趙昆

(西北政法大學體育部 陜西西安 710063)

為了貫徹黨的十八屆三中全會精神,認真落實教育規(guī)劃綱要和有效建立健全國家學生體質健康監(jiān)測評價機制,激勵學生積極主動參加身體鍛煉,引導學校深化體育教學改革,推動全國加強學校體育工作,促進青少年身心健康、體魄強健、全面發(fā)展,教育部在認真總結各地實施現(xiàn)行《國家學生體質健康標準》的基礎上,結合新時期青少年體質健康狀況和學校體育工作實際,2014年7月18日,教育部下發(fā)了《國家學生體質健康標準(2014年修訂)》,要求各學校每學年開展覆蓋本校各年級學生的《標準》測試工作,并根據(jù)學生學年總分評定等級。只有達到良好及以上的學生,方可參加評優(yōu)與評獎。新修訂的《國家學生體質健康標準》適用于全日制普通小學、初中、普通高中、中等職業(yè)學校、普通高等學校的學生,將學生按照年級劃分為不同組別,身體形態(tài)類中的身高、體重,身體機能類中的肺活量,以及身體素質類中的50m跑、坐位體前屈為各年級學生共性指標。面對《標準》的變化,學生認為部分項目無法及格,教師認為當前的課堂教學活動無法滿足學生的鍛煉需要。該文通過對陜西部分高校體育教學現(xiàn)狀進行調查研究,結合走訪陜西部分高校的體育部(系)的專家所反饋的意見,找出影響陜西高校體育教學的因素,提出了相應的解決措施。

1 2014年修訂的《標準》與高校體育課程的目標

1.1 《標準》的目標

完善學生體質健康標準的教育現(xiàn)代化指標體系,使其成為改革考核制度的重要內容,逐步形成科學規(guī)范,目的明確,真實可靠,確保學生體質健康監(jiān)測評價制度的完成。作為學校體育工作評估的重要手段,監(jiān)測學校教育發(fā)展、考核學校教學工作成績的途徑,建立學校體育教育督導檢查制度。

通過年度體育教學工作總結報告制度,客觀、全面、真實、準確的體現(xiàn)學校學生體質健康水平,積累經驗、發(fā)現(xiàn)不足并系統(tǒng)分析所面臨的困難和急需解決的問題,加大力度改革、開發(fā)研究成果,促進學校體育健康開展。

學校還應主動利用信息平臺,充分展示各自學校的體育工作情況,分析統(tǒng)計學生體質健康的變化情況,交流經驗并接受監(jiān)督。

1.2 高校體育課程的目標

高等院校的體育課程從2003年正式施行以來,一直是以大學生的身體鍛煉為主要手段,通過科學合理的教學手段,提高學生身體素質,達到身心健康和培養(yǎng)體育素養(yǎng),促進身體與心理的和諧共進,增強生活、學習已及體育技能的有效途徑。

高校的體育課程目標是依據(jù)大學生學習的基本目的而設立的,分為5個領域目標。其一是主動參與并形成良好的自我體育鍛煉習慣,能夠制定個人健身計劃,具有正確的體育欣賞能力;其二是能夠正確處理常見的運動損傷,掌握科學的鍛煉方法來提高自身的運動技能,同時掌握兩項以上的運動項目;其三掌握自我體質健康測試與評價的方法,培養(yǎng)良好的習慣,具有良好的生活習慣和體質;其四通過體育鍛煉,磨練意志,改善心理環(huán)境,合理的自我調節(jié)情緒,培養(yǎng)樂觀向上的生活態(tài)度,體驗健身的樂趣和成功的喜悅;最后培養(yǎng)良好的社會道德,正確認識競爭與合作的關系。

2 當前陜西高校體育內容設置對學生體質的影響

2.1 當前陜西高校體育課程結構的設置

經過對陜西多所高校進行調查了解,目前各高校的體育課程結構基本上為:大學一年級基礎體育課,目的是幫助學生學習掌握體育鍛煉的基本技術,普遍的教學內容為田徑、太極拳;大學二年級選修課,為了滿足學生不同的興趣愛好以及鍛煉習慣,內容相對多樣化,主要涉及球類,武術,健美操等大眾化運動;大三、大四為專項提高課,以滿足學生想要提高自身所喜愛的運動項目的專業(yè)運動技能的需求,在此階段由學生自主選擇是否繼續(xù)練習;以及部分因為身體原因不能參加正常體育課的學生開設保健課。

