芹菜最好涼拌吃
2014-07-28 22:40:48
飲食與健康·下旬刊 2014年7期
從醫(yī)學(xué)營養(yǎng)學(xué)角度來看，芹菜涼拌是最好的吃法。可將芹菜、胡蘿卜切成小丁用熱水燙一下，花生米煮熟，放入調(diào)料一起調(diào)拌即可。該菜清爽可口，尤其適宜肥胖、高血壓、便秘的人食用。endprint
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