◎ 吳 萍

打開(kāi)心靈暗箱

◎ 吳 萍

人生的每一個(gè)心情都是一個(gè)心靈的暗箱，佛教稱這個(gè)暗箱為“第八識(shí)——阿賴耶識(shí)”。當(dāng)我們的心情不斷變壞的時(shí)候，心靈暗箱中的垃圾就會(huì)逐漸堆積，堆積到一定程度的時(shí)候，就生病了。當(dāng)堆積滿的時(shí)候，等待我們的就是死亡。所以，無(wú)論什么樣的情緒，都不要讓它多到淤積，應(yīng)隨有隨散，忘性大一點(diǎn)。

我現(xiàn)在最關(guān)心健康問(wèn)題，健康的生活方式和工作方式。不要加班，不要熬夜，不要透支體力——這是我一個(gè)人躺在醫(yī)院病床上最深切的體會(huì)?？墒?，這推行起來(lái)并不像想象的那么容易。人啊，都一樣，不生病時(shí)不知健康之寶貴，不失去就不知道珍惜。

我看到有很多人，把早晨延展到上午，然后把下午當(dāng)成上午，把晚上當(dāng)成下午，午夜時(shí)分再熬夜熬出個(gè)晚上來(lái)——這似乎已經(jīng)成為一種流行風(fēng)氣了，這實(shí)在是健康的大敵。

你每天忙，忙得孩子都見(jiàn)不到你的蹤影，忙得和老婆只能電話溝通。然后你說(shuō)：“我還不是為了這個(gè)家、為了孩子！”錯(cuò)！你沒(méi)見(jiàn)那些風(fēng)風(fēng)光光的成功人士，其子未必都成龍。給孩子錢(qián)，不如用你的大手握他的小手；給孩子地位，不如給他一個(gè)記憶中有你相伴的童年。

年終沒(méi)獎(jiǎng)金？升職沒(méi)有你？換崗換掉你了？郁悶得要死？那你可能忘了：一份工作不是你生命的全部，算上愛(ài)人、孩子、父母、兄弟姐妹、朋友以及你自己，工作至多只是你生活的 1/5。如果有一天你不工作了，工作就什么也不是，但生活仍在。

而且只有生病了，你才會(huì)知道親人是你堅(jiān)強(qiáng)的支撐。他們能把你從絕望中揀回來(lái)，讓陽(yáng)光重新照到你的心里。所以，我們是不是要對(duì)親人好一點(diǎn)，多孝敬一下父母，多體貼一下愛(ài)人，多關(guān)心一下兄弟姐妹，改掉那些壞習(xí)慣呢？不要以為是親人就可以爭(zhēng)吵，就可以惡語(yǔ)相向，那是大錯(cuò)特錯(cuò)！

（摘自《愛(ài)，永純》長(zhǎng)江文藝出版社 圖/黃文紅）