2.2 當前陜西高校體育課程的內容設置

通過對陜西多所高校進行走訪調查發(fā)現(xiàn),各個高校都是以圍繞促進陽光體育的發(fā)展來開設的體育課程內容的,主要內容包括田徑(短跑、中長跑、鉛球、跳遠等);武術(太極拳、武術套路、散打、跆拳道);球類(足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、網球等);操類(健美操、啦啦操、體育舞蹈等);部分學校還開設了擊劍、定向運動、瑜伽、輪滑等新興的體育運動。通過對比發(fā)現(xiàn)陜西高校的體育課內容還需要不斷補充新內容,增加適合自身的新興項目來滿足學生求新求異的學習熱情。這些項目主要是以教授專項技術為主,素質鍛煉為輔。

2.3 影響學生體質變化的因素

通過分析陜西多所高校2011級1000名學生的健康測試成績發(fā)現(xiàn)體重過重和肥胖是影響學生體質的關鍵問題之一。從表一可見男女學生身高變化較小,而體重變化較大,在三年級時較為明顯,部分學生體重超重甚至肥胖。這就直接影響到學生的測試成績,尤其是對肺活量體重指數(shù)和握力體重指數(shù)的成績評價影響較大(見表2)。

通過數(shù)據(jù)研究分析,發(fā)現(xiàn)陜西高校學生通過一年級的基礎體育鍛煉,體質有了一定改變,身體素質水平在穩(wěn)定上升,在二年級時達到最佳狀態(tài),進入三年級后學生體質和身體素質呈下降趨勢。究其原因包括運動時間減少,運動量不足,對健康飲食的知識掌握較少,由于學習壓力帶來的不良生活習慣等。

表1 陜西大學生身高體重指數(shù)

表2 陜西大學生體質測試平均成績

3 新《標準》對陜西高校體育教學的影響

3.1 新《標準》對大學生的影響

學生通過體育課一至二年的鍛煉,體質普遍有所改變,這些變化主要體現(xiàn)在耐力、肺活量、下肢柔韌性,這對學生提高測試的成績有著極大的幫助,主要表現(xiàn)為學生在進行男生1000m女生800mb跑的測試,多數(shù)男女學生可以輕松達到及格或良好的成績;肺活量測試男女學生普遍達到及格或良好的成績。

與2007年正式實行的《國家學生體質健康標準》相比較,新《標準》的測試項目將男生引體向上、女生仰臥起坐列為必測項目,這對學生的測試合格率造成一定影響。尤為明顯的是男生的引體向上,由于上肢力量練習較少,而且部分學生因為自身體重較大,因此能夠達到及格成績的學生較少。

3.2 新《標準》對課堂教學的影響

為了滿足學生身體素質的提高,大部分教師通過總結教學經驗,對教學方法進行了調整和改進,加大了力量素質的練習,但由于課堂時間限制,練習效果并不明顯,尤其是上肢力量,沒有顯著的進步。同時由于力量素質的練習,占用了部分專項技術的學習時間,使得掌握技術的能力下降,專項技術的學習效果不理想,影響了學生學習的積極性及課堂教學質量。

4 結論與建議

4.1 結論

新《標準》的制定,與2007年實行的《標準》比較,從測試內容方面看更加合理,能夠全面反應學生體質的不同方面,對學生體質和身體素質的掌握更加科學準確。

新《標準》的實施有助于對學生體質的變化進行監(jiān)控,是教師直觀了解學生體質變化的有效工具,有助于教師能夠清晰的發(fā)現(xiàn)問題,明確問題根源,找到解決途徑與方法。

學生通過進行新《標準》的測試,可以直觀的發(fā)現(xiàn)自身存在的不足,對身體素質協(xié)調而全面的發(fā)展,以及提高自身體質有著極大的作用。

4.2 建議

充分利用學校的公共資源,通過網絡、專題講座、學校宣傳欄、校內報紙等手段大力宣傳健康知識,使學生能夠通過多種渠道了解學習體育健康方面的知識。

通過學生主動學習和學校適當?shù)谋O(jiān)督管理,讓學生能夠保持良好的生活習慣,遠離不良的作息習慣,能夠主動自覺參加體育運動,打好培養(yǎng)“終身體育”的基礎。

學校應投入一定資金與人力,開設專門的體質與身體素質鍛煉指導課堂,讓學生能夠在專人指導下進行下科學合理的健身活動,不在盲目的獨自練習,同時還可以預防不必要的運動損傷的發(fā)生。

[1] 教育部.國家學生體質健康標準(2014修訂)[S].2014.

[2] 常保榮,景會峰.陜西省普通高校大學生體質健康變化趨勢研究[J].運動人體科學,2013(5):11-13.

[3] 李清建.高校體育課程改革的現(xiàn)狀及提升策略[J].體育世界,2013(1):138-140.