美麗密語：

女生美麗、活潑又可愛，可為什么她一張口說話身邊的人都皺眉頭，甚至躲開呢？不注意口腔保養(yǎng)，個人形象是要大打折扣的哦。保持口氣清新有什么方法呢？漱口水是個不錯的選擇，它比口香糖更健康。下面棉花糖給大家介紹兩款比較有效的漱口水的制作方法。

美麗步驟：

a.冰鎮(zhèn)綠茶。綠茶具有抗酸、防蛀牙的效果，能有效去除口腔異味，讓你說話時更自信。

制作方法：將綠茶放進杯子里，用開水沖泡，然后迅速倒掉，這一步是“洗茶”，可以去除茶葉上的細菌和灰塵。然后再次用開水沖泡。等茶水冷卻后，將其倒進瓷杯中，放進冰箱冷藏，使其變得更涼。這樣冰鎮(zhèn)綠茶就做成功啦，你可以隨時拿來漱口。

b.薄荷茶冰水。薄荷的功效就更多了，它不僅可以讓人口氣清新，還可以清熱除濕，治療咽喉腫痛、口舌生瘡等。

制作方法：同上一款漱口水。或者你也可以將薄荷葉、綠茶、茉莉花等一同放入茶壺中，首先洗茶，然后用開水沖泡，靜置幾分鐘，等茶水變溫熱的時候，加入適量蜂蜜和一點鹽（注意不要過量），置涼，放入冰箱冷藏。這種漱口水能使人口氣清新，益齒又清熱，非常適合夏天使用。

美麗小貼士：

處于青春發(fā)育期的女生，尤其要注意口腔保健，堅持早晚刷牙、飯后漱口，定期更換牙刷，不長期使用一種牙膏。在飲食方面要防止偏食、挑食，少吃或不吃零食，少吃或不吃刺激性太強和過冷、過熱的食物。