亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        穿平跟鞋≠能走遠(yuǎn)路

        2014-07-24 14:22:39蒲昭和
        中老年健康 2014年5期
        關(guān)鍵詞:筋腱長路平底鞋

        蒲昭和

        張大爺與愛人結(jié)伴去國外旅游前給自己買了一雙輕便的平底鞋,不料旅游回來后,卻出現(xiàn)了較嚴(yán)重的腳跟疼痛。他到醫(yī)院就診,醫(yī)生認(rèn)為這可能是穿平底鞋走長路所致。經(jīng)過兩周的治療,張大爺才康復(fù)。

        出國游玩一定要選對鞋。大家都知道,穿高跟鞋旅游肯定不合適,可有人覺得旅游鞋穿脫不便,易生濕氣,因此不愿穿,并認(rèn)為平底鞋最舒服。其實(shí),沒跟的鞋并不適合走長路。

        日常走路、在辦公室穿平底鞋比較舒服。但外出旅游,不可避免地會(huì)比平時(shí)走路更多。一般人走路都是腳跟先著地,會(huì)使腳跟產(chǎn)生壓力,雖然平底鞋內(nèi)加了軟鞋墊,但仍不足以減緩這些壓力。如果穿平底鞋連續(xù)走路,休息不夠,會(huì)不斷沖擊腳跟,形成重復(fù)性壓力,這樣會(huì)使腳跟的阿基氏筋腱(位于足踝后的跟骨上)被反復(fù)拉長,最后導(dǎo)致腳跟肌腱發(fā)炎而疼痛不已。尤其較胖的人,穿平底鞋帶來的傷害會(huì)更大。所以,為了減輕走路過久對腳跟的沖擊力,外出旅行時(shí),最好穿至少1厘米高的有跟鞋子。

        阿基氏筋腱炎的名字來源于希臘神話木馬屠城記中的一位驍勇善戰(zhàn)的戰(zhàn)士阿基氏(Achilles)。傳說此人雖然刀劍不入,但長期徒步遠(yuǎn)征唯一的弱點(diǎn)在腳跟,腳跟的筋腱組織就被命名為阿基氏筋腱。過去,這種疾病多見于郵差、挑夫等職業(yè)的人,他們因長時(shí)間勞損易導(dǎo)致腳跟的阿基氏筋腱受傷。

        猜你喜歡
        筋腱長路平底鞋
        每個(gè)人都了不起
        筋腱斷裂后張力腿平臺-筋腱-立管耦合系統(tǒng)響應(yīng)分析
        路在腳下——從薩特存在主義看《長路》
        沙粒變身芯片的漫漫長路
        張力腿平臺筋腱安裝與臨時(shí)浮筒設(shè)計(jì)
        張力腿平臺局部系泊失效模式下動(dòng)力響應(yīng)分析
        穿上這些平底鞋 舒舒服服過夏天
        Coco薇(2016年7期)2016-06-28 16:58:05
        高跟鞋與平底鞋能互換
        中華手工(2016年4期)2016-04-20 00:03:22
        女神,車?yán)锪綦p平底鞋
        都市麗人(2015年5期)2015-03-20 13:33:58
        輕便好穿的人氣平底鞋
        日韩成人大屁股内射喷水| 国产在线一区二区三区四区乱码| 草逼短视频免费看m3u8| 亚洲精品国产suv一区88| 抽插丰满内射高潮视频| 亚洲AV无码久久久久调教| 亚洲男同免费视频网站| 亚州国产av一区二区三区伊在| 国模少妇一区二区三区| 国产精品久久久一本精品| 永久免费看黄网站性色| 成年免费a级毛片免费看无码| 久久人人爽人人爽人人片av麻烦| 亚洲中文欧美日韩在线| 美女被黑人巨大入侵的的视频| 日韩日韩日韩日韩日韩日韩| 国产偷国产偷亚洲清高| 91亚洲色图在线观看| 色婷婷久久精品一区二区| 国产成人精品无码一区二区老年人 | 成年人视频在线观看麻豆| 又粗又黑又大的吊av| 国产欧美一区二区精品性色| 亚洲精品天堂在线观看| 九九在线精品视频xxx| 精品久久中文字幕一区| 久久精品无码一区二区日韩av| 中文字幕无码不卡免费视频| 国产精品麻豆A在线播放| 久久国产在线精品观看| 国产精品伦一区二区三级视频| 成人xx免费无码| 国产亚洲一区二区毛片| 久久96国产精品久久久| 全免费a级毛片免费看视频| 日本在线中文字幕一区| 中出人妻希奇杰卡西av| 国产成人精品一区二区三区免费 | 特级婬片国产高清视频| 91福利国产在线观看网站| 久久中文字幕一区二区|