李佑芳

(湖北職業(yè)技術(shù)學(xué)院護(hù)理學(xué)院，湖北 孝感 432000)

隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，我國(guó)的高等教育呈現(xiàn)了跨越式的發(fā)展，越來越多的學(xué)生進(jìn)入高校學(xué)習(xí)。同時(shí)，社會(huì)也日益呈現(xiàn)出高度競(jìng)爭(zhēng)化的態(tài)勢(shì)，高職學(xué)生面臨著來自社會(huì)、家庭、學(xué)校的壓力，并引發(fā)了日益嚴(yán)重的心理問題，能否解決好這一問題，關(guān)鍵是要首先做好高職新生心理問題的調(diào)適。對(duì)新生而言，面臨著多種壓力，如果任其長(zhǎng)期適應(yīng)不良，會(huì)嚴(yán)重阻礙其身心的健康成長(zhǎng)，甚至引發(fā)自殺的悲劇。

1 高職學(xué)生面臨的心理問題及其分析

高職學(xué)生面臨的問題多種多樣，但歸根到底是難以適應(yīng)大學(xué)這種新環(huán)境的變化，不能盡快地調(diào)適自己的心理狀態(tài)和生活、學(xué)習(xí)方式，不能順利完成從中學(xué)生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換，對(duì)自我和他人、社會(huì)的認(rèn)知出現(xiàn)了偏差所致。

1.1 應(yīng)試教育造成的畸形人格，使其缺乏應(yīng)對(duì)大學(xué)獨(dú)立生活的能力

大多數(shù)新生一入學(xué)，便遠(yuǎn)離了熟悉的環(huán)境，來到了陌生的異鄉(xiāng)求學(xué)，這很容易讓他們陳勝一種孤獨(dú)無助的獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客的漂泊感，這是正常的心理感覺。然而，如果不能較快的融入到新的環(huán)境中，長(zhǎng)期存在這種心態(tài)，就會(huì)產(chǎn)生越來越多的心理問題。

這主要是在應(yīng)試教育的指揮棒下，中小學(xué)一切以成績(jī)?yōu)橹?，忽略了包括心理素質(zhì)在內(nèi)的綜合素質(zhì)的全面發(fā)展，導(dǎo)致了一些新生在中學(xué)階段就已經(jīng)存在心理障礙。一方面，一些學(xué)生在父母過多關(guān)心，包辦下缺乏起碼的獨(dú)立生活能力，生活難以自理，其次，飲食習(xí)慣、水土氣候、語言環(huán)境的巨大差異使其難以適應(yīng)；第三，習(xí)慣中學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，一直的生活方式；面對(duì)大學(xué)紛繁復(fù)雜相對(duì)自由的生活，一時(shí)無所適從；此外，對(duì)新環(huán)境的長(zhǎng)期不適應(yīng)，也易導(dǎo)致其對(duì)專業(yè)、老師、同學(xué)的排斥心理。這些都會(huì)使其產(chǎn)生煩躁、緊張不安、痛苦等焦慮心理，有的還伴有抑郁癥狀。

1.2 人際關(guān)系問題在高職新生中日益凸顯

在高中階段，大多數(shù)學(xué)生只注重學(xué)習(xí)成績(jī)，并且中學(xué)的人際關(guān)系范圍較穩(wěn)定、簡(jiǎn)單、這使得許多同學(xué)缺乏與人交往的能力。再加上父母對(duì)子女的過分溺愛及父母本身在日常生活中的自私行為，導(dǎo)致了一些學(xué)生以自我為中心，缺乏團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，自私自利。在寢室和班級(jí)里為一些小事斤斤計(jì)較，但是都以自我為中心，不考慮別人的感受，缺乏互相包容、忍耐的精神，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)搞得同學(xué)關(guān)系緊張，寢室、班級(jí)矛盾突出，自己的心情也大受影響，并產(chǎn)生精神衰弱、厭學(xué)、自閉等癥狀。

1.3 學(xué)習(xí)壓力的問題也使得新生易于焦慮

許多高職新生來到學(xué)校，認(rèn)為現(xiàn)實(shí)與自己的理想大學(xué)生活有很大差距，有些自卑、并認(rèn)為高職生低人一等，于是自暴自棄，產(chǎn)生焦慮心理和否定自我的非理性認(rèn)知。有的甚至留戀于網(wǎng)吧難以自拔，學(xué)習(xí)會(huì)越來越差。

