周佩杰

（甘肅民族師范學(xué)院體育系，甘肅 合作 747000）

0 前言

體育游戲是指以身體練習(xí)為基本手段，以增強(qiáng)體質(zhì)，娛樂身心、陶冶性情為目的的一種現(xiàn)代游戲方法。通過體育游戲，既能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，加速掌握體育與健康的知識、技術(shù)、技能的目的，又能夠陶冶學(xué)生情操、磨練意志，而且還能培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神和勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良的品質(zhì)和作風(fēng)。因此，把“教學(xué)”與“游戲”有機(jī)地結(jié)合起來，是提高體育教學(xué)質(zhì)量的有效方法之一，如何開發(fā)運(yùn)用體育游戲來提高課堂質(zhì)量，也成為農(nóng)村中學(xué)體育教學(xué)所要探討的新問題。

1 體育游戲在農(nóng)村中學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用

從體育游戲的目的和作用可以看出，在體育教學(xué)中適時、合理而又靈活地運(yùn)用體育游戲可以改變單一枯燥的教學(xué)方式，提高學(xué)生興趣，更有效地提高教學(xué)質(zhì)量，完成教學(xué)任務(wù)。基于此，在條件艱苦，場地器材短缺的農(nóng)村中學(xué)體育教學(xué)就顯得作用尤為突出。在教學(xué)中運(yùn)用可以簡單分為以下幾個部分。

1.1 體育游戲在準(zhǔn)備活動中的運(yùn)用

準(zhǔn)備活動一般是為了全面活動肢體，克服機(jī)體惰性，逐漸提高大腦皮層的興奮性，使學(xué)生很快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。農(nóng)村中學(xué)傳統(tǒng)的一般性準(zhǔn)備活動多為繞體育場慢跑，然后做原地徒手操，活動相互各關(guān)節(jié)，這樣反復(fù)使用會使學(xué)生感到枯燥、厭倦，課堂氣氛呆板沉悶。如果采用一些奔跑類游戲。如：蛇形跑、螺旋跑、跑動中的“聽號抱團(tuán)”，或者分組跳繩、跳橡皮筋等方法，這些活動更能取得熱身效果。另外，在專項練習(xí)準(zhǔn)備活動中，可以創(chuàng)編一些動作性質(zhì)和結(jié)構(gòu)與基本部分的內(nèi)容大體相似的體育游戲作為輔助性和誘導(dǎo)性練習(xí)。比如：體操跳山羊的專門性準(zhǔn)備活動可以安排“跳山羊”游戲，長跑彎道跑技術(shù)教學(xué)可以安排“圓圈接力”，這些體育游戲應(yīng)用于專項準(zhǔn)備活動中，具有較強(qiáng)的實(shí)效性，不僅能較好地發(fā)揮準(zhǔn)備活動的作用，而且更能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

1.2 體育游戲在身體素質(zhì)練習(xí)中的運(yùn)用

身體素質(zhì)練習(xí)，一般動作難度小、負(fù)荷大、比較單調(diào)，反復(fù)練習(xí)容易使人產(chǎn)生厭倦。在這種情況下，采用游戲練習(xí)法可以增加練習(xí)的趣味性，調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。如：發(fā)展腿部力量的“蛙跳接力”“雙人蹲跳”，發(fā)展上肢力量的“推小車”、“平衡角力”、“推人出圈”，發(fā)展靈敏素質(zhì)的“打龍尾”、“擲沙包”，發(fā)展協(xié)調(diào)素質(zhì)的“同側(cè)同步走”等等，這些游戲形式多樣、新穎，既是教學(xué)內(nèi)容更是有效的組織教學(xué)手段。當(dāng)然，游戲法運(yùn)用于身體練習(xí)時，學(xué)生會比較興奮，積極性也高，此時教師要注意運(yùn)動量的控制，防止負(fù)荷過大，同時要采取安全措施，防止出現(xiàn)傷害事故。

1.3 體育游戲在基本技術(shù)教學(xué)中的運(yùn)用

在體育課技術(shù)技能的教學(xué)中，正確運(yùn)用游戲法。一方面，可以改善教學(xué)氣氛，使單調(diào)、枯燥的練習(xí)變得生動、活潑，提高學(xué)生練習(xí)的興趣。另一方面，在變化的情況下更能強(qiáng)化動作技能，促進(jìn)動作定型。如籃球的運(yùn)球技術(shù)教學(xué)，可運(yùn)用運(yùn)球中“保護(hù)與破壞”游戲，學(xué)生在老師規(guī)定的運(yùn)球活動范圍內(nèi)，每人一球，在運(yùn)球過程中主動破壞他人的球，并力爭保護(hù)自己的球不被破壞，這種“一心二用”游戲的運(yùn)用加大了練習(xí)的難度，增添了練習(xí)的趣味性，有助于有效地鞏固運(yùn)球技術(shù)，提高控球能力。中長跑是一項發(fā)展學(xué)生心肺功能，培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。在教學(xué)中如果一味地安中長跑競技比賽的要求，要求學(xué)生繞著田徑場一圈一圈的跑，會使學(xué)生跑出恐懼、跑出厭倦，更不利于學(xué)生身心健康。在這種耐力與意志較量中，如果教學(xué)中采用一些追逐游戲，給中長跑賦予一定的情景、情節(jié)，使學(xué)生在快樂的氣氛中豐富的想象中達(dá)到教學(xué)目的。這種把基本技術(shù)創(chuàng)編到生動活潑的游戲中的教學(xué)方法，對動作技能的掌握和鞏固尤為重要。

1.4 體育游戲在整理活動教學(xué)中的運(yùn)用

游戲法運(yùn)用于整理活動，有助于消除疲勞，促進(jìn)身體機(jī)能盡快恢復(fù)，使人體更快地由緊張狀態(tài)過渡到相對安靜狀態(tài)。特別是一些小負(fù)荷游戲活動，大腦皮質(zhì)所引起的興奮可以加速運(yùn)動中樞的抑制，促進(jìn)其恢復(fù)。在整理活動教學(xué)中，游戲的內(nèi)容和形式要求做到輕松、活潑、精彩幽默，使機(jī)體的生理、心理得到放松。

2 小結(jié)

在體育教學(xué)中，科學(xué)合理地運(yùn)用體育游戲，可以激發(fā)學(xué)生參加體育學(xué)習(xí)的積極性和主動性，從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，熟練掌握基本技術(shù)，提高技術(shù)水平，提高教學(xué)效果的目的。因此，體育游戲是一種積極有效的教學(xué)手段，在農(nóng)村中學(xué)有著不可替代的健身作用。農(nóng)村中學(xué)體育教師根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，以及體育教學(xué)各環(huán)節(jié)的任務(wù)要求，在體育教學(xué)實(shí)踐中選擇、創(chuàng)編一些有針對性、適應(yīng)性強(qiáng)的體育游戲，對學(xué)生實(shí)施體育健身教育，使體育游戲得到進(jìn)一步發(fā)展和普及。