◎ 王榮華

名人帶病延年

◎ 王榮華

曾有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高壽之人并非都是無病一生，這些人中有大約 1/3 的人患有慢性疾病，而這些疾病大多數(shù)跟隨他們一半以上的人生。那么，被這些疾病纏上后就注定不會高壽了嗎？不是。

姚雪垠

著名作家姚雪垠少年時體質(zhì)很差，10 歲患過結(jié)核病，18歲患過胃病，30歲患過天花，40歲患過神經(jīng)衰弱。然而，他積極鍛煉，即便是經(jīng)歷“反右”“文革”等多種苦難，仍持之以恒，獲得了健康、寫作的雙豐收。他說：“就是在‘文革’期間勞改時，我也常端一盆帶冰碴兒的水回到‘牛棚’，脫光上衣，用冷水擦身，還將冷水撩到身上猛洗一陣，然后擦干。”他把健身養(yǎng)生作為生活的有機組成部分，堅持每日清晨下樓“慢跑快走”，兼做體操活動。到了晚年，盡管行走已不太方便，但姚雪垠不因體弱多病而輟筆靜臥，而是努力完成《李自成》第五卷的寫作。姚老活了90歲，是名副其實的壽星。

張滌生

我國整復(fù)外科奠基人之一的中國科學院院士張滌生，如今已是 97歲高齡，但仍精神矍鑠，還會親自為一些疑難病例做手術(shù)。十多年前，他曾是一位肺癌患者。他說 ：“其實，我的身體不算‘壯’，但算是比較健康的。當初聽到自己患上了肺癌，抱著‘既來之、則安之’的態(tài)度，不害怕，也不著急。結(jié)果手術(shù)十分順利，恢復(fù)情況也很好?！睆垳焐菏空J為，老年人要用一種“帶病延年”的心態(tài)面對生活，保持樂觀向上的心態(tài)，這些病痛就能得到很好的控制。

雨果

法國大作家雨果年輕時就才華橫溢，剛剛 29歲就創(chuàng)作了長篇名著《巴黎圣母院》?？墒?，他 40歲時，卻不幸得了心臟病，幾乎無法從事創(chuàng)作?？墒?，雨果并不悲觀，他積極配合醫(yī)生的治療，略有好轉(zhuǎn)后，就在醫(yī)生的監(jiān)督下開始體育鍛煉：每天清晨出外散步、做操、打拳，以后又跑步、游泳、爬山……他憑著頑強的毅力，拼命向大自然索回自己的健康。就這樣，心臟病的病根還帶在身上，雨果已精神煥發(fā)地繼續(xù)沉思筆耕，創(chuàng)作不輟。他 60歲時，又創(chuàng)作了轟動世界的《悲慘世界》。直到晚年，雨果仍然堅持創(chuàng)作，80歲那年，還寫了一部戲劇《篤爾克瑪》。84 歲時，雨果享高壽而善終。（三少 摘自《科學養(yǎng)生》2014 年第1 期 圖 / 胡晟）