1.4 沉重的經(jīng)濟(jì)壓力帶給高職新生的心理壓力日漸加大

每年高昂的學(xué)費(fèi)及生活雜費(fèi)等對(duì)于城鎮(zhèn)下崗職工和沒有其他收入的農(nóng)村家庭來說面臨著巨大的壓力，而同學(xué)中有家庭經(jīng)濟(jì)較好甚至非常富有的學(xué)生，他們是高消費(fèi)群體，更不會(huì)為了學(xué)費(fèi)、生活費(fèi)擔(dān)憂，而貧困學(xué)生則要精打細(xì)算，這些差異使得一部分學(xué)生變得敏感、自卑、心理失衡，甚至產(chǎn)生偏激的心理，對(duì)他人、社會(huì)產(chǎn)生敵視感。

1.5 對(duì)情感問題的困惑使得一些高職新生產(chǎn)生迷惑感

高職新生都是處于青春期的少男少女，自然會(huì)面臨著交友、戀愛等情感的困惑。很多新生都有一種想將中學(xué)階段被壓抑的情感徹底釋放的沖動(dòng)，于是很多人迫不及待地想找一個(gè)男(女)朋友。但是，由于新生的心理成熟度，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于其生理成熟感，因而往往會(huì)受到感情的上海，如一旦被迫放手，則認(rèn)為自己真是失敗，什么事都不能成功產(chǎn)生挫敗感。特別是女生，如果懷孕等感情發(fā)生，往往會(huì)受到更大的傷害?？傊?，大學(xué)新生在面對(duì)一個(gè)全新的環(huán)境時(shí)，必然會(huì)有一個(gè)逐漸適應(yīng)的過程，能否順利過渡，對(duì)其健康成長(zhǎng)至關(guān)重要，否則會(huì)產(chǎn)生心理障礙或心理疾病。

2 高職新生的心理調(diào)適

針對(duì)新生面臨的諸多心理問題，高校應(yīng)該整合各方面力量，積極做好學(xué)生的心理調(diào)適教育工作，促進(jìn)教育成長(zhǎng)。

2.1 充分發(fā)揮“兩課”教育的主渠道作用，并開設(shè)心理健康教育課

積極抓住“兩課”教育的機(jī)會(huì)，講授科學(xué)的理論知識(shí)，使其樹立正確的世界觀、人生觀；講授處理人際關(guān)系、如何學(xué)習(xí)、怎樣融入集體生活、如何正確面對(duì)情感及壓力釋放等相關(guān)知識(shí)。積極開設(shè)心理健康教育課，使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到有壓力是正常的，關(guān)鍵是如何調(diào)整自己，保持健康心理。

2.2 加大思想政治教育的工作力度，開展豐富多彩的校園文化生活

思想政治教育工作者的任務(wù)就是要大力開展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，以黨團(tuán)和社團(tuán)活動(dòng)為龍頭，營(yíng)造健康向上的校園文化氛圍和團(tuán)結(jié)友愛的班風(fēng)、院風(fēng)，使同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中逐漸完善人格，找到自信與自尊，有效排遣自卑、偏激等非理性認(rèn)知。

2.3 加大導(dǎo)師或班主任輔導(dǎo)員育人作用的發(fā)揮，真正做到教書育人

導(dǎo)師或班主任是學(xué)生經(jīng)常接觸的對(duì)象，學(xué)生對(duì)老師往往比較崇拜，導(dǎo)師要在學(xué)生的學(xué)習(xí)、思想、心理、生活等方面多加關(guān)注，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

2.4 建立完善的貧困生資助體系和心理健康資訊中心

進(jìn)一步完善獎(jiǎng)、貸、助、補(bǔ)、減等資助體系。近年來，各高校普遍設(shè)立了新生綠色通道，基本上滿足了貧困生貸款要求，保證學(xué)生能順利完成學(xué)業(yè)。

進(jìn)一步完善心理健康咨詢中心的建設(shè)工作，使其上水平、規(guī)范化。同時(shí)要積極心理咨詢，提升工作者的咨詢水平，進(jìn)行有針對(duì)性地培訓(xùn)，提高咨詢水平和效率。

[1]楊新宇.大學(xué)新生適應(yīng)期心理問題的分析與教育措施[Z].