宋佳

冰火不懼——這不是廣告詞，這是52歲的荷蘭人溫·霍夫正在挑戰(zhàn)的身體極限。

溫·霍夫，這個(gè)至今保持著18項(xiàng)耐寒世界紀(jì)錄的人被喻為全世界最牛的“冰人”。

冰火兩重天！從北極冰水中又到炙熱的沙漠，霍夫瘋了嗎？“沒問題。我已經(jīng)在納米比亞跑了一個(gè)全程沙漠馬拉松。”霍夫自信作答，“成績(jī)不方便透露，但有人可以給我作證，我一口水都沒喝?！?/p>

在北極圈赤足跑21公里

穿著短褲、涼鞋攀登珠峰

溫·霍夫，對(duì)，就是那個(gè)來(lái)自荷蘭的全世界最牛的“冰人”。

1999年1月，他在芬蘭北極圈以北160公里處赤足跑完21公里半程馬拉松；

3年后，霍夫僅著泳衣，在北極冰水中憋氣6分20秒；

2007年，霍夫穿著短褲和涼鞋攀登珠穆朗瑪峰，到達(dá)7400米高度；

2010年，霍夫把自己“冰藏”，置身冰塊中104分鐘23秒，仍維持正常體溫。2011年11月19日，霍夫在紐約把這一紀(jì)錄提高到了112分鐘42秒……

這些是霍夫不可思議的耐寒紀(jì)錄中的一部分，他已經(jīng)創(chuàng)造了18個(gè)耐寒世界紀(jì)錄。

“20多年前一個(gè)寒冷的冬天，我和朋友在公園里散步。我看見湖水結(jié)了冰，心想要是我走進(jìn)去會(huì)怎么樣？這個(gè)想法深深地吸引了我。于是，我脫掉衣服，走進(jìn)冰水里，我在里面待了30秒鐘。從冰水里走出來(lái)的時(shí)候，我感覺好極了。從此，我每天都要到冰里待一會(huì)兒?！辈还苣阈挪恍?，霍夫就是這樣向全世界宣告的，“我意識(shí)到自己的身體與眾不同，可以承受致命的寒冷低溫。”

非洲沙漠全程馬拉松

不喝一口水完成挑戰(zhàn)

霍夫挑戰(zhàn)了一件讓全世界大跌眼鏡的事情。同樣穿著短褲，上身赤膊，可這次“冰人”要挑戰(zhàn)的是在最高氣溫超過(guò)50℃的納米比亞沙漠完成一個(gè)42.195公里的標(biāo)準(zhǔn)馬拉松。

納米比亞地處非洲西南部，年平均氣溫22℃。但在沙漠地帶，平均氣溫卻超過(guò)40℃，而在烈日的照耀下，沙漠的最高氣溫會(huì)超過(guò)50℃。在馬拉松比賽中，選手們會(huì)感覺到身體脫水，在沙漠中跑步，脫水的情況會(huì)更嚴(yán)重，所以沙漠馬拉松比賽會(huì)安排更多的救助站點(diǎn)為選手提供水和食品。但對(duì)霍夫來(lái)說(shuō)，這些沒必要。

這是只有霍夫一個(gè)人參加的測(cè)試賽，路邊沒有安排救助站，當(dāng)然也沒有水，“我不能停，我強(qiáng)迫自己咬牙繼續(xù)。腳底磨出了很多水泡，但令我驕傲的是，我沒有喝一口水完成了全程?！?/p>

據(jù)團(tuán)隊(duì)的醫(yī)生測(cè)試，這場(chǎng)沙漠馬拉松跑下來(lái)，霍夫的體重減輕了6.35公斤，其中光水就脫了5.2升（1升水等于1公斤），但他的身體狀況很正常。

牛人自稱靠冥想調(diào)控體溫

專家提醒一般人切勿模仿

英國(guó)科學(xué)家有一組研究數(shù)據(jù)：水溫在10℃時(shí)人能待3小時(shí)，5℃時(shí)人可以忍受1小時(shí)，0℃時(shí)只能忍受15分鐘，否則人體“大廈”將毀于一旦。另一方面，對(duì)普通業(yè)余馬拉松選手來(lái)說(shuō)，每跑5公里就需要適量補(bǔ)水，哪怕是專業(yè)長(zhǎng)跑選手也需要在20公里賽程補(bǔ)水，如果天氣處于極端狀況，次數(shù)將更加頻繁。但這些普遍規(guī)律，在霍夫身上并不發(fā)生作用。因?yàn)榛舴虿粌H不斷刷新耐寒極限紀(jì)錄，他挑戰(zhàn)成功的沙漠馬拉松也表明，在炙熱的天氣狀況下，他同樣如魚得水。

“他擁有自主調(diào)節(jié)體溫的能力，他的心血管系統(tǒng)能自動(dòng)調(diào)解體溫，并保持在37℃左右，這就是他為什么不怕冷也不怕熱的原因?！焙商m圣瑞得邦得大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的一位專家這樣解釋。

但對(duì)這一解釋，霍夫卻不認(rèn)可?！拔以谧鲞@些事情的時(shí)候，注意力非常集中，僅此而已?！被舴蚪忉?，自己喜歡練習(xí)喜馬拉雅地區(qū)一種叫做“內(nèi)火瑜伽”的冥想術(shù)，“一個(gè)人如果集中全部精力就能將一道數(shù)學(xué)題輕松解開，同樣道理，我將我的全部注意力集中到身體的某個(gè)部位上，并使其產(chǎn)生熱量。冥想力就好像電一般，它是一種潛力，我已經(jīng)學(xué)會(huì)如何使用它?！?/p>

對(duì)霍夫的回答，專家認(rèn)為可模仿度幾乎為零：“千萬(wàn)別把霍夫當(dāng)榜樣，控制體溫，對(duì)絕大多數(shù)人來(lái)說(shuō)就是天方夜譚?！?/p>