǎn)足了學(xué)生強(qiáng)身、健體、成長(zhǎng)的需要，同時(shí)還激發(fā)了學(xué)生的求知欲、創(chuàng)新欲。中華武術(shù)博大精深，學(xué)生在學(xué)會(huì)一些基本套路的基礎(chǔ)上還可以發(fā)揮想象力，創(chuàng)新動(dòng)作，每次有了新的動(dòng)作，得到老師的肯定后，學(xué)生都會(huì)很興奮。目前，通過(guò)體育課上的武術(shù)教育，學(xué)生能把太極扇、五禽戲等玩得十分嫻熟。有些同學(xué)從小就愛(ài)表演，老師教學(xué)生武術(shù)要從壓腿、柔術(shù)等基本功開(kāi)始，在現(xiàn)在的體育教學(xué)中，以太極扇為例，因?yàn)槠湟匀峥藙?、舞?dòng)起來(lái)非常好看，所以受到許多學(xué)生的喜愛(ài)。

2 武術(shù)教學(xué)的方法

2.1 明確教學(xué)目

教師要讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)武術(shù)的目的與意義，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)武術(shù)可以強(qiáng)身健體、謙和忍讓、見(jiàn)義勇為、遵守社會(huì)公德。在平時(shí)要讓學(xué)生觀看一些愛(ài)國(guó)主義題材的武術(shù)影視片，利用圖片、宣傳畫(huà)廊、紅領(lǐng)巾廣播站、班隊(duì)主題活動(dòng)等方法，從古人的英雄事跡以及武術(shù)的悠久歷史及練武的內(nèi)涵等方面，進(jìn)行大力宣傳，以激發(fā)學(xué)生對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)。學(xué)校還要經(jīng)常開(kāi)展形式多樣的武術(shù)活動(dòng)，排練集體性的節(jié)目，多參加社會(huì)演出與比賽，不斷地使他得到外界，特別是來(lái)自領(lǐng)導(dǎo)和觀眾的贊揚(yáng)，給他們?cè)黾有判?，大大激發(fā)學(xué)生對(duì)武術(shù)的學(xué)習(xí)興趣。

2.2 規(guī)范教學(xué)示范

在小學(xué)階段學(xué)習(xí)的武術(shù)套路都相對(duì)簡(jiǎn)單，要求教師在作示范時(shí)一定要確保準(zhǔn)確無(wú)誤。教師的示范應(yīng)，讓學(xué)生為之一振，能夠激起學(xué)生習(xí)武的興趣與欲望。對(duì)于身體素質(zhì)較好，武術(shù)興趣濃厚的學(xué)生，可在課前多進(jìn)行一些培訓(xùn)，或參與到教師的備課中去，以便在今后的武術(shù)教學(xué)中發(fā)揮這些學(xué)生的骨干作用，同時(shí)這也是體育課堂進(jìn)行德育滲透的良好方法。

例如，在教學(xué)生武術(shù)基本手型與步法時(shí)，其教學(xué)目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生靈活掌握運(yùn)用已知的知識(shí)，并能在活動(dòng)中充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性、富有個(gè)性的學(xué)習(xí)品質(zhì)。在開(kāi)始之前，教師把所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容告訴學(xué)生。在手型動(dòng)作學(xué)習(xí)方面，學(xué)生可能學(xué)習(xí)比較容易，而腳上步法練習(xí)學(xué)習(xí)起來(lái)可能比較困難。站成馬步，大部分的同學(xué)都會(huì)做，學(xué)生習(xí)慣用自己的方式做著自己喜歡的馬步姿勢(shì)。這時(shí)，教師要進(jìn)行詳細(xì)的講解與練習(xí)，讓學(xué)生了解武術(shù)上的基本動(dòng)作，并進(jìn)行自主練習(xí)，讓學(xué)生的主動(dòng)性得到充分體現(xiàn)。

2.3 規(guī)范教學(xué)術(shù)語(yǔ)

學(xué)生剛開(kāi)始學(xué)習(xí)武術(shù)動(dòng)作時(shí)，教師可以將動(dòng)作創(chuàng)編成口訣，方便學(xué)生的掌握。運(yùn)用的口訣一定要突出重點(diǎn)，形象生動(dòng)，讀起來(lái)朗朗上口，便于學(xué)生記憶;而且應(yīng)根據(jù)武術(shù)的特點(diǎn)進(jìn)行術(shù)，口語(yǔ)化講解。如講弓步時(shí)，口訣可為“前腿弓，后腿繃，挺胸，立腰，像張弓，別晃動(dòng)”，讓低年級(jí)較容易抓住動(dòng)作的關(guān)鍵。

