● 吳 怡

“快捷體檢儀器”：噱頭大于實用性

● 吳 怡

想知道體內脂肪有多少，只要站在“體測儀”上30秒；想知道皮膚缺不缺水，只要把“測量器”在皮膚上按3秒……過去，想知道身體狀況，都必須去醫(yī)院，而隨著這些儀器的出現(xiàn)，我們的生活似乎方便快捷了不少。不過，“快餐式”檢測的結果可信度有多高呢?

專家表示，這種“快捷檢測儀器”雖然方便，但也正是因為操作簡單，這些儀器的精確度非常差，噱頭大于實用性，不具備多少參考價值。

身體成分分析儀

一臺“秤”站30秒即知身體成分

經常去健身房運動的人都知道，在辦健身卡之前，教練都會建議去做一個“身體成分分析”。筆者日前在一家健身房體驗了一把。

成分分析儀器外觀與體重秤沒有什么區(qū)別。在詢問了姓名、年齡與身高以后，教練示意站上儀器?！耙摰粜m”。站上去30秒后，一旁連接的電腦上很快出現(xiàn)了一份身體成分分析報告。

在身體成分分析一欄中，包含了正常體重、去脂體重、肌肉量、身體水分、蛋白質、無機鹽等。在腹部脂肪分析中，提供了內臟脂肪水平和內臟脂肪面積，并且計算出了腰臀比。還根據具體內容給出了調節(jié)指導。

“從分析結果看，腿部肌肉量不足，身體有些缺水，然后脂肪含量還是有些偏高，”教練總結出了這個結論。建議可以選擇跑步和下肢的器械鍛煉。

體檢專家：測量誤差太大

所謂的身體成分分析儀可靠嗎?“這種檢測，主要是通過發(fā)射生物電流，通過電流在脂肪、肌肉中的不同速度，來估測它們在體內的占比，”南京市中醫(yī)院體檢中心主任余波表示，在健身房主要測量的還是脂肪量，“但這種測量的精度非常不準。”

余波表示，這種生物電流檢測的影響因素很多，比如人體的出汗程度，干濕程度，是否吃過食物等等。“測量誤差大概能在5%到8%之間，算是很大了，一個很瘦的人，都有可能被檢測出脂肪量超標，因此參考價值不高，一般醫(yī)院用得也不多?！倍鴪蟾嬷猩眢w水分、蛋白質、無機鹽的含量，余波認為只是個附加的噱頭。

“如果想要精確知道身體內脂肪、蛋白質、水分等含量的情況，目前的主要途徑是核磁共振，像這種報告看看就好?！庇嗖ㄕf。

身體成分分析儀

皮膚水分檢測儀

一支“筆”3秒測出皮膚水分

除了“大體積”的體測儀，各種手持便攜式的家用身體檢測儀器也倍受青睞。

在逛商場的化妝品專柜時，售貨員會熱情地向我們推薦產品，在推薦保濕類產品時，往往會拿出一支筆狀儀器，接觸皮膚3秒鐘，便會顯示出一個數據。這是皮膚水分檢測儀，上面顯示的數據，便是皮膚中的“含水量”，推銷員們往往通過給顧客涂抹保濕產品后，儀器上數字的變化，來證明產品的“保濕補水”能力有多強。

這種檢測儀在淘寶上賣得也很火，價格從40多到幾百塊不等，號稱接觸皮膚3～6秒鐘，便能得出皮膚的水分、油分含量，以及皮膚的彈性情況。

皮膚專家：不靠譜，玩玩就好了

南京市鼓樓醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師包軍表示，這種儀器的原理在于電流在水、脂肪中透光性、透光速度不同。但要說到網上這些便攜式的檢測儀，包軍認為“玩玩就夠了”。

“喝水前還是喝水后使用，壓的力度大小，空氣濕度……都是導致數據發(fā)生大變化的因素，想準確得知皮膚缺不缺水，光用這個肯定不可靠?！?/p>

而商場中用這種水分測量儀驗證化妝品的保濕性，同樣不值得借鑒?！皠偼客昊瘖y品，皮膚內水分含量上升這是肯定的，就像把皮膚浸在自來水中5分鐘再檢測，水分含量也很高一樣，但肯定不能證明自來水有補水保濕的作用?！?/p>

皮膚水分檢測儀

腕式血壓儀

血壓儀

腕式血壓儀不適合老年人

相比起以上兩種測量儀器，血壓計更為普及。但據了解，在血壓計的選擇方面，其實也有講究。

在南京市食藥監(jiān)局多次舉辦的廣場咨詢活動上，專家介紹，電子腕式血壓儀其實并不適合老年人（60歲以上），以及有血管疾病或肥胖者。原因在于所測的壓力值為腕動脈“脈搏壓力值”，對于大多數中老年人，特別是血液黏稠度高者、微循環(huán)不佳者、血管硬化癥患者，在手腕測量血壓可能不太準。

而電子血壓計和水銀血壓計也各有優(yōu)劣。水銀的數據更加準確，但操作復雜，電子血壓計簡單易懂，但是電子血壓計會受現(xiàn)場環(huán)境、佩戴姿勢、傳感器等因素影響，所以電子血壓計相對更容易出現(xiàn)誤差。市民可以針對自己的實際情況進行選擇。

此外，血壓計應該每半年檢測校準一次，否則結果不準確。