亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        胃火不可潑涼水

        2014-08-01 15:12:00
        愛(ài)你 2014年5期

        ◎ 楊 力

        胃火不可潑涼水

        ◎ 楊 力

        前段時(shí)間,朋友家的女兒找到我,說(shuō)她最近身體不適,口干舌燥,便秘,還有口腔潰瘍,說(shuō)話時(shí)有口臭,苦惱至極。

        我給她開了幾個(gè)方子,并讓她回家盡量多吃牛奶、雞蛋、鴨肉、銀耳、梨、蘋果之類的食物,叮囑她平時(shí)注意防寒保暖,作息規(guī)律。我讓她照方子去做,過(guò)一周再來(lái)找我。

        一周后再來(lái)的時(shí)候,她的癥狀有了明顯的好轉(zhuǎn)。她十分不解,為什么口腔中的癥狀需要從胃部調(diào)解呢?其實(shí),所謂的上火有很多種,上述的癥狀大多是胃火。

        胃火分實(shí)火和虛火兩種。實(shí)火也就是是胃熱,多表現(xiàn)為上腹不適,口里無(wú)味甚至發(fā)苦,容易口渴,喜歡喝冷飲,有想嘔吐的感覺(jué),胃脘部位有隱隱的疼痛,大便干燥、硬結(jié)。這種情況多由于喜歡吃辛辣味厚的食物、者是飲酒過(guò)量,助長(zhǎng)體內(nèi)火旺生熱。另外,氣滯或者血瘀、飲食過(guò)量,都會(huì)郁結(jié)成熱,化而為火,導(dǎo)致胃熱。

        治療胃熱的方法有許多種,這里我為大家介紹一種易于操作且效果顯著的方法。取石膏粉30克,另取粳米和綠豆適量。先用1份清水煎煮石膏,然后過(guò)濾去渣。取其清液,往里加入粳米和綠豆,煮成粥。每日吃一次這樣的粥,堅(jiān)持一周便會(huì)有顯著的效果。

        朋友家的女兒雖然也口干舌燥,便秘,有口腔潰瘍,但她的情況應(yīng)該屬于胃陰虛,或稱胃陰不足,虛火上揚(yáng)。胃陰本身不足,那些升起的火都是虛火,只有固本培元,自身穩(wěn)固,虛火才能慢慢消下去。若是這時(shí)候不分青紅皂白,直接一瓢涼水澆下去,不僅傷了身體,虛火也會(huì)愈加猛烈。

        胃陰不足,體內(nèi)就滋生虛熱,熱邪郁結(jié)在胃部,胃氣失調(diào),所以胃脘部位隱隱作痛,嘈雜不適。體內(nèi)津液損耗,胃陰不足,陰氣未能承接上部,所以上部失去潤(rùn)燥,就會(huì)口干舌燥,喉嚨干痛。

        滋養(yǎng)胃陰的食物有許多種,常見(jiàn)的有小麥、牛奶、雞蛋、豬肉、鴨肉等。潤(rùn)澤胃部、幫助生津的食物有銀耳、燕窩、枇杷、梨、蘋果、蕃茄、烏梅、豆腐等。麥冬和生姜?jiǎng)t是滋補(bǔ)胃陰的極好藥物。生姜因?yàn)樾耘?,可以溫胃?yáng),散胃寒,胃陰虛者可常食。切不可一見(jiàn)胃火上揚(yáng)就一味潑涼水,吃降火藥。

        (摘自《女人養(yǎng)生養(yǎng)脾胃》天津科學(xué)技術(shù)出版社 圖/胡晟)

        久久精品国产只有精品96| 亚洲色欲色欲大片www无码| 成人欧美一区二区三区a片| 精品久久综合一区二区| 国产情侣自拍偷拍精品| 欧美性猛交xxx嘿人猛交| 国产精品久久久久久婷婷| 国产成人美女AV| 邻居少妇张开腿让我爽视频| 国产黑丝美腿在线观看| 边做边流奶水的人妻| 中文字幕不卡高清免费| 国内精品女同一区二区三区| 中国杭州少妇xxxx做受| 黑人玩弄人妻中文在线| 久久亚洲国产精品123区| 中文字幕日韩高清乱码| 国产精品a免费一区久久电影| 摸进她的内裤里疯狂揉她动视频| 国产高清国内精品福利99久久| 加勒比av在线一区二区| 大学生高潮无套内谢视频| 国产亚洲婷婷香蕉久久精品 | 亚洲国产成人久久综合碰碰| 国产精品久久久久久久久岛| 亚洲精品亚洲人成在线下载| 亚洲天堂av路线一免费观看| 高清毛茸茸的中国少妇| 久久婷婷国产剧情内射白浆| 精品久久免费一区二区三区四区| 丰满人妻中文字幕一区三区| 国产盗摄xxxx视频xxxx| 日韩永久免费无码AV电影| 亚洲天堂av路线一免费观看| 成视频年人黄网站免费视频| 日韩一线无码av毛片免费| 亚洲日本视频一区二区三区| 久久精品国产亚洲av麻豆会员| 亚洲精品无播放器在线播放| 制服丝袜人妻中出第一页| 国产在线91精品观看|