2.4 教學(xué)方法要注意多樣化

武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練，除了要遵循一般的武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練的方法外，還必須根據(jù)小學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行系統(tǒng)科學(xué)的教學(xué)訓(xùn)練，才能取得好的效果。如在五禽戲的動(dòng)作名稱(chēng)中，即可起到通俗易懂，形象逼真，記憶深刻的作用。無(wú)論在體育教學(xué)或其它課程中，為達(dá)到更好的教學(xué)效果應(yīng)采取多種教學(xué)方法，以至于使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中能夠主動(dòng)積極地參與練習(xí)，并不斷地掌握體育技能，完成教學(xué)任務(wù)，而且豐富了想象力和創(chuàng)造力。

3 武術(shù)教學(xué)的建議

3.1 武術(shù)教學(xué)中應(yīng)注重文武結(jié)合

我們小學(xué)武術(shù)教學(xué)，應(yīng)該將“文”與“武”結(jié)合起來(lái)。學(xué)生通過(guò)武術(shù)訓(xùn)練，了解的不僅是一項(xiàng)具有中國(guó)特色的運(yùn)動(dòng)，更是一種中國(guó)獨(dú)有的傳統(tǒng)文化。學(xué)校通過(guò)武術(shù)的開(kāi)展，實(shí)施培育青少年、弘揚(yáng)民族精神、傳承傳統(tǒng)文化的教育功能。小學(xué)武術(shù)課更應(yīng)該是一種“文化教育”功能的體現(xiàn)，而非“競(jìng)擊”功能的體現(xiàn)。

3.2 采用學(xué)生自我互評(píng)的教學(xué)手段

通過(guò)學(xué)生自我互評(píng)的教學(xué)手段，能夠提高學(xué)生自我管理，自我評(píng)價(jià)能力，增強(qiáng)學(xué)生自我參與意識(shí)。例如，在武術(shù)教學(xué)中通過(guò)游戲石頭、剪刀、布，讓學(xué)生的身心在輕松詼諧的氣氛中，得到愉快的休息調(diào)整。武術(shù)教學(xué)的目標(biāo)，就是要讓學(xué)生體會(huì)武術(shù)的精、氣、神，能夠使學(xué)生舉一反三，模仿出動(dòng)作的形、神、意。通過(guò)課上學(xué)生自我互評(píng)，能夠了解武術(shù)的含義，懂得了練習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的品質(zhì)，配合教師完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

4 小結(jié)

在小學(xué)武術(shù)教學(xué)中要做到嚴(yán)抓齊管，每一學(xué)期開(kāi)學(xué)時(shí)，負(fù)責(zé)教武術(shù)的體育老師將這一學(xué)期的武術(shù)開(kāi)展情況逐項(xiàng)落實(shí)，包括比賽、表演、培訓(xùn)等統(tǒng)統(tǒng)納入到日程。新港小學(xué)在師生的共同努力下，2013 年10月，王煒老師耗時(shí)1 個(gè)多月的功夫扇團(tuán)隊(duì)代表長(zhǎng)江鎮(zhèn)參加2013 年如皋市中小學(xué)生(第六屆)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)暨常態(tài)大課間體育活動(dòng)展示，和長(zhǎng)江鎮(zhèn)首屆全民運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式的表演，獲得了領(lǐng)導(dǎo)同仁的一致好評(píng)。平時(shí)在常規(guī)武術(shù)教學(xué)中，讓更多的同學(xué)知道、了解、喜歡武術(shù)，讓小學(xué)校園閃亮武術(shù)的精魂。

［1］王玲，王韻博，關(guān)博.趣味武術(shù)項(xiàng)目東北區(qū)域的試驗(yàn)研究［J］.長(zhǎng)春師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2010，(04).

［2］楊亮.淺議中國(guó)傳統(tǒng)文化精神與跆拳道［J］.時(shí)代教育，2012，(09).

［3］柏祖剛，張斌.武術(shù)運(yùn)動(dòng)在中小學(xué)階段開(kāi)展的意義研究［J］.赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)，2012，(21).