正安中醫(yī)

每到谷雨節(jié)氣，氣溫升高，雨水加重，濕熱會(huì)比較重，所以經(jīng)常久坐的人，就會(huì)遇到一個(gè)尷尬的難題——痔瘡。

痔瘡就是濕與熱凝結(jié)成的產(chǎn)物，一旦成形就會(huì)影響到內(nèi)分泌，會(huì)讓人脾氣變得暴躁。經(jīng)常喝酒容易導(dǎo)致痔瘡，酒性濕熱，“濕熱下注”，而肛門位于身體靠下的部位，所以喜歡聚在那里；蹲廁太久使肛門靜脈充血導(dǎo)致痔瘡，每天蹲廁超過5分鐘，肛門總處在充血狀態(tài)易致痔瘡，所以蹲廁看書看報(bào)的習(xí)慣很不好；坐久了也容易得痔瘡，一定不要久坐，坐上一個(gè)小時(shí)左右，就要起身輕微地活動(dòng)幾分鐘，能促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，不使氣血淤滯；另外，飲食不當(dāng)，吃油膩、辛辣的東西多了、便秘久了，也易得痔瘡。

八髎穴在尾骨上面、腰椎下面這一塊區(qū)域，患有痔瘡的話，連續(xù)搓熱八髎穴，輕輕拍打，一次拍打兩三百遍，可以使八髎穴的氣血循環(huán)通暢，改善肛門靜脈充血，對(duì)痔瘡有非常好的治療效果。

還有一個(gè)穴位叫長(zhǎng)強(qiáng)穴，長(zhǎng)強(qiáng)穴在尾骨，脊椎最下面的骨尖位置?！爸沃摊忺c(diǎn)長(zhǎng)強(qiáng)”，經(jīng)常用食指去按揉，按揉幾分鐘，再輕拍這塊區(qū)域，對(duì)緩解痔瘡狀況有非常好的療效。

或者做船式瑜伽，也能調(diào)治：坐在地上，雙腿彎曲，把重心落穩(wěn)在尾骨上；雙腳抬起來，雙手輕地放在小腿上堅(jiān)持半分鐘，腳放下來，體息下再練。三次為一組，每早晚各練一組。

練完后起身，雙手半握拳，敲打長(zhǎng)強(qiáng)穴位置5分鐘。長(zhǎng)期堅(jiān)持對(duì)便秘、痔瘡的治療效果都非常好。

昨天和一妹紙出去玩，突然她說她被蛇咬到胸口了，讓我快把毒吸出來，我一聽就笑了：“你怎么是這樣的人?。∥乙俏鰜?，我中毒了怎么辦？你以為我傻??！走，帶你去醫(yī)院?！眿尩模缓笏终f沒事了。這妹紙是不是神經(jīng)病？以后要離她遠(yuǎn)點(diǎn)。

關(guān)于俄羅斯航空公司的三個(gè)常識(shí)：1：不管出發(fā)晚點(diǎn)多少，俄航都能準(zhǔn)點(diǎn)到達(dá)。 2：起飛時(shí)很少滑行，猛地抖動(dòng)一下就起來了，降落也是這樣。 3：俄航劫機(jī)犯無一幸存——為什么說是戰(zhàn)斗民族呢？他們的飛行員也是靠戰(zhàn)斗力生存下來的，上次火山爆發(fā)，全歐洲只有俄航在飛。

“留給中國(guó)隊(duì)的時(shí)間已經(jīng)不多了?！薄坝纸o了中國(guó)隊(duì)一次起死回生的機(jī)會(huì)?！薄爸袊?guó)隊(duì)還有機(jī)會(huì)?！薄@套解說詞兒，陪伴了我的整個(gè)青春年少。

從小到大老師說的哪句話讓你印象深——

回答：大掃除的時(shí)候說學(xué)校是你家；遲到的時(shí)候就說你以為學(xué)校是你家啊！endprint